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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 18-05-2014 à 09:36 | ||
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Coucou les filles,
Comment allez-vous en ce dimanche matin ? Nanou, c'est toujours moyen-moyen chez toi ou vas-tu mieux ? Voici une petite blagounette pour retrouver le sourire. On n'a pas le droit aux viennoiseries, sauf en photo ! Nous avons un temps magnifique dès le réveil et pas de vent. Monsieur s'est levé à 6h00... Aussi discret que le tien Nanou... Il est ensuite parti à 7h30 pour un long parcours en vélo avec son groupe habituel. Et moi, je vais faire un saut à Leroy Merlin. Ayant reçu mes petites affiches, je vais chercher des cadres. Après, je rentre et je prépare ma ratatouille. Pas de nouvelles de Maguy, mauvaises nouvelles ? Ou pesée zappée ? Bon réveil et à tout-à-l'heure. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 17-05-2014 à 21:34 | ||
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Merci Kermitt j'espère que tu as raison et que demain ça ira mieux, pire ce serait difficile.
Bonne soirée et à demain Bisous |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 17-05-2014 à 20:52 | ||
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J'ai commencé ma journée moyen-moyen et tu m'as remontée le moral...
Ce soir, c'est l'inverse... :-S Quand on passe une mauvaise journée, il faut se dire que demain sera nettement mieux. Alors, on y croit très fort. :D Je t'envoie plein de bonnes ondes positives. Bisous. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 17-05-2014 à 20:03 | ||
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Tu t'es régalée ma Kermitt, c'est le principal .
De mon côté moyen moyen, ça ira mieux quand j'irai mieux, si ça va mieux un jour, aujourd'hui je suis très négative. Gros bisous Kermitt et bonne soirée |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 17-05-2014 à 19:08 | ||
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Mince alors... Tu n'as donc pas faire ta sortie prévue...
Ici, j'ai passé un excellent après-midi, en me promenant au soleil. Je connaissais déjà le parc mais c'est toujours un plaisir d'y retourner. Et tu me connais... les chats, les félins.... :x Il ne faisait pas très chaud mais c'était suffisant pour quitter le gilet. Et c'est dans ces moments qu'on oublie les tracasseries du quotidien, les petits kilos en trop. C'est certain, la santé est plus importante que tout. Vas-tu mieux ce soir ? |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 17-05-2014 à 16:21 | ||
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Coucou Kermitt, j'espère que tu te régales avec ta promenade au milieu des félins.
Pour ma part moral plus qu'en bas des chaussettes, impossible d'aller en ville pour mon cadeau, je ne me tiens pas debout avec mes vertiges, donc je sature vraiment là, alors tu vois les kilos c'est pénible mais dis toi que tu as la santé et c'est bien plus important. Peut être à plus tard, bisous |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 17-05-2014 à 11:37 | ||
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Coucou Nanou,
Bravo pour tes - 300 grammes ! :-q Quand ça penche vers le bas, il ne faut pas chercher à comprendre ; juste apprécier le chiffre et c'est tout ! :D Je t'assure que ça me saoûle.... Non pas que je cherche à faire un certain poids absolument... C'est que je vois bien que je ne vais pas rentrer dans certains vêtements d'été... Ce midi, repas léger avec bavette et carottes râpées. Ensuite, pour se changer les idées, monsieur me propose d'aller "au parc aux félins". C'est un grand parc où il n'y a que des "gros chats", du tigre, au lynx.... Il fait beau.... J'ai dit "VOUIIIIIIII" tout-de-suite ! :-q Boutiques pour toi... :-q Alors bon appétit et à plus-tard. Entre-temps, nous aurons peut-être des nouvelles de Maguy. *-:) |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 17-05-2014 à 09:04 | ||
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Coucou Kermitt .
Je vois que tu as un coup de blues ce matin, c'est sur que l'on n'y comprend plus rien, je pense que nos corps ce sont habitués à manger comme ça, mais tu imagines si on reprenait nos mauvaises habitudes. De mon côté - 300 gr mais j'espérais minimum - 500 gr et non plus, ça ne veut pas, pourtant j'ai rarement aussi peu manger dans une semaine, va comprendre ?????? Le moindre écart est payé très cher, c'est dommage . Hier soir je me suis endormie tôt vers 22h30 j'étais crevée, je crois qu'entre allergies, vertiges, otites je suis HS complet et ce matin réveil à 7h30, ce n'est pas possible comme ils ne sont pas discrets les mecs quand même, sans boule quies je l'entendais passer, repasser, rentrer sortir et encore quand je me lève à 8h45 il me dit "comment tu es déjà réveillée " c'était pas la bonne question à poser. Bon je vais déjeuner, relativise ma Kermitt, ne te prend pas la tête, la semaine prochaine ça ira mieux du moins j'espère. Bisous |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 17-05-2014 à 08:50 | ||
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Coucou les filles,
Pesée du jour, bonjour, pesée du matin, chagrin... J'en ai maaaaaaaaaaaaaaaarre !!! + 500 grammes aujourd'hui.... Grosse baisse de motivation... C'est à se demander si j'y arriverais un jour et surtout, comment dois-je manger... Alimentation équilibrée, réduite en pain, en sucre, en féculents ; pas de grignottage... Une semaine, tu te réjouis de quelques grammes en moins, la suivante ils sont revenus de plus belle... Tout ça pourquoi ??? Pour rien..... Merci JMC... :(( X( :(( X( :(( X( :(( X( :(( X( Bon, je m'en vais passer mes nerfs sur le ménage... :-S :-S :-S :-S :-S :-S :-S Désolée de plomber l'ambiance mais en vous souhaitant un meilleur résultat que le mien... Bon réveil. Bisous. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 16-05-2014 à 21:07 | ||
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La mienne c'est pas un cadeau tous les samedi matin !!!
mais c'est la seule que j'ai trouvé vert amande comme la salle de bain. Demain magasin si je suis en forme et ce n'est pas gagné, il y a une chance sur deux mais bon en plus c'est pour la fête des mères et vu que je ne suis pas difficile, je ne souhaite pas de surprises, je veux choisir, ça ne se fait peut être pas mais au moins je ne suis jamais déçue. À demain , bisous |
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