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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 26-03-2013 à 12:27

Kermitt tu as raison ça fait du bien de râler, le français est râleur de nature ;)
Tiens ma mère quitte ta région aujourd'hui, il lui tarde d'arriver chez elle ce soir :-q :-q
Ici il fait gris mais pas froid, ce matin il faisait 15°, mais on s'habitue bien au soleil B-) B-)
A midi steak + haricots verts + pomme :-q :-q
Travailles bien ma grenouille :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 26-03-2013 à 11:30
Bahhh, on se plaint mais au final, on se rappelle toujours qu'il y a plus malheureux que soi-même.
Quand il faisait 7° dans la maison en Creuse, j'ai pensé aux SDF...
Au boulot, je pense aux chomeurs et à ceux dont l'usine va fermer...
Mais bon, ça fait du bien quand-même de ronchonner ! ;)
Et en plus, il fait toujours froid et gris. X( AAAHHHHHH...
Bonne journée à toutes.
Bisous.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 26-03-2013 à 09:33

Salut les filles ;)
Alors là Kermitt pour un retour, c'est un retour, mais pas un agréable, mais c'est le souk partout au travail :-bd :-bd
Et tu ne vois pas les derniers kilos partir, du coup tu crois que c'est ta vue qui baisse :-O
Je crois que tranquillement et en douceur sont les mots qui conviennent pour perdre les dernier kilos :-S
Les filles je pense que vos conseils pour le choix de la maison de retraite pour la maman de Maguy, vont lui être utile, j'espère que tu vas trouver un bel endroit avec des personnes agréables et attentionnés :-q
A plus tard les filles :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 26-03-2013 à 08:48

Coucou les filles,

Comment allez-vous ce matin ?
Tout le monde traverse effectivement une période de soucis...
Heureusement que nous nous retrouvons à 4 pour nous soutenir !
La reprise du travail est faite... Humeur de la chef... :-S Ambiance dans le service... :( et perspectives d'avenir... :-bd
Aucune nouvelle de la future gestion des plannings et nouvelles restructurations dans l'urgence suite au bilan financier... X(
Avenir professionnel incertain, avenir personnel tout autant compliqué... :((
Je ne vous parle pas non-plus du retour en région parisienne... >:)
A part ça, la santé est bonne. Finalement, c'est le plus important... J'ai vu l'OPH hier, moi qui croyais avoir perdu en vision... Ma vue est excellente... :-S Il a dû me prendre pour une folle... En réalité, je n'ai qu'un souci de fatigue qui se règlera par des lunettes à ne mettre qu'en cas de besoin. J'en ai déjà mais il augmente légèrement la correction.
Pour dame balance, j'éspère perdre les derniers kilos tout-de-même, tranquillement et en douceur. Bientôt la saison des jupettes ! *-:)
Nanou, Fabi, on se motive. Maguy, je comprends que ce ne soit pas ta préoccupation du moment.
Pour la recherche de la maison de retraite, ce n'est pas normal de te laisser te débrouiller toute seule. Tu devrais être épaulée par le service social de l'hôpital oû est ta maman. Tu peux contacter aussi "cap retraite" et te renseigner aussi auprès des gens de ta région. Le bouche à oreilles peut aider... Quoi qu'il en soit, c'est difficile... Il te faudra tenir compte de la qualité des locaux, des activités proposées mais surtout, du nombre de personnel disponible. Mes parents étaient dans une EHPAD publique en rénovation, avec de beaux locaux neufs... oui mais très peu de personnel dedans alors... :-S
Bon réveil à toutes et à plus-tard.
:x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 25-03-2013 à 20:35

Alors Fabi ça fait deux fois que tu dis il ne faut pas pousser, tu vas finir contre l'ordi à force :-S
Pour ma fille je ne sais pas du tout ou elle va aller, Toulouse serait le top, aprés ça peut être Montpellier, Lyon ... Paris je lui ai dit que c'était hors de question, la vie est trop chère là bas et tant que l'on paye et bien c'est niet :-bd :-bd
Elle ira là où elle sera prise en fait :-q
Allez peut être à plus tard :x :x

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 25-03-2013 à 20:08
Bonsoir les filles.
Je suis encore au travail :-S et j'en ai ras le bol X( .
Je viens d'envoyer mes mecs sur les roses par le biais du téléphone ;) . Voyez un peu comme je fais des progrès :-q .
Il ne faut pas pousser tout de même, ils me dérangent pour savoir ce qu'il y a à manger et comment finir les préparations, je leur explique tout, ils me rappellent pour autre chose deux minutes plus tard et là j'entends qu'ils font le contraire de ce que je leur ai expliqué :-O .
Punaise, il ne faut pas pousser tout de même. J'ai autre chose à faire que de rabacher sans arrêt les mêmes choses parce que ces messieurs n'écoutent jamais rien.
Voilà c'était mon coup de gueule du soir :^> .
Nanou, ta fille risque de partir où pour la suite de ses études ?
Kermitt, alors comment s'est passée la reprise du travail ?
J'ai bien pensé à toi. Courage, le plus dur est fait ;) .
Maguy, comment évoluent tes recherches ? Tiens le coup et sache que nous pensons très fort à toi dans ces moments difficiles.
Bon allez je me remets au boulot si je ne veux pas partir trop tard du cabinet.
Bonne soirée à toutes et gros bisous :-* :-* :-*

