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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 23-02-2013 à 10:30

Mon mari arrivé du drive, donc je suis allée l'aider pour ranger les courses (quand même) et ensuite j'ai râlé contre Auchan , je leur ai mît un mail parce qu'ils m'ont refilé des steak hachés périmés depuis 2 jours, non mais je rêve X( X(
Si madame Fabi daignée venir nous voir, peut être qu'il faudra partager le bonnet d'âne à 3, mais on ne sait pas puisqu'elle a disparu depuis lundi matin >:) >:)
Par contre je ne rigole plus la semaine prochaine, sérieuse toute la semaine , on se motive aprés tu ne seras plus une grenouille mais un crapaud et moi je ne serai plus un lézard mais un komodo :D :D
A tout :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 23-02-2013 à 09:41
Salut Kermitt ;)
Ahhhhh!!! Ça fait plaisir de voir que je ne suis pas la seule à avoir fait un dérapage de chez dérapages :-bd un vendredi soir :-bd
Mais un peu de stress, hier à la clinique j'ai bu un ice tea et un coca light et je me suis dit que de toute façon je n'aurai rien perdu cette semaine il n'en a pas fallu plus pour faire n'importe quoi :^>
Qu'est ce qu'il nous arrive Kermitt, je crois que c'est ce temps, quand les beaux jours vont arriver ça va aller mieux, mais il faut qu'ils arrivent vite :-O
Je reviens


Kermitt9 (77) répond Posté le 23-02-2013 à 09:21

Coucou les filles !

Désolée d'avoir déserté le forum hier...Mais bon, je ne suis pas la seule ! ;)
Nanou, te voilà rassurée pour ta maman.
Pour la pesée, nous méritons le bonnet d'âne pour nous deux je crois... :-bd
MacDo du côté de Perpignan et ici, une nouvelle tentative de pizza avec une nouvelle pâte. C'était une réussite complète avec une belle pâte bien épaisse, agrémentée de...patates, poulet et fromage de chèvre. On a fait péter le compteur calorique !!! >:)
En plus, il faisait froid avec un vent glacial...j'ai seché la gym...pas le courage de repartir de la maison...
CA NE VA PAS DU TOUT !!! Pour la peine, je m'inflige la machine à motivation...
Et pour couronner le tout...la pesée...
La dernière en date étant le 9/02, je me suis lancée, avec la certitude que je serais déçue...
BINGO ! + 800 grammes :(( :(( :((
J'ai dérapé, je suis punie...
Nanou, tu peux oser pour la pesée...

Fabi, Maguy, des nouvelles à nous donner ?

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 22-02-2013 à 22:26
Bonne soirée les filles, j'ai juste l'impression d'avoir été abandonnée aujourd'hui , je ne sais pas pourquoi ?? Un sentiment venu de je ne sais où ??




nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 22-02-2013 à 18:29
Et coucou les filles ;)
Ça y est de retour de la clinique, tout va bien mais ma mère doit rester sans bouger sa jambe du tout jusqu'à demain donc elle râle :-S
On ira la chercher demain en début d'aprem et on la remontera chez elle dimanche aprem comme ça elle ne devra pas prendre le bus lundi matin :-bd
Alors ce soir je vais faire une chose que je n'ai jamais faites en 1 an de régime, je vais manger un Mac do un vendredi soir et oui j'en ai trop envie et comme la semaine n'a pas été très efficace je pense donc voilà pas de PESEE pour moi demain, je verrai ça samedi prochain :^>



nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 22-02-2013 à 09:36

Salut les filles ;)
Il fait tout gris :( bon ça y est j'ai eu Marion et elle reste à Toulouse avec sa grippe et ce n'est pas plus mal parce que vu l'état dans lequel elle est :^> son chéri s'occupera bien d'elle :-q
Ce matin petit nettoyage et en début d'après midi clinique, Sandra veut venir avec moi, je ne rentrerai que tard ce soir, de toute façon il n'y a personne sur le forum la JOURNEE :(
A ce soir :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 21-02-2013 à 21:29

Je trouve aussi qu'elle ferait mieux de rester chez elle, mais je la laisse choisir demain, on verra comment elle va :^>
Merci pour demain Kermitt, bisous :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 21-02-2013 à 21:08
C'est peut-être mieux que ta fille ne vienne pas. Elle se reposera de son côté et ne risquera pas de transmettre sa grippe.
Ce sera plus difficile pour toi de ne pas la voir mais c'est temporaire.
Bon courage pour demain.
Bonne nuit.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 21-02-2013 à 21:03
salut ma grenouille ;)
qu'est ce qui nous arrive avec nos menus et nos dérapages, pourtant on est motivées :-q j'ai vraiment du mal, en plus comme je me tracasses quand même pour ma mère je crois que je n'ai pas envie de me tracasser pour 36 choses à la fois :^>
Je viens d'avoir Marion sur face time , je te dis pas la tête qu'elle à la pauvre, elle fait peine :^> je ne pense pas qu'elle va venir demain :-O
Je viens de faire ma liste de repas pour la semaine prochaine et mes courses sur le drive, j'ai pris de l'avance parce que demain je n'aurai pas le temps :^>
Allez bonne soirée les filles, à demain :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 21-02-2013 à 20:20
Bonsoir les filles,

je ne suis pas en avance ce soir... du travail et des dossiers éducatifs à remplir... :-S
Maguy, je suis contente d'apprendre la petite amélioration pour ta maman. C'est important de garder le contact et de lui parler.
Pour l'instant, il semble qu'elle soit aphasique mais la parole peut revenir. Il faut garder espoir. Pour la mobilité ??? J'éspère que vous serez vite de retour ici.
Pour ton aquarelle, même à l'envers, c'est toujours magnifique. Dans notre chambre, j'ai une reproduction d'une aquarelle où une femme africaine marche sur une plage avec son enfant. Ce sont ces couleurs là aussi, je les adore !
Fabi...disparue ?
Nanou, attention à la grippe... Pour la coro de ta maman, cela va bien se passer ne t'inquiète-pas.
Question alimentation, c'est du "n'importe na ouac" chez toutes... :-S
Il y a celles qui mangent, celles qui boivent et celles qui sautent des repas...
Pas facile en ce moment.


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