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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 24-02-2015 à 19:55
Si Sandra passe devant moi avec ces fameux oursons, je la bouffe :-S elle, le sachet et les oursons >:)
En ce moment j'ai envie de craie, des bonbons à la réglisse enveloppé d'une couche blanche de sucre peut être, trop bon, je ne sais pas si tu connais ?? Si tu en vois goûtes les, c'est une drogue :-q
Non pas de goûter, ou alors des craies ;) miam miam miam !!!!!

Kermitt9 (77) répond Posté le 24-02-2015 à 18:42
Ce matin, il y avait une couche de glace sur le pare-brise puis en cours de journée, il a fait frais avec un temps plutôt printanier. Soleil, averse, soleil, grêle et ainsi de suite...
Je te sens fragile ma petite Nanou... Il ne faudrait pas que Sandra passe devant toi avec un sachet de nounours en guimauve... Elle risquerait bien de se faire sauter dessus je pense... >:)
Tu ne te fais pas un petit goûter avec un fruit par-exemple ?
Au boulot, je mange entre 13h et 14h. Le soir à la maison, nous nous mettons à table à 19h donc ça va.
Ici, ce sera bavette et purée de légumes et rien d'autre. Avec le flan de tout-à-l'heure, il faut bien réajuster ensuite comme on peut... :-S

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 24-02-2015 à 18:27
Coucou Kermitt ;)
Alors le forum déconne chez toi, ici ça va :-q
À midi j'avais steak haché, champignons, riz et j'ai tout mélangé avec du soja, par contre j'avais une envie de bonbons cet aprem, heureusement que je n'en avais pas :-bd
Là j'attend l'heure du souper avec hâte, je vais avancer toutes les horloges :-S
Sandra est revenue vers 14 h 30 et je ne l'ai pas revu, elle est en haut :P
Ici on a eu un grand soleil toute la journée avec beaucoup de vent et là il fait quatre gouttes :-O
Il fait quel temps chez toi ?

Kermitt9 (77) répond Posté le 24-02-2015 à 17:55
Yes !!!
Alors je continue...
Toujours affamée ??? Ici, ça va. Carottes râpées, surimi et fromage blanc + une toute petite petite part de flan... :^>
Ce n'est pas encore 100% de rigueur mais j'en prends le chemin doucement... ;)
Comment ça se passe de ton côté ?

Kermitt9 (77) répond Posté le 24-02-2015 à 17:52
Coucou Nanou,

Comment vas-tu aujourd'hui ?
Soit mon ordi merdouille,
soit le forum merdouille,
soit je merdouille... :-bd
J'écris un blabla.... Avec ou sans copier-coller, il disparaît dans la nature. M... alors !!!

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 23-02-2015 à 21:49
Bonne nuit Kermitt et à demain :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 23-02-2015 à 21:19
Biiinzz et grosse galère pour dernier message,
perdu dans la nature...
Tant pis mais bonne nuit et gros bisous.

Kermitt9 (77) répond Posté le 23-02-2015 à 21:14
Coucou Nanou,

Oh que oui j'ai faim... Mais bon, il faut résister, surtout quand ça te prend vers 17h... :-S
Il y a quelques jours difficiles à passer et ensuite, ça ira mieux. Si la prochaine pesée est satisfaisante, ça encouragera encore plus.
La journée a été longue. Pour belle-maman, c'est dingue...personne au courant...Il parait que l'origine du rendez-vous vient de la clinique bidule où elle était juste avant. Ceci-dit, dans le dossier qui a suivi, rien de mentionné... L'infirmière coordinatrice ne sait rien et pas moyen de savoir quel est le médecin référent sur place...
Franchement, c'est léger... S'il s'agissait de ma propre mère, j'aurai été plus virulente mais P. préfère attendre le fameux rendez-vous... :-bd :-bd :-bd
Bon, revenons à nos moutons...
On espère combien de grammes en moins samedi ???

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 23-02-2015 à 20:25
Coucou, c'est vrai que c'est du grand n'importe quoi, personne ne sait rien :-bd :-bd ça craint je trouve :-bd
Pour ce qui est de la pesée de samedi, que ce soit du négatif et le plus possible ;)
Midi quelques pâtes avec du saumon et ce soir t steak et salade .
Sandra est à Montpellier pour un anniversaire et elle a rangé sa chambre hier, elle avait même mis sa couette en sortant les draps pour que je les lave, si avec ça on a pas la neige c'est du bol . Il aura fallu du temps, mais pas de chambre rangée, pas de compte renfloué et sans rien dire, elle a bien dû sans apercevoir quand même. On se défend comme on peut .

Kermitt9 (77) répond Posté le 23-02-2015 à 20:13
Coucou Nanou,

Oh que oui j'ai faim... Mais bon, il faut résister, surtout quand ça te prend vers 17h... :-S
Il y a quelques jours difficiles à passer et ensuite, ça ira mieux. Si la prochaine pesée est satisfaisante, ça encouragera encore plus.
La journée a été longue. Pour belle-maman, c'est dingue...personne au courant...Il parait que l'origine du rendez-vous vient de la clinique bidule où elle était juste avant. Ceci-dit, dans le dossier qui a suivi, rien de mentionné... L'infirmière coordinatrice ne sait rien et pas moyen de savoir quel est le médecin référent sur place...
Franchement, c'est léger... S'il s'agissait de ma propre mère, j'aurai été plus virulente mais P. préfère attendre le fameux rendez-vous... :-bd :-bd :-bd
Bon, revenons à nos moutons...
On espère combien de grammes en moins samedi ???


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