Je commence lundi 31 ocobre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 19-10-2011 à 12:00
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 22-11-2011 à 08:12
bonjour!aller on s'accroche malgré la difficulté! on persevere :-q courage à tout le monde pour cette nouvelle journée! passez un bon mardi ;)

	sportmarie51 (51) répond	Posté le 22-11-2011 à 07:03
en tout cas je me rappelle que l'an dernier après ma grossesse, à cette date, je pesais 67 kilos, aujourd'hui j'en suis à 61 kilos, 6 kilos en un an c'est pas grand chose mais ça fait plaisir. Je mesure 167 cm et je souhaiterais quand même descendre à 58 kilos, mais à la maison avec un mari (grand enfant) une ado de 17 ans et un bébé de 22 mois qui adorent les friandises, c'est pas gagné malgré que je ne suis pas trop sucré. Mais je vais y arriver, je suis de Reims alors si certaines sont de Reims ça serait de correspondre car j'ai besoin de soutien pour finir ses 3 kilos merci et bonne journée à tous et à toutes

	adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 22-11-2011 à 04:59
Bonjour, Le saviez-vous : en groupe vous avez 8 fois plus de chance d'atteindre votre objectif ! D'où l'importance de se faire des amies sur votre programme Savoir Maigrir. Vous pouvez donc retrouver toutes vos amies et également trouver de nouvelles amies en cliquant sur le lien de votre bare de navigation de gauche : Mes amies ! Bonne journée

	chopchop (douvrin, 62) répond	Posté le 21-11-2011 à 22:06
Bonsoir Cet aprem je me suis fait plaiz je me suis achetée une nouvelle tenue de sport et quel etonnement lorsque j'ai du prendre une taille en dessous !

	JOJO_01120 (01) répond	Posté le 21-11-2011 à 19:59
à demain. :D ;)

	JOJO_01120 (01) répond	Posté le 21-11-2011 à 19:49
bonsoir, merci AIGLE, de nous avoir expliqué, je ne me rappelais plus le système, j'ai appelé à 17 heures, et elle a répondu à ma question j'étais bien satisfaite.bonne soirée à vous toutes. :D ;)

	edith30340 (salindres, 30) répond	Posté le 21-11-2011 à 19:30
Bonsoir :D Une nouvelle semaine qui commence ..... :-S Je vous souhaite à tous beaucoup de courage ;) Bonne soirée

	chopchop (douvrin, 62) répond	Posté le 21-11-2011 à 18:28
nat ben je ne sais pas trop, en tout cas ce matin à la pesée gt a moins 600 grs depuis oct j'ai perdu 5kg car avant jmc j'avais déjà perdu 2.5kg

	nat1970 (segre, 49) répond	Posté le 21-11-2011 à 18:06
bonjour à toutes. pour moi en ce moment, c'est dur dans le sens où, même si j'ai perdu correctement : 6.6 kg en 3 semaines, j'ai de sérieuses envies de revenir à mon alimentation viciée d'avant; Alors ménage ou je me mets dans le rangement de papier ou bien je vais chercher ma petite à pied à l'école. En fait je fais tout pour me tenir éloignée du frigo mais que c'est dur :-S :-S :-S Sinon CHopchop, chèvre + yaourt ou mimolette + yaourt, tu n'as pas peur que cela ne fasse pas trop de produits laitiers ? Allez bonne soirée, moi je vais allée au boulot.... et on tiendra jusqu'au bout... N'est ce pas ;)

	motivezen (riedisheim, 68) répond	Posté le 21-11-2011 à 17:45
et bien et bien il y aurait il relache lol vous etes ou toutes au boulot je supose je vous souhaites une belle et douce soirée de repos minouche

931 - 940 de 1691

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
»

«
‹ Préc.
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen