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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 08-06-2015 à 18:32
Oh punaise là c'est l'orage et c'est le déluge, juste quand Sandra va arriver du stage avec le drive :-q
Demain le kikouyou fait 2 mètres :-O
Après une halte de 10 minutes, je confirme Sandra a prit la douche habillée :-S heureusement qu'il n'y avait pas grand chose :^>

Kermitt9 (77) répond Posté le 08-06-2015 à 18:03
Hello !

Repos, repos, mais si tu fais la danse de la pluie, ce sera bon pour le kikouyou !!! ;)
Je suis contente de mon lustre... Petit lustre, petit budget mais grand effet ! :-q
Le carton va rester en expo qq jours puis il disparaitra au ménage de samedi. Cet am, ils y vont à tour de rôle, comme des gamins qui se disputent un jouet tout neuf...
Ici, pas une goutte de pluie... du soleil, du vent et une chaleur très modérée. A 10° le matin, j'attend un peu pour sortir les jupettes... :-S
J'ai une collègue qui m'a trouvée les mousses Charles et A à l'abricot car je ne les trouve pas dans mon supermarché. Elle en a aussi à la poire. Par-contre, j'ai les compotes mangue-pomme, trop bonnes !!!

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 08-06-2015 à 16:56

Coucou Kermitt ;)
Ça y est tu es rentrée :-q alors tu es contente de ton lustre ?? En tout cas les chats sont ravis du carton d'emballage :D :D
Aujourd'hui repos total et ça m'a fait du bien, je me suis même endormie :^> le jardin et la chaleur m'ont tué ce week end :-S
En plus le temps a viré, il a fait quatre grosses gouttes, et depuis tonnerre, éclair mais pas d'arrosage :-bd

Kermitt9 (77) répond Posté le 08-06-2015 à 16:47

Coucou Nanou,

Comment vas-tu en ce début de semaine ? Repos de récupèration ???
Ici, ça commence plutôt bien...
Du beau temps,
une ouverture de la nouvelle unité tranquille,
la réception de mon lustre,
et en prime, un petit cadeau pour les chats... Un rien les amuse !!!

Kermitt9 (77) répond Posté le 07-06-2015 à 21:08
Tu as deux filles bien différentes je crois mais tu peux être fière des deux. L'une parait plus bûcheuse que l'autre mais les deux font leur chemin... :-q
+ un mari aux petits oignons... courageux au travail, comme à la maison, et cuisinier en plus...
+ une jolie maison dans une belle région
= tu sais que tu es une petite veinarde toi !!!

Pour nous, on descendra tout ça quand on fera un aller-retour sur une journée à la fin du mois je pense. Cela rentrerait dans le coffre pour le départ des vacances d'août mais on va avoir envie d'y aller avant et besoin...pour voir l'état du jardin.

Cette semaine, je fais trois "matins" à 7h30 puis deux 9h30. :-q
Demain, j'ai 9 entrants au lieu des 21 que nous avions avant... Ma collègue arrivera à 9h30... Pas de quoi s'angoisser... Normalement, tout est fonctionnel. On aura juste encore des ouvriers car ils ont oublié de mettre du carrelage au-dessus du grand évier de la salle de soins...
C'est certain que je vais bien baisser en rythme et en stress. Le seul couac...c'est tout petit et on va avoir encore plus la chef dans les pattes... Elle n'a pas arrêté de nous dire qu'il faudra parler très bas car les chambres sont très très près de notre salle... Et du coup, ça a clashé avec une collègue vendredi am... On a fait plus que nos preuves et elle continue de nous prendre pour des gamines alors ma collègue de 54 ans ne supporte plus...
Mais bon, entre ça et un service traditionnel, nous sommes au paradis et les autres en enfer...

