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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 03-08-2009 à 13:47 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 10 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Lily (94) répond | Posté le 24-08-2009 à 16:46 | ||
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coucou tout le monde,
en deux semaine j'ai perdu 3.4 kilos et des centimètre de tour de taille !! je suis super contente bon courage à tout le monde !!!! |
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Pacal (97) répond | Posté le 24-08-2009 à 15:50 | ||
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allez Domino et Nini on se remotive moi non plus je n'ai pas perdu cette semaine que 100g mais il faut garder le moral et continuer, surtout ne pas baisser les bras. ET HOP! Hiop! HOp!
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NINI62143 (62) répond | Posté le 24-08-2009 à 14:39 | ||
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merci DOMINO, je ne me décourage pas je continue et on verra bien à la fin de la semaine,. biz à toutes et bon courage
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nathalie binard (91) répond | Posté le 24-08-2009 à 13:44 | ||
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j'ai commencer le 10 aout je suis contente j'ai perdu 3.500kg J'ai bon moral et je ne suis pas fatiguee |
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lechat (85) répond | Posté le 24-08-2009 à 12:56 | ||
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bonjour à toutes
ce matin (à l'aube de la 3ème semaine)j'ai été un peu déçue 500 grs en moins, c'est-à-dire 2 kgs en deux semaines...ce qui m'a fait plaisir en revanche, c'est la perte des 3cms de tout de taille...car je me pése aussi au centimètre...bonne semaine...bon courage...amitiés à toutes |
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maeva (75) répond | Posté le 24-08-2009 à 12:24 | ||
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je suis également d'accord avec vous pour le comité de soutien, que l'on perde ou pas, ça motive, voilà 2 semaines que je fais le régime et j'ai la chance d'avoir 3kg600 en moins, mais j'ai 20 kgs à perdre donc il ne faut pas crier victoire, à nous toutes ns allons y arriver. bonne journée les filles. Bonjour à domino cerise et toutes celles dont les noms m'échappent.
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fleur (05) répond | Posté le 24-08-2009 à 10:06 | ||
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Bonjour à toutes comme vous j'ai commencé le 1o août et j'ai un peu plus de 20 kg à perdre dur dur....
Après 2 semaines je suis à -3,6 Kg ce qui est bien. Mais là je suis en congés et j'ai peur du grignotage et puis on doit partir une semaine avec des restos régulièrement. Voilà je me suis lancée sur le tchat même si je ne pourrai pas venir régulièrement, travail olige. Bonne journée à toutes et courage |
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papillon (albertville, 73) répond | Posté le 24-08-2009 à 08:40 | ||
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bonjour a toutes en 2 semaines je n' ia perdu que 0.700 mais ma jupe me serre baucoup moin..gardons le moral bon courage a toutes
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Domino (DOMERAT, 03) répond | Posté le 24-08-2009 à 08:27 | ||
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un dernier mot Allez NINI on est ensemble On va gagner!!!!!!!!!hihihihi!!!!DOMINO
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Domino (DOMERAT, 03) répond | Posté le 24-08-2009 à 08:26 | ||
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bonjour a toutes je passe a 1200calories moi aussi car g rien perdu avec 900 on verra bien c peu etre ça le secret sinon le corp stok!!! -que 1kg en 2semaine c vraiment galérer pour si peu!!! allez je fil au taf. bises a vous toutes.Domino le moral à zéro!!A+
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