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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Kermitt9 (77) répond Posté le 15-09-2014 à 11:25

Coucou Nanou,

Ce matin, malgré les vocalises de Darjee à 5h, je ne me suis levée qu'à 9h... Il faut dire que j'ai regardé le film jusqu'au bout hier soir...
Ensuite, les petites tâches habituelles du matin et rien de plus.
Encore une belle journée qui s'annonce... C'est de la dégoûtation d'être rentrée de vacances au moment où le beau temps arrive enfin ! :((
Envie de ne rien faire, pas envie d'aller travailler, pas la grande forme... :-S
Si tout se décide à la fin du mois et si ta fille part le 26, on pourra se réconforter mutuellement... :(


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 15-09-2014 à 10:45

Coucou les filles ;)
Salut Kermitt, tu fais quoi ce matin ?? Ménage ?? Repas ?? Farniente ??
Maguy où es tu ??

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 14-09-2014 à 20:40
Coucou Kermitt ;)
Et encore un week end de terminé, comme tu dis ça passe trop vite, je pense que je n'aime que le week end :-q
J'espère de tout cœur que tu ne vas pas retravaillé les week end, ce doit être pénible :-bd
On a passé une bonne journée, on est rentrés vers 17h30 et je me suis endormie sur mon lit ;)
Ce soir petit repas sur le pouce et voilà, il ne me reste qu'un week end avec ma fille et les vacances seront terminées le 26 septembre, jour de son départ :((
Allez à demain matin, bisous :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 14-09-2014 à 19:46
Cette rentrée ressemble tout-de-même encore bien aux précédentes...
J'en arrive à nouveau à me dire que le week-end passe vite !
J'espère que tu as passé un bon dimanche. Ici, c' était au calme à la maison. J'ai même réussi à redormir 2 heures ! Un peu de soleil sur la balcon, un peu de TV, un peu de classement de papiers et hop ! C'est fini...
Je n'ai pas encore repris mon coloriage que j'ai commencé cet été ; je vais le garder pour les longs après-midis d'hiver... Sauf peut-être que je retravaillerai le samedi et le dimanche... :(
Ce soir, c'est cloclo sur la une ; je n'avais pas eu l'occasion de le voir au cinéma. :-q

Toujours pas de nouvelles de notre Maguy... :^>

Je vous souhaite quand-même une bonne fin de soirée.
A demain (matin).
Bisous.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 14-09-2014 à 09:38
Salut Kermitt ;)
Super bien dormi, pas trop difficile en se couchant à ses heures là, ensuite Sandra est rentrée à 2h30 et Marion a 3h30 + pipi toutes les heures, j'ai bu trop d'eau dans la soirée, heureusement que je me rendors instantanément :^>
Je te comprend avec ton chemisier, je ne supporte pas de transpirer dans un haut, il vaut mieux que tu le mette l'hiver avec si possible un petit tee shirt dessous à manches courtes, ça empêcheras à ta peau de rentrer en contact avec ce tissu et tu ne transpireras pas :-q
Je m'y connaît en transpiration, j'ai appris à gérer au maximum et à éviter ses matières qui font des auréoles, c'est pour ça que c'est rare que j'ai plus d'un chemisier même l'hiver, sous une veste quand je sors :-S
Tel ete des que j'ai chaud je dégouline des que je bouge sans la clim :-bd
Bon tu as passé une bonne soirée c'est le principal :-q et ton mari est déjà sur son vélo, il est accroc au vélo, même si ça t'agace de temps en temps, il vaut mieux être au sport qu'au bistrot ( c'est les vieux qui disent ça dans le coin ) :)
Pour le repas on n'a pas commencé la soupe, c'était vraiment l'été hier soir, je pense avec eu rarement de soirée comme hier en juillet/août :-bd
On a mangé des apéros avec une pissaladière faite par monsieur, le plateau de fruit de mer et un gâteau que mon amie avait fait (trop bon d'ailleurs) et voilà et ils sont partis à 0h45, le temps de ranger et de se coucher :-q je n'avais pas sommeil, mais le mari de mon amie à beaucoup d'activités dans ses journées et le soir il a du mal :^>
Bon je te souhaite une bonne journée, je vais me bouger pour aller chez mes beaux parents aujourd'hui :-q ma mère ni sera pas puisqu'elle doit être sur le chemin du retour de sa croisière :-q
À cet aprem :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 14-09-2014 à 08:50
Coucou les filles, coucou Nanou,

