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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Kermitt9 (77) répond Posté le 01-07-2014 à 19:31
Mon diner est fini ; j'avais trop faim !
2 tranches de jambon et quelques coquillettes puis du melon d'eau, voilà tout.
Ce soir, je ne sais pas trop ce que je vais regarder à la TV... Pourquoi pas France 5... un documentaire "vivre loin du monde"... *-:)
Bon appétit du côté de chez toi !

Kermitt9 (77) répond Posté le 01-07-2014 à 18:02
Hello !

Grand ménage dans les congélos... Il le faut qq fois et tu es comme moi, on n'aime pas jetter...
Quand mon père a quitté la maison, on a sû très rapidement qu'il fallait tout fermer, congélo compris... J'ai donné tout ce que j'ai pû mais le plus gros était périmé depuis une éternité... Quel gâchis...
Ici, le notre est minuscule par-contre !!! Bien ou mal....faut voir car plus il est grand, plus il est tentant d'y mettre des glaces...
Quand on remet le congélo creusois en marche, c'est le piège à calories sucrées... Cette année encore, je me promets d'être sage mais la tentation est très forte !

Toi aussi tu as de la grisaille... Je guette la météo... Crotte alors... Il ne pleut pas en creuse... Pauvre petit jardin... :((
Je ne sais pas si on va redescendre d'ici les vacances...
Le Tour de France va commencer et monsieur va avoir de la glue aux fesses sur la banquette !!!

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 01-07-2014 à 17:49
Coucou Kermitt ;)
Et une journée de moins derrière ce bureau :-q
Tu as vu qu'il y a une nouvelle série sur la 6 ce soir "scandale" ça a l'air pas mal, mais ça dure jusqu'à minuit :^> cette série passé déjà sur canal + depuis plusieurs saison et à pas mal de succés, je vais voir ça ce soir :-q
Cet aprem je me suis occupée de mes congelos, celui de la cuisine (3 tiroirs) là ça allez je n'ai jeté que 2 ou 3 choses, mais alors par contre dans le gros du garage, je met ce dont je me sers dessus et bien sûr ce qu'il y a au fond était périmé de chez périmé, j'ai honte de voir tout ce que j'ai jeté, heureusement ce n'était que des glaces à l'eau, des légumes et autres, pas de viandes ni poissons, on va pouvoir acheter des glaces du coup :-q
Par contre je vais voir demain matin s'il fait plus frais pour vider rapidement ce qu'il reste dans le grand congelo et nettoyer avant de rajouter quoi que ce soit :-q
Il a fait gris cet aprem donc c'était bien, mais lourd donc c'était moins bien :D

Kermitt9 (77) répond Posté le 01-07-2014 à 17:45
Coucou les filles, coucou Nanou !

Comment allez-vous aujourd'hui ?
Ici, comme d'hab', j'ai mis une croix de plus sur le calendrier ! Pas beaucoup de boulot aujourd'hui... Certains médecins sont déjà partis en congés et les demandes d'hospitalisation arrivent moins sur le bureau. Les gens eux-même sont moins motivés pour venir... Mais bon, ça peut se comprendre mais ce n'est pas bon pour "nos chiffres", du moins ceux demandés par plus haut...

Le temps n'est pas follichon mais les chats prennent l'air quand-même sur le balcon.
Monsieur est au boulot et moi, je me repose maintenant ! :-q

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 30-06-2014 à 21:04
Dans ma chambre ça ne risque rien, j'ai juste la commode en bois, ensuite le lit et les tables de chevet sont en fer forgé :-S
J'ai vécu en appart au troisième étage sans ascenseur et avec Marion bébé, alors les courses + Marion + la poussette que l'on ne pouvait pas laisser en bas, c'était une grosse galère, heureusement que ça n'a pas duré longtemps (2 ans) ensuite on est passé à un premier étage avec ascenseur et immense balcon :-q
Allez bonne soirée ma Kermitt et à demain :x
Il n'y a rien à la télé ce soir :-bd pas la peine d'avoir autant de chaînes :-S

Kermitt9 (77) répond Posté le 30-06-2014 à 21:03
Aaaahhhh, il y a les accros du foot et ceux de "l'amour est dans le pré"... :-S
Oui, mais sans pizza ni bière, promis ! O:-)
Alors j'éteint tout et je m'installe sur la banquette...
Bonne fin de soirée.
Bisou bisou.

Kermitt9 (77) répond Posté le 30-06-2014 à 20:40
Pfiooouuu, on a encore le temps de blablater puisque les vacances débuteront le vendredi 1er août à 16h30 précises ! :-S
Les courses, c'est vraiment une corvée pour moi. Si seulement le frigo était plus grand... Je ne serais peut-être pas obligée de les faire toutes les semaines... *-:)
Tu as des petites bêtes qui te grignottent la commode en bois... :-O Attention aux autres meubles...

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 30-06-2014 à 20:20
Et oui je trouve aussi qu'elle n'est pas donnée, mais je continue à regarder ailleurs et je retombe toujours sur celle là :^>
Après je l'a garderai longtemps :-q celle que j'ai est de la grand mère de mon mari, mais ce n'est pas une belle commode ancienne, elle n'a aucune valeur et se fait manger les pieds par des petites bêtes :-S
Pour les courses on met la voiture dans le garage et on décharge directement, c'est bien pratique :-q
Tu es en vacances quel jour exactement ??


Kermitt9 (77) répond Posté le 30-06-2014 à 19:53
Coucou Nanou,

Ne sois-pas désolée... Je me doutais que tu n'avais pas bien les yeux en face des trous au réveil... :-S
Te voilà comblée maintenant, avec toute ta petite famille autour de toi et bientôt, ton mari pour de longues vacances. :-q
Encore une semaine pour moi et je pense qu'elle passera vite. En rentrant après 17h30, je galère pas mal pour me garer dans la rue... Ce soir encore, je me suis démontée une épaule en transportant deux sacs de courses du bout de la rue !
Ensuite, dernière ligne droite avec les congés d'été... :D
Je ne t'avais pas dit, il me semble, pour la commode... Pas soldée non ? Jolie, sauf les poignées en laiton, mais un peu chère. Enfin, question de goût bien-sûr.
Monsieur est au boulot, lâchés par ses collègues plantés en salle de repos avec TV et pizzas... :-bd Pauvre petit cycliste parti tout seul du coup au self... :(
Je vois que les Français sont en bonne voie ce soir ; ma voisine avec son drapeau sur le balcon doit être contente... :-S
Bon appétit du côté de chez vous.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 30-06-2014 à 18:41
Coucou Kermitt ;)
Désolée je me réveillée juste et j'ai vu dernier jour, dommage :^>
Allez dernière semaine du coup et en plus tu n'as plus ta place de parking :-S
Aujourd'hui tranquillou, ce matin j'ai fais mes courses sur le drive, ensuite on est allées chercher des entrées à Pizza Paï pour midi, puisqu'on était toutes les 3, mon mari est allé chercher sa carte pour le rugby avec son frère et ils sont allés au resto tous les deux :-q
Cet aprem piscine, bronzette et baignade avec l'eau un peu fraîche mais j'aime bien cette température :-q
Ensuite Marion est allée chercher le drive, on a rangé, j'ai fais une tarte au roquefort pour ce soir et maintenant on regarde le match voilà, ma journée :-q
Marion commence à bosser demain matin à mi-temps et Sandra lundi prochain à temps complet :-q et dans quinze jours mon mari est en vacances pour 5 semaines :-q


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