• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
Retour au forum
nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 03-04-2014 à 11:39
Je m'en fous de mon gazon, en plus je n'en ai même pas, je pense qu'on va mettre des rouleaux tout prêt derrière :-q :-q
Je déteste la pluie, alors faire les magasins sous la pluie encore moins :-bd :-bd En plus il n'y a pas 36 magasins de fringues sympas à Perpignan, à part les Galeries lafayette, Kookai, Caroll et Mango, mais à part Mango on fait les autres pendant les soldes surtout kookai et Caroll :^>
Pour le petit dej, j'en vois le bout et c'est tant mieux, je déteste ça :-bd :-bd
Je préfère ne pas déjeuner du tout au choix :-bd
Je trouve que je suis de mauvaise humeur ce matin, en espérant que ça passe rapidement :-bd :-bd
Pour midi je viens de préparer du poulet au confit d'échalotes, j'avais prévu le coup hier soir en demandant à mon mari de me préparer les échalotes pour éviter que je me prenne un méga mal de tête en le faisant ce matin :-q :-q
Tu manges quoi ma grenouille à midi ???

Kermitt9 (77) répond Posté le 03-04-2014 à 11:13
Hello Nanou,

Petit-dej' à l'anglaise... Pas évident au réveil... :-S
Moi aussi, au petit matin, c'est à peine si j'arrive à boire mon café au lait, surtout à 5h00. Ensuite, après 10h, une bonne collation pourquoi pas...C'est pas impossible... Je me souviens d'un petit dej' canadien avec des saucisses et des patates ! :-q
Je pense qu'elle lui fait prendre des protéines au réveil pour être bien calée jusqu'au midi, en évitant la pulsion et les envies de sucreries en matinée ? *-:)
Mais bon, il faut supporter l'odeur des œufs au réveil... :(
Ma pauvre Nanou... Tu vas te retrouver avec des boules dans les oreilles la nuit puis dans les narines au lever. C'est pas une vie... :-O
Cet après-midi, tant pis pour la pluie et va faire les boutiques... Malgré votre météo, vous devez bien avoir des parapluies quand-même... :P
Tu verras, quand tu auras ton joli gazon, tu feras la danse de la pluie... Il en faut bien un peu pour le jardin.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 03-04-2014 à 10:07
La diététicienne à conseillé à Marion de déjeuner avec du pain de mie complet, jambon cuit et œuf, je trouve que c'est énorme comme déjeuner mais bon du coup les deux déjeunent avec ça :-bd :-bd
Ça me dégoûte de bon matin, ça sent super mauvais, j'en vomirai moi qui n'avale pas grand chose le matin :-S :-S
Au moins quand elle partira samedi matin ça ne me manquera pas ces déjeuners et que Sandra ne compte pas continuer parce que c'est hors de question :-bd :-bd je suis de bonne humeur du coup :-bd :-bd

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 03-04-2014 à 09:45
Coucou Kermitt :x
Allez plus qu'une semaine et les vacances sont là :-q :-q ça va passer vote :-q
Tu as beau temps alors, ici il fait tout gris et il doit pleuvoir toute la journée :^> c'est pénible de passer d'un temps magnifique à un temps pourri :-bd
On doit aller faire les magasins normalement avec Marion, mais s'il pleut je ne vais pas vouloir y aller, je déteste être dehors avec la pluie :-S il ne pleut jamais ici, voyons si ça va être aujourd'hui :-O
Pour la balance j'attend samedi mais pas avec impatience non plus, on va y arriver ma Kermitt ou quoi :-S
Pour ton coup de blues c'est ou la vitamine D ou l'arrivée de tes vacances :-q mais le principal c'est que tu te sentes mieux :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 03-04-2014 à 09:13
Coucou les filles, coucou Nanou,

