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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 06-04-2014 à 10:01 | ||
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Coucou les filles, coucou Nanou,
Ici, cela s'annonce moins moche que prévu ; un peu de nuages, un peu de vent, mais de la douceur et du soleil ! La journée devrait être calme. Monsieur est sur son vélo ce matin et regardera du vélo à la TV cet après-midi... :-S Je vais me trouver de l'occupation de mon côté, pensant à regrouper mes affaires pour la fin de la semaine car nous y arriverons vite. Bonne journée à toi sous le soleil et la chaleur. Bon courage aussi. ;) Bisou. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 06-04-2014 à 09:28 | ||
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Coucou Kermitt ;)
J'espère que tu auras une belle journée aujourd'hui aussi :-q Ici il fait super beau, la journée devrait être très agréable :-q :-q enfin une belle journée :-q Je vais aller déjeuner et me préparer, je passerai te faire un bisou avant de partir si je ne suis pas à la bourre :^> 💋💋 et bonne journée |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 05-04-2014 à 20:55 | ||
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Coucou,
Et bien, en début d'après-midi, j'ai regardé tranquillement la TV puis vers 16h30, je suis allée sur le balcon, à l'ombre du store, car il faisait bon. Sur le balcon, je me suis rendue compte que les plexiglass étaient vraiment verts et crados... Quand le soleil donne dessus, on ne voit plus à travers. J'ai donc entrepris de les dévisser pour les démonter afin de les nettoyer à fond. C'est chose faite maintenant et ça m'a occupée un bon moment, jusqu'à 19 heures. C'était un peu galère car nous avons un fin grillage pour sécuriser, à cause des chats bien-sûr. Mon ancienne voisine avait fait la même chose pour son chiwawa. De gros nuages montent ce soir et je pense que le temps sera différent demain. Alors ce burger, pas concluant ? C'est un message surnaturel pour te dire que ce n'est pas une bonne idée... Je vais essayer de garder le moral. Pour les miroirs, c'est plus difficile de les éviter et la burka, et puis quoi encore... Les belphegors n'ont pas besoin d'une adepte de plus ! Ce soir, c'était saumon vapeur, petits légumes vapeur, une pincée de riz et un yaourt, plus une banane. C'est peut-être encore un peu trop mais entre-temps, je n'ai pas eu de fringale. Bonne soirée à toi aussi. On se fera un petit coucou demain matin au réveil. Bonne nuit. :x |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 05-04-2014 à 20:04 | ||
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Coucou Kermitt ;)
Ça va ce soir ??? :-q tu as fais quoi cet aprem, sieste sous plaid ?? Ou magasin ?? Je voulais aller voir des rideaux pour les monter à ma belle mère pour l'ourlet , mais avec ce vent je n'ai pas eu envie de bouger, sachant que dans la semaine ce sera plus calme dans les magasins :-q Malgré le vent, il faisait 22° à l'ombre, ça remonte quand même :-q Bonne soirée et à demain, vite fait avant que je parte chez ma mère :-q :-q 💋💋bonne nuit |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 05-04-2014 à 14:40 | ||
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Et bien tu sais quoi ?? Il n'était pas top l'hamburger :-S au moins je n'en aurai plus envie quand je verrai la pub :-bd :-bd
Alors pour le régime deux solutions ou même 3 mais je n'adhère pas à la troisième :-bd 1 : avoir le moral, il paraît que ça aide :-q 2 : cacher tous les miroirs ou ne pas les regarder :-bd 3 : mettre une burka c'est très à la mode :-O :-bd :-bd :-bd J'opte pour les numéros 1 et 2 :D Allez allez hop hop hop !! Ça va aller :x :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 05-04-2014 à 14:06 | ||
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Coucou Nanou,
