Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 20-05-2015 à 11:40 | ||
|
Je me suis doutée que tu étais aux courses ;)
Pour les bordures, elles sont brutes aussi et je vais mettre la même l'azure que sur l'abri jardin, au début je voulais les faire en bleu et la jardinière aussi, puis je me suis dis qu'après il faudra souvent tout poncer pour repeindre, alors merdum et je pense que ce sera sympa, je te montrerai une fois fini :-q :-q Je te montrerai mon pinchot de devant, tu sais celui que j'ai planté l'année dernière et qui était tout maigre, il s'est étoffé depuis :-q :-q Pour les crampes aux ventres ???? ça passera :-q Aujourd'hui soleil et ?? et ?? vent, bravo je suis sûre que tu as trouvé X( mais bon au choix je préfère un vent à 70 que la pluie :-q Courses, travail, tu vas être HS ce soir :-O :x :x |
||||
 | ||||
 |
Kermitt9 (77) répond | Posté le 20-05-2015 à 11:24 | ||
|
Coucou Nanou,
J'arrive un peu tard mais ce matin, j'ai profité de la bonne volonté de P pour faire les courses ensemble juste après le petit-déj... :-q A quatre bras, c'est tellement plus pratique... :D Une bonne chose de faite en tout cas. Comment se fait-il que tu as des crampes au ventre ??? ça va mieux ce matin ? Lazure en vue... Nos bordures dans le jardin sont restées brut mais je me demandais justement la semaine dernière si ça leur ferait du bien de les lazurer... Il fait encore trop frais aujourd'hui et hier soir, nous avons eu un bon orage. Je te dis pas la déprime des chats... |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 20-05-2015 à 09:20 | ||
|
Coucou Kermitt ;)
Comment vas tu ce matin ? ? Tu as vu l'heure et j'ai encore sommeil :-bd Pour la tapisserie je trouve que c'est une bonne idée :-q a l'autre maison on avait un petit barbecue en y arrivant et D. Disait toujours qu'il voulait le casser pour en faire un autre, un jour un de nos amis, lui a dit tu nous soules avec ton barbecue, si tu veux je te le casse, D. Lui a dit au moins ce serait fait, ni une, ni deux , notre ami a prit une masse et à cassé le barbecue, au moins après on a eu un très beau barbecue avec toit et tout :-q Hier j'ai fait tout mon repassage, et hier soir de nouveau crampes au ventre :^> aujourd'hui il faudrait que je me mette aux bordures, un coup de lazure sur toutes, le tout avant samedi :-q ce n'est pas fait :^> |
||||
| ||||
|
|
Kermitt9 (77) répond | Posté le 19-05-2015 à 12:37 | ||
|
Mais il fallait me faire une petite photo de ta chambre d'enfant... ;)
Elle est bien bonne ton idée... C'est un peu sournois mais quand il faut, il faut ! *-:) Bon après-midi et surtout, ne force-pas trop. *-:) A demain, bisoo bisoo. |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 19-05-2015 à 11:51 | ||
|
Alors la ma Kermitt, j'ai la solution, le jour ou P. est ok, tu tires sur un des papiers décollés et après plus le choix :-q :-q je suis sûre que vous serez ravis après :-q :-q
Samedi je suis montée dans ma chambre (chez mes parents) et quand j'ai vu ma chambre je me suis dis qu'heureusement que je ne suis pas cucul prout prout comme ma chambre, je n'y ai rien choisi :-bd :-bd elle est toujours aussi moche :-bd :-bd :-bd Midi lentilles/knacki, pas envie de forcer :-q :-q A demain bisous :x :x |
||||
| ||||
|
|
Kermitt9 (77) répond | Posté le 19-05-2015 à 11:32 | ||
|
Le papier date de 1978 grosso-modo et il commence à se décoller aux jointures... Mieux vaut changer... Mais un coup P est OK et un autre il est moins courageux...
Ce midi, c'est steack hâché, rostis au four et flan... :-q Pas raisonnable, pas JMC mais tant pis, c'est bon pour la flemmingite !!! Repassage cet am... beuuuurk... ton programme d'hier était bien plus sympa ! |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 19-05-2015 à 10:24 | ||
|
Coucou Kermitt, ce doit être contagieux la flemmingite aiguë, je suis dans le même état :-bd
Hier je me suis régalée au soleil, bain a 21° ça ravigote :^> les jambes sont plus difficiles à bronzer :^> Pourquoi vous ne peignez pas sur la tapisserie à fleurs ?? C'est vite fait, au moins la pièce à vivre ?? Et après tu fais ta déco :-q Ce matin je glandouille et cet aprem repassage :^> |
||||
| ||||
|
|
Kermitt9 (77) répond | Posté le 19-05-2015 à 09:44 | ||
|
Coucou Nanou,
Je devais faire les courses ce matin mais je fais une crise de flemmingite aigüe donc on verra ça demain... :-S Comment vas-tu ? As-tu bien profité de ton après-midi ? Si tu avais du beau temps, c'était bien normal d'en profiter... A ta place, je n'hésiterais pas... ;) Ici, on a vite fait de se remettre dans le bain... :-S Il fait encore bien frais... Merdum... C'est quand le beau temps ??? Je suis certaine que tu as déjà les jambes bien bronzées... Les miennes commençaient à peine à se colorer en creuse qu'il faut déjà se remettre en jean... X( Je cogite déjà les prochains achats pour là-bas. Il y a deux ans, j'ai trouvé des housses pour canapé et fauteuils mais une fois installées, c'est moche comme tout... Bref, je repars à la recherche de grands plaids... Pas facile non-plus de trouver un coloris sympa avec ce fichu papier vert fleuri... Chocolat, c'est trop sombre... Beige ??? |
||||
| ||||
 |
adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 19-05-2015 à 09:27 | ||
|
>>> ANNIVERSAIRE JEAN-MICHEL COHEN <<<
Vendredi 22 mai Jean-Michel Cohen fêtera son anniversaire. Pour l'occasion, je vous invite à lui envoyer un message de témoignage pour lui raconter votre parcours sur Savoir Maigrir et partager avec lui vos photos avant/après de votre réussite.... Cela lui fera très plaisir ! Pour envoyer votre message, voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/temoignages/ajoutertemoignage >>> ANNIVERSAIRE JEAN-MICHEL COHEN <<< |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 18-05-2015 à 12:37 | ||
|
Pour le konjac j'en mange une fois par semaine maxi, comme le vendredi, mais après j'ai faim, ca ne me cale pas trop :^> et après le lendemain je me jette sur la paella :-bd
Je ne te donne pas mon programme de l'après pour ne pas te faire souffrir :x Midi c'était steak haché tomates mozzarella :-q Bisous |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