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 25-03-2013 à 15:17
Excusez moi mais ça à sonner à la porte, apparemment des témoins de Jéhovah, je crois que ce n'est pas le moment de venir me gonfler d'avantage :-bd :-bd
Maguy tu as avancé dans tes recherches pour une maison pour ta maman ???
Je vous fais de gros bisous, je sais que tout le monde à ses soucis mais ça fait du bien des fois de pouvoir dire ce que l'on a sur le coeur :x :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 25-03-2013 à 15:12
Salut Fabi ;)
Alors ton fils à retrouvé sa forme :-q et ton mari est rentré :^>
Bon tu n'es pas en forme alors ma pauvre, c'est toujours long de s'habituer à un nouveau traitement, en espérant que ce soit le bon :-q
Je trouve aussi que l'on est vraiment optimiste :-bd :-bd
Moi ce sont mes oreilles qui me jouent des tours et je n'ai réussi à avoir un rendez vous que dans quinze jours, je suis ravie :-q :-q c'est pénible quand même d'avoir en permanence quelque chose qui va mal :-O
Si tu savais à quel point je rêve de faire ton poids, mais je crois vraiment que je n'y arriverai jamais, mon corps fait de la rébellion, là il ne veut plus bouger X( X(
je me dis qu'il faudrait que je bouge d'avantage, mais comment faire avec ces vertiges qui me prennent à chaque mouvement trop rapide :-S moi je suis désolée mais je ne vois pas de solution :-bd :-bd
Bon de toute façon c'est comme ça, plus ma fille qui ne sait pas où elle va être l'année prochaine, se sera suivant les admissions dans les master 2 et son copain lui demande des écoles à Paris, ça me perturbe tout ça je vous le dis :-S

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 25-03-2013 à 14:31
Mon objectif est de perdre 3 kilos d'ici fin juin soit un kilo par mois. Alors comme je suis d'un naturel particulièrement "optimiste" :-S , je me dis que je suis peut-être trop "gourmande" et je me demande si je vais y arriver.
Mais comme vous le disiez les filles, les kilos ne sont pas le centre du monde et il faut tout de même profiter de la vie en règle générale.
Nanou, j'espère que tu as bien profité de tes filles tous ces jours. Tu vas voir la semaine sera vite passée et tu retrouveras tout ton petit monde dans quelques jours.
Ne désespère pas vis à vis de ton poids, ton organisme va à son rythme.
Même si cela est difficile à comprendre mais notre corps a une mémoire et le poids fait partie des choses bien inscrite dans cette mémoire malheureusement.
Allez les filles, que ce soit à cause du travail, du poids ou de tout ce qui peut nous embêter au jour le jour, il faut garder le moral et se dire que les choses vont s'arranger.
Dire que c'est moi qui dis ça alors qu'actuellement on ne peut pas dire que le moral soit au plus haut :^> .
Je vous fais de gros bisous à toutes les trois et je suis bien contente que nous soyons à nouveau toutes les quatre sur notre petit forum.
Bisous les filles et à plus tard.

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 25-03-2013 à 14:03
Bonjour mesdames.
Bon retour parmi nous Kermitt, cela fait plaisir de te relire. A priori ta semaine s'est relativement bien passée et c'est une très bonne chose que de pouvoir faire une pause de temps en temps.
Maguy, bon courage, car c'est une épreuve particulièrement difficile que d'installer ses parents en maison de retraite. Quand c'est arrivé chez nous avec ma tante (il y a deux ans), l'assistante sociale nous a été d'un très grans secours. Vois dans l'hopital où se trouve ta maman, si une assistante ne peut pas t'aider dans toutes les démarches.
Mais une chose est sûre c'est que l'on a beau savoir que c'est bien pour telle ou telle chose, le plus important est la façon dont le personnel s'occupe des patients avec humanité et respect.
C'est vrai qu'après tout le reste est bien dérisoire.
Quant à moi, me voilà de retour après un week-end un peu spécial :-S .
Un des médecins que je vois régulièrement a changé mon traitement contre la fibromyalgie. Misère, je me traîne, j'ai mal de partout et je suis une véritable loque.
Je lui ai téléphoné ce matin, et il m'a simplement dit que je devais prendre patience le temps que mon corps s'adapte aux changements (environ trois à quatre semaines :( ) )
Résultat je n'ai rien fait ce week-end, j'ai dormi, j'ai regardé la télé, mais je me suis tout de même bottée les fesses pour faire une petite sortie avec Athos. Il faisait gris mais cela m'a fait du bien.
Et aujourd'hui que je suis au travail, il fait un temps splendide B-) . je vais jouer à Caliméro en disant que c'est pas juste :(( .
Par contre si Dame Balance n'a pas été sympa avec vous, en ce qui me concerne je lui dis un grand merci car j'ai perdu 500 grammes cette semaine :-q .
J'en suis à 68 kg 300. Mais je suis loin d'avoir reperdu tout ce que j'ai repris après le 1 janvier. Je ne désespère pas et je me dis que les choses se feront petit à petit.


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