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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 15-05-2014 à 09:25
Coucou Kermitt
Et bien tu es efficace ce matin, tu as bien raison de faire tes courses au moins ce sera fait.
Alors les chats ont fait la fiesta, et bien même avec le calme je suis réveillée depuis 4h du mat et impossible de me rendormir, je déteste les nuits comme ça, heureusement qu'elles sont très rares.
Bon je vais au petit déj, à tout à l'heure, bisous

Kermitt9 (77) répond Posté le 15-05-2014 à 07:06
Coucou les filles,

Oui je sais, il est tôt... :-S Et encore, je suis levée depuis une heure déjà... :-S
On pourrait croire que je suis tombée du lit ! C'est presque ça ; les chats ont fait la java au lever du soleil... Pleine lune peut-être !
Comme il est tendance de dire qu'il faut optimiser son temps pour travailler, c'est ce que je vais faire... J'ai la maison de toilette à récupérer au point-relais. Je vais en profiter pour faire les courses de la semaine, au lieu de les faire vendredi soir après le boulot. :-q
Pour l'instant, le ciel est complétement dégagé mais il ne fait que 7° à l'abri ! :(
Bon réveil pour tout-à-l'heure et à plus-tard.
:x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 14-05-2014 à 12:37
Je n'ai pas encore profité du soleil, ça craint, en même temps ou j'ai autre chose à faire ou il y a du vent.
Bonne après-midi, bisous

Kermitt9 (77) répond Posté le 14-05-2014 à 12:22
C'est bien dit ça !!! :-q
Bon, il faut y aller... Cela me saoûle mais ça va mieux qu'à une époque...
Je te souhaite un bon appétit puis un bel après-midi sous le soleil. B-)
A demain... Encore le matin.
Bisou bisou.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 14-05-2014 à 12:00

Bon appétit et bonne après-midi Kermitt
Bisous

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 14-05-2014 à 11:34
coucou ma Kermitt :x :x
Alors tu sais quand je te lis, je te lis point, je ne regarde pas si tu as fais des fautes en plus souvent on tape vite et sans se relire et on en fait :-q :-q c'est pas grave ça :-bd
alors le couperet est tombé 240 euros pour de la peinture que tu ne souhaitais pas, je te comprend :-S
Ma fille repart sur Toulouse mardi et après elle ne reviendra pas dans ce studio, puisqu'elle commencera ses partiels et ensuite Paul le laisse fin juin.
Pour ma mère elle m'a fait le coup une fois, mais elle ne s'y amusera pas une deuxième fois, pas folle la guêpe, elle me connait quand même :-O
Un petit bout de chocolat ce n'est pas la cata, ne t'inquiètes pas pour ça ;)
Midi goulash de dinde, je viens de finir de le préparer, j'adore ça :-q :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 14-05-2014 à 11:23

Hello Nanou,

Bien reposée donc ! :-q
Maintenant que tu as ramenée les cartons, j'espère que ta maman ne va pas te demander d'aller à la déchetterie sinon tu vas nous péter un cable.... :-S
Ici, bien reposée mais il est vrai qu'il est moins difficile de travailler l'après-midi plutôt que le matin. J'ai entendu les hirondelles ce matin, signe des beaux jours ! :D
Pour les parasols, je regarderai sur place en creuse mais ça ne sera pas pour tout-de-suite je crois... En plus, suite à la réunion de copropriétés, je viens de recevoir un courrier pour un "appel de fond pour les travaux"... Et PAF ! 240 euros à cracher avant la fin du moins... X(
Il me tarde de repartir et je pense bien à ta fille... J'espère qu'elle va s'acclimater car il est bien plus facile de passer du nord au sud que l'inverse. Je souffre déjà d' ëtre en banlieue... Il faut de l'espace et un peu de verdure... Paris meme et dans un studio, c'est effectivement courageux mais qqfois on n'a pas d'autre choix, du moins pour commencer. @-)
Motivée pour le régime... Moi aussi mais j'ai craqué sur un peu de chocolat au lait hier. Une collègue évacue son stock de Paques ! :-bd
Mon clavier merdouille... Tu remarqueras peut-être que j'ai un souci avec les accents... :-O