Bonne fin de soirée et bonne nuit.
Repos de récupèration pour toi demain.
Bisous.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 07-06-2015 à 20:46
Au prochain voyage en Creuse vous allez être chergés, mais comme tu dis si tu n'as pas de choix là bas il faut bien trouver ailleurs :-q
Pour Larion je suis ravie de l'avoir une semaine et pour la suite ce sera comme elle pourra, je suis fière d'elle, elle ne se plaint pas une seconde et compte bûcher a fond pour mettre toutes les chances de son côté :-q les épreuves écrites sont moitié septembre et après ce sera préparer l'oral sans savoir si elle y vas et si elle y vas ce sera fin novembre, résultat début décembre :) :)
Sandra n'est pas encore rentrée, elle est partie a Rosas (en Espagne) avec des copines :-q elle va rentrer black :-q :-q
Bonne soiree Kermitt et à demain, pour ton nouveau boulot, alors horaires ???
Bisous :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 07-06-2015 à 20:20
Pour les galettes de chaises, je suis bien de ton avis. Mieux vaut prévoir un petit budget et les changer tous les ans.
C'est bien pratique Amazon. Il y a du choix et à tous les prix. C'est comme ça que j'ai trouvé le lustre, à - 60%. Il ne devrait pas tarder à arriver et vient d' Allemagne.
C'est vrai qu'on dégaine facilement de la CB mais ce n'est jamais du superflu... Toujours réfléchi, pour ici ou la campagne. La déco est mon point faible mais dans l'appart, le miroir a été le point final je pense. A la campagne, j'ai encore plein d'idées... P m'a dit qu'il fallait peut-être que j'arrête là car au prochain voyage on descend les plaids, le lustre, une radio, les tableaux... Oui mais là-bas, la déco se limite à monsieur bricolage, gifi et jardiland alors... *-:)

Tu dois être contente d'apprendre que Marion sera avec vous une semaine. C'est toujours ça de pris ! Profite déjà de cette bonne nouvelle avant de te soucier de son absence future... :-S

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 07-06-2015 à 18:27
Kermitt je trouve qu'on a une facilité à dégainer la CB quand même :-q :-q hier soir j'ai commandé des coussins de chaises extérieures, j'en ai cherché des bleu marine moins salissant et je n'en ai pas trouvé :-bd hier sur Amazon 4 coussins 17 euros, je préfère les changer toutes les années :-q de toute façon entre les taches, le soleil et le vent ils ne sont pas solides :-bd
Punaise j'ai mal partout :-bd ce soir nurofen flash :-q
Je suis contente Marion viendra 1 semaine début juillet, avant le début de sa prépa d'été :-q et après ???? C'est déjà ça :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 07-06-2015 à 17:57

Hello !

Vous avez super bien travaillé mais une fois que c'est fait, c'est fait... :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q
Alors félicitations à D.. Repos plus que mérité maintenant au frais.
Ils sont vraiment beaux vos arbres. :x C'est rigolo... Chacune son style car deux régions complètement différentes.
P est rentré vers 14h. On a fait un petit repas froid avec du jambon et du taboulé. Après, repos tout simplement. J'ai les courbatures du déménagement qui arrivent seulement maintenant ; j'ai les jambes super lourdes... :-S

J'ai trouvé deux petits tableaux sympas pour la campagne. Drôle de hasard... A l'origine, j'avais flashé sur les affiches, sur "allposters.com" mais avec l'encadrement, cela faisait trop cher... Et là, en regardant la déco sur Becquet, je retrouve ces mm affiches mais avec des cadres différents, et en plus bien moins chers + une promo de - 40%.. Alors j'ai sorti ma CB... :-S
Les cadres sont gris et je les imagine de chaque côté de la cheminée du salon...

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 07-06-2015 à 14:22
Coucou Kermitt :-q
Je suis HS, réveil a 8h30 et on a commencé à 9h jusqu'à 12h30, j'ai mal au bras, aux jambes en fait partout quoi :-bd après on a fait un plouf et plancha de poisson et riz, maintenant sieste au frais, il fait plus de 38° :-O on sortira plus tard je veux passer les transats au kartcher :-q
Je t'enverrai des photos :x :x à plus tard


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