Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 14-09-2013 à 10:44 | ||
|
Salut les filles ;)
Alors Kermitt tu es passée par la case pesée ce matin ?? Tu as bien dormi, tu étais fatiguée hier soir, moi j'ai regardé la télé jusqu'à 2 h du mat et ensuite plus personne jusqu'à ce matin 9h30 :^> Je n'ai même pas entendu mon mari sauter le lit parce qu'il avait une crampe :-S quand je me suis levée, il revenait du boulot où il est allé 2 h aujourd'hui et demain toute la journée :-O Il fait super beau, c'est agréable cette arrière saison :-q tout est ouvert, j'aime bien :-q Pour mon calcul, il est toujours là, je ne l'ai pas senti cette nuit alors peut être parce que j'ai écrasé puisque c'est la première chose que j'ai senti au réveil :^> mais bon comme ça c'est va :^> |
||||
 | ||||
|
|
nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 13-09-2013 à 20:55 | ||
|
J'espère pour toi que ce sera bon ce cours de zumba :-q
Bonne soirée et bonne nuit Kermitt, à demain :x :x |
||||
| ||||
 |
Kermitt9 (77) répond | Posté le 13-09-2013 à 20:40 | ||
|
Ce serait justement un cours de zumba, à une heure impec pour moi et à un prix inférieur.
Les places seront sûrement toutes prises de toute façon, à moins que ce vendredi 13 me porte chance ! D'ailleurs, on a joué au loto avec les collègues... :-S Je vais regarder un épisode d'NCIS puis dodo. Je ne pense pas résister plus longtemps ! J'éspère que ça ira mieux rapidement pour toi. Et en plus ma pauvre, tu es toute seule... :( Prend bien soin de toi ce soir et bonne nuit. Bisou. :x |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 13-09-2013 à 19:57 | ||
|
Pour le moment c'est supportable, juste de fortes pointes de temps en temps, ça diminue même, donc avec les calculs j'attend le maximum pour mettre un suppo, l'équivalent d'une piqûre :-q
Ça me le fait des fois et puis ça part comme c'est venu :-q donc si je peux éviter le suppo j'essaye :-q Dans l'autre association tu aurais quoi comme cours ?? |
||||
| ||||
|
|
Kermitt9 (77) répond | Posté le 13-09-2013 à 19:49 | ||
|
J'ai envoyé un mail à une autre association où elle propose un cours le vendredi à 19h15. J'attends de savoir s'il reste de la place pour s'inscrire. Le bokwa est une variante "à la mode" où les chorégraphies de base sont des pas représentants des lettres. Enfin... c'est ce que j'ai compris mais il parait que c'est répétitif et qu'on se lasse vite. As-tu pris quelque-chose pour tes douleurs ? |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 13-09-2013 à 19:45 | ||
|
Demain normalement journée un peu chargée, il faut aller voir les petits ordis pour Sandra pour la fac, ensuite je dois trouver la couleur de peinture avec laquelle je vais peindre ma commode, ainsi que des nouvelles poignées :-q
Donc si vous ne voyez pas trop c'est normal, mais bon au levé mon mari doit aller au boulot 1 h et ensuite le temps que Sandra émerge on ne partira pas très tôt, j'aurai le temps de venir vous faire un coucou :x :x |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 13-09-2013 à 18:50 | ||
|
Salut Kermitt ;)
Je me doutais que tu bossais ce matin :) tu as vu notre Fabi était en forme :-q :-q Alors tu abandonnes l'idée du sport c'est dommage je te comprend ça fait tard :^> C'est quoi "la bokwa" ?? Et oui je suis toute seule :(( Sandra est au rugby avec son père et Marion est dans le train pour Paris jusqu'à mercredi soir :-q Pour moi demain matin pesée mais juste de surveillance avec tout ce que j'ai la semaine prochaine, je commencerai vraiment le 23 avec la pesée le samedi :-q Punaise je pense que je dois avoir un calcul qui se balade dans la vésicule et ça fait super mal, ça passera comme c'est venu, si ça pouvait juste ce dépêcher ce serait cool :-q |
||||
| ||||
|
|
Kermitt9 (77) répond | Posté le 13-09-2013 à 18:39 | ||
|
Coucou les filles,
Fluttt ! Fabi est partie ! Comment vas-tu Nanou ? Effectivement, j'étais du matin puis j'avais un rendez-vous chez mon assurance. Ensuite, j'ai végété un petit peu. Que c'est dur en ce moment les matins... Dans l'appartement, il fait encore 21° et pourtant, je suis complètement gelée... :-S Pour le sport du vendredi soir, je crois que c'est bel et bien fichu pour cette année. L'association change de plannings tous les ans, selon les profs qui partent (comme mes 2 précédentes) et celles qui arrivent. Auparavant, la zumba était à 20h au plus-tard mais là, c'est trop tard et décourageant quand il faut repartir dans le froid... A 19h, c'est remplacé par de la "bokwa". L'association est chère pour le peu de cours prévus... Tout est suspendu à chaque vacance scolaire... Sans compter les cours annulés par le prof ou le gymnase réquisitionné pour une compétition de ping-pong ou autre... Bref, pas trop envie cette année mais je vais bien trouver une alternative. Programme de ce week-end ??? Ménage du samedi matin car ça, je n'y échappe pas !!! Ensuite, on verra. S'il fait moche, comme c'est prévisible, je resterai au chaud. Pesée demain... J'ai fauté un tout petit peu, non pas avec des sucreries mais avec un peu de pain... Mais bon, il y aura bien quelques grammes en moins... Tu es toute seule alors ce soir ? |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 13-09-2013 à 11:29 | ||
|
Tu nous avez déjà parlé de ton copain Michel, c'est un sacre numéro celui la :^>
Je te souhaite de passer un bon week end Fabi, tu nous raconteras lundi comment ton week end c'est passé :-q :x :x Mais où es passée Kermitt?? Elle travaille ce matin ??? |
||||
| ||||
 |
fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 13-09-2013 à 11:18 | ||
|
Ce matin, c'est magique, Internet fonctionne super bien et n'a pas planté ou beugué une seule fois :-q
Ce doit être parce que j'ai menacé hier de tout jeter par la fenêtre. L'ordinateur et la live box ont du avoir peur que je mette mes menaces à exécution ;) . Bon allez cette fois, je me remets sérieusement au travail car pour l'instant je n'ai pas été très productive :^> Je ne pense pas avoir le temps de revenir cet après-midi vous faire un coucou les filles. Alors je vous souhaite d'avance une bonne fin de journée. En ce qui concerne demain, comme je ne connais pas l'emploi du temps de ces messieurs, je ne sais pas à quoi m'attendre. Alors si je n'avais pas la possibilité de revenir, je vous souhaite un bon week-end et que la balance soit sympa avec vous demain matin. Gros bisous les nanas et à très bientôt :x :-* :x :-* :x :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
