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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 26-03-2012 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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maudinette2 (SOTTEVILLE LES ROUEN, 76) répond | Posté le 08-09-2012 à 13:58 | ||
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zéro aussi pour moi valèrie
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VW59 (le Nord, 59) répond | Posté le 08-09-2012 à 08:39 | ||
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Bonjour, cette semaine ZERO g perdu !! Mais ce n'ai rien lol
Je POSITIVE Bonne journée... :-* :-* |
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lilacat (63) répond | Posté le 07-09-2012 à 22:05 | ||
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désolée si je vous ai abandonnées
problème de santé et de famille je reviendrai plus tard courage à toutes nos convalescentes |
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nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 07-09-2012 à 18:43 | ||
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Bonsoir les filles
Ben ma Val, t'es toute belle, superbe résultat ;) Pour moi la journée fut belle, plus de balade les séances sont finies alors je passerais un peu plus je vous souhaite à toute une bonne soirée :x :x :x :x |
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maudinette2 (SOTTEVILLE LES ROUEN, 76) répond | Posté le 07-09-2012 à 17:57 | ||
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ou ah ww59 t'es sublime
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adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 07-09-2012 à 09:05 | ||
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Aujourdhui.com, en partenariat avec la SNCF, est heureux de vous convier à cet évènement se déroulant du 18 septembre au 03 octobre dans 13 grandes villes de France. A chaque ville-étape, le Train Bien Vivre pour Bien Vieillir vous proposera de nombreuses activités entièrement gratuites pour apporter des réponses concrètes à un public qui s’interroge sur ce thème : comment bien vieillir !
Tous vos rendez-vous : - Mardi 18 septembre à Paris Nord entre 13h et 19h - Mercredi 19 septembre à Paris Nord entre 9h et 19h - Jeudi 20 septembre à Rennes entre 10h et 16h - Vendredi 21 septembre au Mans entre 10h et 16h - Samedi 22 septembre à Nantes entre 9h et 19h - Dimanche 23 septembre à Tours entre 9h et 18h30h - Lundi 24 septembre à Bordeaux St Jean entre 9h30h et 17h - Mardi 25 septembre à Perpignan entre 9h et 19h - Mercredi 26 septembre à Marseille St Charles entre 9h et 19h - Jeudi 27 septembre à Nice entre 9h et 19h - Samedi 29 septembre à Lyon Perrache entre 9h et 19h - Dimanche 30 septembre à Dijon entre 9h et 19h - Lundi 1 à Strasbourg entre 9h et 19h - Mardi 2 à Lilles Flandres entre 10h et 16h - Mercredi 3 à Paris Est entre 9h et 19h Pour en savoir plus, rendez-vous sur le blog de Jean-Michel Cohen ou sur le lien suivant : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/forum/forum-post.asp?topic_id=98874 |
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VW59 (le Nord, 59) répond | Posté le 07-09-2012 à 08:00 | ||
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Bonjour, petite précision, quand je mets que je ne suis plus du tout les menus, je veux dire que je ne cuisine plus le menu proposé, mais je garde les quantités des plats pour poursuivre selon mes envies et mes achats sur les viandes et légumes que j'ai dans mon réfrigérateur lol
Timide apparition du soleil ce matin, mais il est déjà présent....je vais étendre mon linge. Bonne journée. |
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VW59 (le Nord, 59) répond | Posté le 06-09-2012 à 19:05 | ||
Coucou, ici dans le Nord, nous avons beau temps, les nuits sont fraiches et les matins sont frais jusque 11h00. La semaine dernière je ne sais pas ce que j'ai fait de plus pour perdre 1 kg !!! Bizarre, mais j'étais contente. Samedi et dimanche, invitations, donc suivre.....maintenant je ne suis plus du tout les menus et j'arrive à gérer les écarts. Par moment, j'ai des envies de chocolats ou fromage..... et bien je me fais plaisir en faisant le nécessaire pour ne pas dépasser les portions journalières..... Virginie, je suis contente de voir que ton rétablissement ce passe bien. Nounours, je suis ravie de savoir que tu as bientôt terminée tes trajets épuisants. Gg, cette rentrée c'est bien passée et donc la routine reprend le dessus.... Maudinette, ton moral est au beau fixe, ce qui se ressent immédiatement et tu prends plaisir à faire du shopping. Giglyola, le principal est de prendre la décision de faire le régime, ensuite il te faudra du temps pour réussir, mais cela fonctionne.... bon courage et ne lâche rien.... Bonne soirée et à très bientôt. :-* :-* :-* |
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maudinette2 (SOTTEVILLE LES ROUEN, 76) répond | Posté le 06-09-2012 à 10:06 | ||
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salut les copines!!!!et bah ça fait bien longtemps que je n'avais pas pris au temps de plaisir à faire les magasins pour moi et surtout cela fait bien longtemps que je n’avais pas eu envie de me mettre en jupe!!!! :D :D :D :D
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nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 05-09-2012 à 19:00 | ||
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Salut les filles
Je suis bien heureuse plus que deux séances d'uv, et je reprends mes habitudes...et mes passages plus régulier sur les forums ;) Giglyola, bon 45 c'est un bon challenge, moi finalement j'en ai perdu + de 30, alors on y va et tu verras ;) Virginie, tu te remts bine ???? Gégé, du soleilchez les meusiens mais les nuits sont fraiches :P heureusement j'ai une bonne bouillotte, Monsieur ;) :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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