Cette fois-ci, c'est toi qui me remonte le moral avec tes pensées philosophiques. Tu as complètement raison d'ailleurs... Il y a plus grave dans la vie, des gens bien plus en souffrance que nous... J'ai fini mon ménage un peu tard, ayant reçu un coup de fil, long mais ô combien sympa... ;) Il ne faut pas que je me prive mais l'idée d'avoir dépassé le seuil interdit est difficile... Et puis tu sais, dans ces moments-là, on se trouve encore plus énorme dans le miroir ! Tout est dans la tête et pas forcément réel... Ce midi, j'ai mangé deux mini-filets de lapin, 2 petites patates à l'eau avec une cuillère de sauce au pruneau toute faite, un tout bout de pain et un sveltesse. J'aurai pû faire encore plus light mais je t'ai écoutée ! Je veux bien reprendre au retour de vacances...mais on n'a jamais arrêté... :(( On va se transformer en tortue ou en lapin, à se nourrir avec une carotte ou une feuille de salade ! L'avantage, c'est qu'il n'y aura ni cuisine, ni vaisselle à faire mais je doute que nos messieurs nous suivent... :( Dans l'immédiat, tu vas te plaisir ce midi et tu verras, le burger ne te fera pas plus de mal que tes repas JMC de la semaine... :-bd Va comprendre quelque-chose !!! Bon appétit et à plus-tard. Bisou. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 05-04-2014 à 09:40 | ||
Et mince :-bd |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 05-04-2014 à 09:36 | ||
Pour toi ma Kermitt |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 05-04-2014 à 09:31 | ||
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Salut les filles ;) coucou Nikita :)
Et voilà bravo :-q comme tu es mon amie je t'ai dit on se suit et comme je ne manque jamais à ma parole, on se suit :-bd + 400 gr, mais on s'est trompées de chemin ma grenouille, c'est pas par là qu'il faut aller :-S À part mardi midi ou j'ai mangé un bout de pizza et une mousse au chocolat, je n'ai fais aucun écart, alors merdum :-bd sachant que mardi soir je n'ai mangé qu'une petite salade pour compenser. C'est dans la tête tout ça, :-bd ce sont les neurones qui ont grossis, pour moi ce sera Mac do à midi, il y a un nouveau qui me tente trop :-q Je ferai doucement toute la semaine :-q C'est bizarre comme des fois on peut se rendre malade par une semaine d'échec et d'autre fois ou on se dit ça ira mieux samedi prochain, je vote pour la deuxième, je t'ai suivi ma grenouille :-q alors tu me suis pas de problème, on va les éliminer ces c...s, quitte à se couper un morceau de gras :-O Mets toi l'esprit au repos, à ta place je ne me priverai pas avant de partir en vacances (pas de bêtises non plus) mais vas y tranquille, continue tranquille pendant tes vacances et à ton retour, on reprend pour la énième fois, ok ma belle ?? Si tu te prives trop cette semaine, ton corps va stocker tout ce que tu lui donneras pendant les vacances, tu sais c'est un saligaud :-bd :-bd Et un sourire stp, il y a des gens qui rêveraient d'être à notre place et oui ceux qui sont malades, obèses, seul dans la rue, ceux qui n'ont même pas de quoi se nourrir, alors c'est quoi ma grenouille des grammes en plus 💋💋💋💋💋💋💋💋 |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 05-04-2014 à 08:57 | ||
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Coucou les filles, coucou Nanou,
Elle est magnifique ta photo ! :x :x :x Merci beaucoup... Tu sais que j'aime tant la montagne... Elle nous manque d'ailleurs un peu car depuis la maison en creuse, les occasions se présentent moins d'y partir... Bon... La pesée... :(( :(( :(( Une catastrophe tu sais... Je ne comprends ni comment, ni pourquoi.... Tu te rends compte... + 600 grammes... :(( :(( :(( Tu ajoutes à cela les grammes repris depuis ces deux quinzaine.... Et je suis repassée au-dessus du seuil psychologique à ne pas franchir... Grosse déception ce matin... Café au lait ce matin puis RIEN. Alors là, plus de pain, plus de féculent, et mes pilules coupe-faim en prime ! Il faut absolument que je dégonfle avant les vacances, même si je n'ai pas l'intention de me lâcher ensuite. X( X( X( Je me repeserai mercredi matin déjà. Je te souhaite un meilleur résultat mais je suis certaine que ce sera le cas. ;) Bon réveil et à plus-tard. J'attaque le ménage... :-S |
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