Bien dormi ? Peut-être encore dodo d'ailleurs... ;) Mais moi, rien ne déroge à la règle et je suis debout depuis un bon moment... :-S
A l'heure où tu écrivais hier, j' étais aussi sur le point de me coucher.
Nous avons passé une excellente soirée. L'apéro dans le jardin, à l'ombre, manquait de chaleur et je n'ai pas tardé à mettre le pull ! Ensuite, nous sommes rentrés au chaud. Au menu, c'était soupe de légumes maison, dorade royale et riz, fromages, glaces au choix (chocolat noir, caramel au beurre sâlé et fraise). La soirée s'est terminée par un jeu, "time's up" si tu connais, où l'équipe des filles a terrassé les garçons ! :-q Et oui... Nous sommes encore un peu des enfants... :D

Grosse déception pour mon chemisier, que j'ai dû retirer au dernier moment, juste avant de partir... X( Le polyester m'a faite instantanément transpirer et il n'était pas question de me montrer avec de grosses auréoles sous les bras ! :(( Je le porterai donc cet hiver, sous une veste.
Ce matin, j'ai un bon mal de tête ; ça m'apprendra à prendre un punch à l'apéro... Monsieur n'est pas mieux et il est déjà parti s'oxygéner sur son vélo. :((
Je vais me motiver pour attaquer le ménage... :^>

Bon réveil et à plus-tard.
.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 14-09-2014 à 01:19
J'espère que tu as passé une soirée aussi agréable que moi, on est resté jusqu'à maintenant dehors, comme en plein été, on a mis les gilets après minuit, il faisait super bon :-q
Bonne soirée ma Kermitt à demain :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 13-09-2014 à 17:30
Apéro dehors à Paris, whaouh !! Je suis moqueuse ;)
Nous on va voir, apéro sûr, repas je ne sais pas, mais la nuit tombe vite maintenant :-bd on verra sur le moment :-q
Pour les lunettes je les aurai samedi prochain :-q
Bon tu as trouvé un haut, j'adore le mélange blanc et gris ou chemisier blanc et pull noir (enfin juste le col, les bouts des manches et le fond) , c'est sympa et moins chaud :-q
Passes une bonne soirée et à demain avant de partir chez mes beaux parents :x


Kermitt9 (77) répond Posté le 13-09-2014 à 16:52

Coucou Nanou,

Aaaaah les lunettes, pas facile de choisir et ça coûte toujours bonbon !!! Si tu as une jolie monture, tu pourras changer les verres plus-tard si besoin mais souvent, on est lassé du modèle et on veut tout changer !
J'ai trainé un bon moment ce matin pour trouver un petit haut sympa chez Armand Thierry, avec une partie en chemisier blanc et le reste en matière souple, grise et évasée vers le bas, avec un petit laçage. *-:) Bref, le truc habillé, mais pas trop, recyclable, et qui camoufle les hanches larges... :-q
Ensuite, un bouquet de fleurs mais pas d'olivier ! Pour finir, Picard comme prévu.
Cet après-midi, repos. J'ai pris un truc pour dormir la nuit dernière et je ne l'avais pas complètement éliminé...
Nous partirons vers 18 heures car nous allons de l'autre côté de Paris. Rendez-vous pour 19h avec l'apéro dans le jardin. :-q Pour nous les Parisions, ce sont des occasions moins fréquentes que chez vous ; notre météo est plus capricieuse. Alors ce soir, youpi, on en profite.

Je vais essayer de me redonner un visage humain et en forme. Tu vas avoir aussi quelques préparatifs aussi de ton côté peut-être... N'hésite-pas, à l'occasion, de te montrer avec tes lunettes en MP. ;)
Je te souhaite une excellente soirée et un bon appétit.
@ demain.
Bisou bisou !


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 13-09-2014 à 16:25
Ça y est, j'ai choisi mes lunettes et ça a était difficile, je n'aime pas les lunettes, même mes Ray ban de soleil, je ne l'ai met pas souvent et elle me plaise :^> oh je ne me suis pas em.....er j'ai pris des Chanel, tant qu'à faire, je ne suis pas prête de les changer ou au pire les verres :-q
Maintenant il n'a pas pû avoir ma mutuelle donc je ne sais pas ce que ça va me coûter, ni celles de Sandra, surprise samedi prochain je te dirai :-S
Alors tu as trouvé quelque chose à amener ce soir ?? Et à te mettre ??
Nous ce soir on a nos amis à manger et ce sera plateaux de fruit de mer, au moins tout sera prêt tout seul :-q


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