• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
Retour au forum
Kermitt9 (77) répond Posté le 10-01-2016 à 14:24
Et bien nous sommes deux reines...mais l'histoire ne dit pas de quoi ou de qui !!!
Reine des patates, reine des dindes... On va dire reine de la maison, c'est déjà ça et plus joli... ;) J'ai honte mais c' était bien bon et c'est parti directement sur les fesses, vu que cet am, je ne vais dépenser des calories que sur la banquette, face à la TV, en faisant ma manucure pour commencer.
P est parti faire une sieste. D est parti voir un match ?

nanou66_2 (, ) répond Posté le 10-01-2016 à 12:55
À midi, moitié de la moitié de la galette, j'ai eu la fève dans l'avant dernier croc :-S je suis la reine :D :D tu ne pouvais pas ne pas prendre de galette :-O
Ici il fait soleil, ouf je regarde la météo pour demain 👎 Pfiou 150 km/h de vent en Corse et du vent partout :^>
Bon pas de cinéma alors, dommage ce sera pour une autre fois, ne tardez pas trop quand même :^>
Tu vas faire banquette ? Ou les magasins sont ouverts aujourd'hui :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 10-01-2016 à 12:33
ça y est... Le ménage est fait, la petite course est faite et P est rentré complètement cuit ce qui écarte tout projet de sortie cet am.... Ceci-dit, le mauvais temps annoncé arrive et ça ne donne plus envie de sortir... Je trouverais bien à m'occuper dans l'appart' et pour toi, n'oublie-pas qu'on est dimanche alors...repos cool cool !
La galette...pas bien... mais ici, on faute aussi... Notre boulanger a remporté le prix de la meilleure galette du 77 alors il faut bien lui faire honneur... En plus, la bouteille de cidre était offerte avec.
Bon appétit.

nanou66_2 (, ) répond Posté le 10-01-2016 à 09:35
Coucou,
Pour internet je trouve quasiment ce que je veux mais pas un costume, ça s'essaye obligé, dommage :-bd
D. Est au vélo aussi, pour moi ce matin farniente, midi couscous JMC et bout de galette et cet aprèm je range mes décos de Noel au garage, il me manquait le gros scotch pour bien fermer les cartons :-bd si j'ai le courage je rangerai aussi un peu le courage, mais pas sûr ??
Pour la description, les jambes fines c'était avant, 10 kg de moins et ça irait :-q
Bon ménage et le coucou à ton gentil Boucher ;)

Kermitt9 (77) répond Posté le 10-01-2016 à 08:47
Coucou Nanou,

Sur internet, il y a bien plus de choix que dans la boutique D en fait ! Le souci, c'est toujours la taille...ça peut se renvoyer mais c'est ch... C'est une chance pour toi d'avoir une couturière sous la main... J'aime bien ta description... De belles épaules, des nichons et des jambes fines..une belle silhouette donc !
J'aime beaucoup cette marque mais dans les choses qui restent pas trop bariolées... Ici, dans le nooooord, on en porte moins et si tu ressembles à un clown, tu te fais vite remarquer !!!
P vient de partir pour rejoindre son club pour "une grande sortie"... A mon avis, le ciné cet am est mal parti car il va rentrer tard et complètement HS. Je veux voir star wars et il sera encore à l'affiche un bon moment, heureusement...
Pour l'heure, j'ai l'appart' à ranger puis le ménage à faire. Ensuite, je file souhaiter la bonne année à mon gentil boucher !
Bon réveil à toi et à tout-à-l'heure.
:x

nanou66_2 (, ) répond Posté le 09-01-2016 à 21:16
Alors pour tout te dire, je suis carrée d'épaules, j'ai de bons airbags du coup rayon mec et après je fais arranger par ma belle mère :-q à mon avis elle est oú pour les filles oú pour les mecs assez précieux, c'est mon opinion, il y a des fleurs, du Vichy, je te ferai une photo et tu me diras :-q c'est la première fois que j'achète quelque chose là bas, j'aime bien mais marque espagnole et tout le monde en porte ici et je n'aime pas :^>
Tu veux aller voir quoi au ciné , star Wars ??
Bonne soirée et à demain :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 09-01-2016 à 19:46
C'est bien souvent comme ça... tu repères des choses mais au final ce n'est pas ça qui est soldé !!
Vous êtes revenus quand-même pas bredouille à ce que je lis !
A propos des chemises desigual, elles taillent comment ? J'en ai vu une sur le net, en jean foncé avec des broderies rouges mais j'hésite... La dernière fois que j'avais pris quelque chose, c'est reparti car bien trop grand...
Je lirai ta réponse demain car je vais éteindre bientôt.
Demain matin, ce sera ménage et l'am, peut-être ciné si j'arrive à convaincre P.
Repose-toi bien ce soir,
bonne nuit,
et à demain !
:x

nanou66_2 (, ) répond Posté le 09-01-2016 à 18:09
Coucou Kermitt,
- 200 gr, ça va, pour moi + 200 gr :-bd je ne désespère pas :-q j'y arriverai :-q
Ce ne doit pas être facile pour P. De voir sa maman dans cet état :( c'est triste de finir comme ça :-bd tu as pris rdv pour les finitions du tatouage, il doit te tarder de voir ce que ça va donner :-q
Aujourd'hui pour les soldes alors maison du monde (lustre pour le bureau, tapis d'entrée, bougie) aucun solde :-bd ensuite costume pour D. - 23 %, mais bon il n'y avait rien d'autre, pour moi une chemise desigual non soldé et voilà mes soldes :-bd en rentrant on s'est arrêté au Mac do boire un smoothie, on a regardé en rentrant 84 cal et c'est rafraîchissant :-q
Je suis crevée, demain D. Va voir un match et pour moi repos :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 09-01-2016 à 16:16
Et me revoilà...
Alors cette pesée ???
Et les soldes ???
Chez Desigual, rien d'intéressant à prix raisonnable et chez A.T pas de coup de cœur... Par-contre, je me suis trouvée un jean de plus. :-q
On est passé voir belle-maman... Elle déprime je confirme... Avant, elle voulait rester dans sa chambre à regarder la TV et maintenant, plus rien de l'intéresse... elle reste dans le hall à côté des autres où chacun est dans son monde sans parler à l'autre... :-S
En rentrant, on s'est arrêté chez le tatoueur... RV pris pour montrer le projet le 30 janvier... C'est mûri à point...y'a pû qu'à, à condition que ce soit réalisable pour lui... ;)

Kermitt9 (77) répond Posté le 09-01-2016 à 08:53
Coucou Nanou,

Je passe par ici maintenant car, si P bricole mon ordi après le vélo, je risque de ne pas l'avoir avant ce soir...
Le 77se réveille sous le froid, la grisaille et l'humidité... Et ce sont les douleurs qui m'ont réveillée à 6h30...
J'ai perdu 200 grammes seulement depuis lundi... Bon... Ce n'est mieux que rien...
Je fais un saut au centre commercial... Desigual, A. Thierry et rien de plus je pense parce que je n'ai besoin de rien. Maisons du m. est plus loin donc on verra une autre fois.
Cet am, ce sera visite à belle-maman.
Le ménage attendra demain ; de toute façon, ce n'est pas la grande forme...
J'espère que les nouvelles seront meilleures du côté de chez toi. Bonnes soldes et à plus tard.
Bisou.



891 - 900 de 12680
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1268
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?