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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 12-12-2014 à 22:56
Bon j'avais vu un bracelet manchette l'année dernière sur internet et j'ai re flashé dessus, du coup vu que j'ai vu tous les magasins possibles cet aprem je viens de le commander, au moins c'est fait :-q
Et hop un cadeau de moins et demain Dédé va à Leroy merlin commander les pierres pour le mur :-q ça va je n'ai pas perdu mon pouvoir de persuasion :-q
Allez bonne nuit ma Kermitt et à demain :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 12-12-2014 à 20:19
8h de shopping...whaaaouuuuu...faut vraiment en vouloir !!! Je ne ferais jamais mieux... :-S
En tout cas, vous n'avez pas perdu votre temps et avez trouvé pas mal de choses. :-q
Ici, j'ai moins à me tracasser.
Pour mon amie, je lui ai fait un coffret avec deux sortes de thé, une belle boîte de conservation et des biscuits. Pour sa fille, j'ai trouvé une petite pochette avec un cheval dessus. Je voudrais lui trouver autre chose avec et il me reste encore un peu de temps.
Entre nous deux, nous n'avons rien demandé au père Noël.
Repose-toi bien et bonne fin de soirée.
Bisous.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 12-12-2014 à 19:47
Magasins de 10h30 à 18h30 , on est HS :^>
On a trouvé le cadeau pour mon beau père, ma belle mère, une partie Sandra, un lampadaire à maison du monde pour la maison, une veste en cuir pour Dédé, il me manque un cadeau pour Marion, il me suffit d'aller le chercher, par contre moi je n'ai rien trouvé :^> je voulais ou une bague ou boucles d'oreilles ou bracelet surtout ça une manchette en argent, je vais regarder sur internet :^>
Pour le repas on y réfléchira demain et dimanche matin on ira acheter tout ce qui peut attendre au frigo, style foie gras, viande on verra bien :^>
Tu as trouvé toi pour ton amie et sa fille ?? Pas facile tous ces cadeaux

Kermitt9 (77) répond Posté le 12-12-2014 à 17:20
Rentrée du shopping et écroulée sur la banquette...ou pas rentrée ?
Ma coupe a été rapide ce matin car c'était juste un rafraichissement, surtout au niveau de la nuque.
Ensuite, je suis repartie faire un tour dans les boutiques, pour trouver un cadeau pour mon amie d'enfance et sa fille.
Cet après-midi, je suis restée au calme à la maison. Dehors, il pleut et nous avons des coups de vent.
Et ton repas de réveillon ???
Au boulot, nous allons faire un petit repas vendredi prochain. Comme pour la déco de la salle d'attente, ce repas sera triste et nostalgique je pense...
Je suis toujours désignée d'office pour le dessert alors ce sera tiramisu vanille et framboises.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 12-12-2014 à 09:13
Coucou Kermitt ;)
Tu vas faire quoi chez le coiffeur, rafraîchir la coupe ?? Parce que ça te va super bien :-q
Ne t'inquiètes pas, moi aussi je suis mûre, hier soir je me couche et là je réfléchis et je capte que Noël est dans 12 jours (le réveillon) et que je n'ai pas fais mes cadeaux et que je ne sais pas ce que l'on mange le 24 au soir, coup de Flip et j'ai réfléchis jusqu'à plus d'une heure. Aujourd'hui il va falloir être efficace, pas le moment de tortiller du popotin :-bd
Bisous bonne journée :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 12-12-2014 à 08:46

Coucou Nanou,

Comment vas-tu ce matin ? J'espère que tu seras aussi en forme qu'hier soir !
Il y a des soirs comme ça où je suis cuite, si si....Mûre, faut voir... La psy pourtant me disait que j'allais mieux...!
Mes cheveux sont en vrac, comme mes neurones...
Coiffeuse ce matin !
Bon réveil à toi.
Bisous.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 11-12-2014 à 22:24
Tu es cuite ou tu es mûre ?? :D :D :D :D je rigole, quoique :^>
Bonne soirée et à demain :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 11-12-2014 à 20:22
Ooooohhh, quel dialogue de blondes !!! :-S
Je suis tellement cuite ma pauvre que mon QI est réduit à celui d'un bulot !
Je me disais bien aussi que tu ne pigeais pas grand-chose... mais bon, tu pourrais avoir aussi un petit coup de fatigue... :^>

Bon, bein...vaut mieux aller se coucher je crois !
Bonne fin de soirée à toi et à demain.
Bisou.



nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 11-12-2014 à 20:06
J'avais bien compris ma Kermitt :-q tu ne me connais pas encore ?? :D
Vu la recette ça ne me dit rien, je comprend mieux pourquoi tu disais que c'était comme des endives :^> je croyais que c'était des bananes avec du sucre ou autre chose :(


Kermitt9 (77) répond Posté le 11-12-2014 à 19:43
Mais c'est pas des endives !!! :-S
C'est une recette avec des bananes !!!
Tu roules ta banane dans une tranche de jambon, tu recouvres de béchamel et de gruyère... HOP ! HOP ! C'est cuit. ;)
Une fois cuite, la banane ne fait pas trop sucrée en goût et se marie très bien avec le reste.
Comme ça, tu as tout en un, plat et dessert... Pas besoin de manger quelquechose d'autre après. *-:)
Bon appétit à toi.



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