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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 23-04-2012 à 06:26 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat de 5 min par jour; Celui-ci consiste à vous fixer 5 min pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre session du jour et votre vidéo de coaching. 2/ Poser une question à l'équipe diététique (cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") 3/ Prendre le temps de découvrir la liste de courses et le plan de repas Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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micmo49 (Granges, 99) répond | Posté le 23-04-2012 à 23:02 | ||
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:D Je commence lundi 30
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balbol (YVETOT BOCAGE, 50) répond | Posté le 23-04-2012 à 22:42 | ||
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Bonsoir, je suis 23nenette et je vais débuter mon régime le 30 avril, mon souhait est d'être soutenu par ceux et celles qui on déjà commencé !! alors merci d'avance pour votre soutien. A bientôt de vous lire !!
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batata77 (melun, 77) répond | Posté le 23-04-2012 à 19:04 | ||
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bonjour
je commence egalement lundi prochain et je voulais savoir quelle ligne de mes repas je dois prendre??? celles a 1400, 1200,900???? merci pr votre reponse |
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nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 23-04-2012 à 18:36 | ||
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Bienvenue aux Nouvelles
Comme Ollive je suis là pour vous aider dans vos premiers pas, alors si soucis pensez à nous ;) |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 23-04-2012 à 17:06 | ||
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*-:) adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté *-:)
Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat de 5 min par jour; Celui-ci consiste à vous fixer 5 min pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre session du jour et votre vidéo de coaching. 2/ Poser une question à l'équipe diététique (cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") 3/ Prendre le temps de découvrir la liste de courses et le plan de repas Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 23-04-2012 à 17:04 | ||
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B-) magalie_123 (moutiers les mauxfaits, 85) B-)
c'est bien besoin de conseil tu demandes et il faut bien être à l'écoute du docteur et vous allez voir des messages en BLEU c'est des personnes qui travaille avec le docteur en bas de leurs messages vous mettez une pte note cela motive toute cette belle famille merci pour elles et eux |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 23-04-2012 à 17:01 | ||
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B-) cecile17137 (L''Houmeau, 17) B-)
c'est très bien tu ne perds pas de temps besoin de conseil tu demandes et tout le personnel te donnera satisfaction bonne route |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 23-04-2012 à 16:59 | ||
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B-) guipette (vauchelles, 60) B-)
tu vas être très heureuse d'avoir pris cette belle décision bonne route |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 23-04-2012 à 16:57 | ||
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B-) B-) JennyBoavida (Arleux, 59), Membre de l'équipe B-) B-)
bonne journée ma belle bisous :-* |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 23-04-2012 à 16:56 | ||
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B-) jokelina (Saint Jouan des guerets, 35 B-)
et oui nous allons faire avec l'équipe et le docteur une très bonne réussite bonne route |
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