Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 28-08-2015 à 11:01 | ||
|
Coucou ;)
Tu as passé une bonne soiree, ça fait du bien :-q J'essayerai les tomates cerises, j'en ai déjà mangé, j'ai adoré avec les graines de sésame :-q par contre je n'ai jamais fais de caramel :^> Ici au réveil le sol était humide et le ciel gris et la le soleil se lève un peu :^> Depuis ce matin je suis à la recherche d'un sac enveloppe pour Marion sur internet, elle a peur que Paul se trompe donc c'est moi qui cherche et après je le tiens au courant :^> Mets un moteur sur ton vélo pour suivre P. :D Midi couscous Garbit, pas envie de cuisiner :-q |
||||
 | ||||
 |
Kermitt9 (77) répond | Posté le 28-08-2015 à 09:56 | ||
|
Coucou Nanou,
Désolée pour hier soir...je ne suis pas repassée, après m'être énervée sur une fermeture éclair que je n'arrivais pas à réparer puis m'être préparée pour l'apéro chez les voisins. Entre-temps, le chat était revenu. Nous avons passé une excellente soirée au point que l'apéro s'est fini à 22h30 ! Mes préparations ont eu beaucoup de succès, surtout les sucettes. Pour en revenir au caramel d'ailleurs, tu le prépares avec du sucre, une cuillère d'eau et une ou deux cuillères de vinaigre. Qu'est-ce qu'il fait bon ce matin...déjà 21° à 8h... Le ciel est quand-même menaçant donc le programme de cet am est encore un peu flou, peut-être un petit tour de vélo à deux. Comment vas-tu ce matin ? |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 27-08-2015 à 18:30 | ||
|
Comment tu fais un caramel avec du balsa ??
Ton chat est rentré ? |
||||
| ||||
|
|
Kermitt9 (77) répond | Posté le 27-08-2015 à 16:30 | ||
|
Alors...
Tu piques un cure-dent dans chaque tomate et tu te prépares une coupelle de sésame ou de graines de pavot. Tu fais un caramel au vinaigre balsamique et tu trempes de moitié chaque tomate. Juste après, tu roules ta sucette dans la coupelle. Le tout, c'est de faire vite car le caramel fige vite. Pour la présentation, le mieux est de se faire un socle pour maintenir tes sucettes à la verticale. C'est sympa pour un apéro et léger, à condition de ne pas charger en caramel bien-sûr ! P est parti faire un tour de vélo. Je cherche le chat de belle-maman... J'ai entendu une bagarre tout-à-l'heure et il ne revient pas pour l'instant... Les autres ont préféré rentrer ; il fait très lourd mais gris et le vent s'est levé. |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 27-08-2015 à 13:26 | ||
|
Coucou,
Sympa un apéro à côté de la piscine :-q :-q ici le soleil sort puis repart donc programme inconnu ?? Tu les fait comment t'es sucettes de tomates cerise ? |
||||
| ||||
|
|
Kermitt9 (77) répond | Posté le 27-08-2015 à 12:01 | ||
|
Coucou Nanou,
Allez Hop ! Tout le monde se met à JMC et même Cléo avec ses haricots verts !!! Le 23 s'est levé sous la grisaille, après une bonne pluie nocturne. Maintenant, le ciel s'est dégagé et la température monte. Nous sommes allés au marché. Ensuite, j'ai préparé des palmiers jambon-fromage et cet am, je vais faire des sucettes aux tomates-cerise. Nous devions inviter nos voisins ce soir pour l'apéro mais ils insistent pour qu'on se déplace alors j'emmène des petites choses. C'est vrai que chez eux, au bord de la piscine, c'est bien plus sympa ! Entre-temps, ce sera repos ou balade sûrement. |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 27-08-2015 à 10:28 | ||
|
Au fait j'ai commencé à donner des haricots verts à Cleo, elle adore ça en plus de ses croquettes :-q :-q j'espère qu'elle est moins affamé du coup :-q
|
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 27-08-2015 à 10:26 | ||
|
Salut Kermitt ;)
Comment vas tu ce matin ?? Quel est ton programme ?? Profitez a fond de ta maison et de ton jardin ?? Pour ma part, le temps se gâche et on verra pour mon programme, peut être du rangement ?? |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 26-08-2015 à 22:34 | ||
|
A demain Kermitt :x :x
|
||||
| ||||
|
|
Kermitt9 (77) répond | Posté le 26-08-2015 à 20:53 | ||
|
Bronzette ici aussi puis un saut à Guéret.
Ahlala....les journées passent trop vite ! Bonne soirée et à demain. :x |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