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 14-05-2014 à 09:31
Coucou Kermitt
Comment vas tu avec ton beau soleil sans vent, nous c'est gros soleil avec vent comme d'hab.
Très bonne nuit, ça fait du bien et ce matin réveil sans stress, je me sens tranquille et ça fait du bien.
Pour hier, ce n'est pas les souvenirs qui étaient pénibles à ramener, ça c'est normal, mais désolée ramener des poêles abîmées et grasse, un plumeau oui oui je t'assure, des pinceaux qui ont servis, je ne sais même plus tout ce qu'il y a, mais le 3/4 aurait dû être jeté, mais bon c'est fini on n'en parle plus, même ma sœur c'est trop énervée et pourtant avant qu'elle dise ce qu'elle pense il en faut, ma sœur ne dit jamais grand chose.
Aujourd'hui ce sera ménage, je n'ai rien fait depuis vendredi, samedi et lundi petit coup de balai c'est tout.
Sandra reçoit ses notes les unes après les autres et pour le moment ça se présente bien, il ne lui manque plus que 3 notes ou elle a bien marché, j'espère que ce sera bon.
Par contre Marion ne se sent pas du tout bien à Paris, elle se sent oppressée dans ce studio ou elle dort mal, il lui tarde de rentrer à Toulouse, et sur Paris elle ne peut rien faire en 30 mn ou 1 h, mais pour faire quoi que ce soit il faut plus de temps et elle n'a pas le temps avec ses révisions.
Tu en es où Kermitt avec tes parasols décentrés, tu as trouvé ton bonheur ??
Bon je vais allée déjeuner quand même et pour la pesée ce n'est pas une bonne idée ma Kermitt, il ne faut pas le faire, je dis ça mais je me pesais tous les jours mais le soir après souper, après la douche en fait, comme ça je vois si ça baisse un peu, mais je n'ai aucune idée de mon poids, là je ne me suis pas pesée depuis dimanche soir et je ne veux pas me peser jusqu'à sAmedi pour voir si c'est mieux, en plus je suis hyper motivée cette semaine.
À plus

Kermitt9 (77) répond Posté le 14-05-2014 à 09:01
Coucou les filles,

Nous avons du soleil ce matin et pour l'instant, pas de vent...Irions-nous enfin vers les beaux jours ??? En tout cas, cela fait du bien de le voir, après toute la pluie que nous avons eu...
J'ai eu le malheur de faire une petite pesée intermédiaire ce matin... Bon... C'est la cata... :(( :(( :((
1 bonne nouvelle / 1 mauvaise nouvelle = 1 point partout... :-S
Et vous, comment allez-vous ?
Nanou, as-tu passé une bonne nuit de récupération ? La journée était encore bien dense pour toi mais il fallait bien en passer par-là. Corvée cartons.... Mais que veux-tu... nos parents sont ou étaient attachés à des choses qui nous échappent... Pas facile de mettre à la poubelle les souvenirs d'une vie...
Aujourd'hui, repos dans le transat tout neuf ! Enfin, si le vent ne souffle pas trop... *-:)
Ce matin, je trainouille avant le boulot. J'ai envoyé monsieur aller chercher le gros paquet de croquettes en point-relais. ;)
Bon réveil et à plus-tard.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 13-05-2014 à 17:51
Coucou les filles
Ça y est de retour à 17 h, depuis ce matin 9h 30.
Passage par la maison pour récupérer des cartons, il devait y en avoir 2, mon œil il y en avait 5 ou 6 énorme, le coffre du kuga à ras bord, elle me soûle des fois la mère, avec sa manie de garder des choses inutiles.
suite agence, suivie du notaire, puis banque, mais vu les frais qu'ils demandaient pour encaisser 2 chèques sur le compte de ma mère et pour faire 3 virements, du coup on est répartis avec les chèques et on les mettra en France.
À 14h30 on est allés manger, j'avais une dalle mes pauvres, mais bon un peu de moules marinières très bonnes, 3 petits calamars à la plancha et 1 boule de glace vanille. Ça va quand même et retour à la maison.
Je suis crevée entre hier et aujourd'hui, maintenant un peu de repos, si je peux vu le vent qu'il fait, c'est fatiguant je vous le dis.
Bisous


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