Une journée de plus qui commence...
Un pas de plus vers les vacances...
J-7 à partir d'aujourd'hui... :D Le compte à rebours a commencé et je suis comme un enfant qui attend Noël... :^>
La semaine sera d'autant plus longue qu'elle sera difficile. Ma petite collègue enceinte est arrêtée et ne reviendra pas d'ici son congé mater' officiel. Nous sommes donc officiellement en sous-effectif pendant...5 mois. :-S Allez, je retire les vacances d'été...4 mois... :-S
Ce matin, il fait un peu gris mais nous avons 14°. Tout repousse sur le balcon et les jolies fleurs roses des arbres en face explosent. :-q
Je ne sais pas si c'est tout ça ou la vitamine D que j'ai prise il y a quelques jours, mais le coup de bluzz s'en va. :)
Et pourtant, il n'y a pas que de bonnes nouvelles...
J'ai fait ce qu'il ne fallait pas faire... Monter sur la balance ce matin... :(( :(( :((

Au secours... L'époque des jupettes arrive et je ne suis pas prête ! :-O
Régime pain sec et eau ??? Même pas, le pain me ferait grossir quand-même... X(

Bon réveil et à plus-tard.
:x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 02-04-2014 à 22:28
Jamais entendu parler de ce site, je vais regarder :-q
À demain matin 🐸 bonne nuit 💋

Kermitt9 (77) répond Posté le 02-04-2014 à 20:51
Après le défilé, as-tu le feu d'artifice ? ;) :D
En tout cas, s'il pleut, c'est fichu pour ce soir !
Le magasin s'appelle "revimport" mais je pense que c'est plutôt un gros entrepôt de vente en ligne mais rien à voir avec une belle boutique du style bois et chiffons... :-S
Bonne fin de soirée et à demain...matin cette fois-ci.
Bisou !


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 02-04-2014 à 20:01
Mon mari faisait comme le tien, mais jeune, il achetait le vélo pièce par pièce en Andorre, c'est moins cher et à la fin son vélo coûtait super cher, mais bon il était jeune, s'il faisait ça maintenant ça me soûlerait aussi :-bd :-bd
Quand mes filles sont là c'est toujours le défilé, tu as le défilé du 14 juillet et le défilé de chez Nanou :-O
Alors c'est quoi ce magasin de déco sur Perpignan, regarde sur ton historique :) Antic Line ?? Je ne te dis pas Maisons du monde, ni bois et chiffons puisque tu connais :) si tu as vu un magasin, viens le voir :)
Ici il fait gris avec quelques petits rayons de soleil (très rare) un peu de pluie fine, en fait un temps pourri :-bd :-bd

Kermitt9 (77) répond Posté le 02-04-2014 à 18:37
3 vélos...dans la chambre oui... :-S Les plus beaux et surtout les plus chers... :-S Il y a aussi le vtt dans le local... :-S
Moi, je ne cherche plus à comprendre, entre celui pour la pluie, celui pour le circuit à Vincennes, celui pour les routes du 77... :-S
En fait, c'est pathologique, comme certaines femmes avec les chaussures ou les sacs à mains... :-S A la différence qu'il n'achète pas un vélo complet... Il commence par le cadre puis recherche tout le reste ensuite...
La deuxième chambre est donc un atelier mécanique sauf dans un petit coin où je fais sècher le linge, quand-même !!!
Mais dis-donc, chez toi ce matin, c'était le défilé !!! Heureusement que tu étais isolée... :-q
Tout-à-l'heure, en cherchant des bricoles de déco, j'ai vu sur internet un super-magasin à Perpignan. Je ne me souviens plus du nom hélàs. Dans mes futures envies, je cherche un dessous de plat en bois et céramique, ayant en motif à la fois une poule et du vichy, tout ça pour être raccord avec le reste... *-:)
As-tu beau temps ? Ici, il fait bon mais le ciel est encore laiteux.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 02-04-2014 à 18:08
Coucou Kermitt ;)
Alors c'était banquette cette nuit et bien moi boule quies, du coup je n'ai plus entendu mon mari ronfler, Marion et Paul rentrés à minuit, Mon mari partir au boulot à 6h, Paul a 7h40 et Sandra à la fac à 7h55 :^> tu imagines sans boule quies :^>
Pour ton mari je n'avais pas tous les éléments, je ne savais pas qu'il t'avait transformé la chambre en atelier à vélo :-bd :-bd la ça craint :-bd
3 vélos en même temps :^> mais il en fait quoi ??? Un pour chaque temps ou chaque jour :-O
Merci pour Sandra :x
Là je suis aussi sur la banquette, ça fait du bien :-q


4591 - 4600 de 12680
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1268
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?