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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 09-07-2019 à 21:18 | ||
granit pour ton séjour en Bretagne :-q :-q :-q :-q :-q |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 09-07-2019 à 21:18 | ||
non mais ...... |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 09-07-2019 à 21:17 | ||
Coucou c'est loulou ;) bonjour les amies :x Ce matin à 6h ' réveillée à 3h ? :-S ) branle bas de combat , j'entends un grand boum , je vais vite voir, un meuble avec des étagères + placard s'est dé - chevillée et est tombée sur Patrice ( qui était sur le trône ) :-O qui a eu juste le temps de le retenir ( 1 peu ) ; par contre tout ce qui était dessus est tombé et c'est cassé , du verre partout ! donc tout ramassé , passé l'aspirateur et nettoyé ce fameux meuble mural :^> ben moi qui voulait tapisser ou peindre les WC on va le faire puisque tout est démonté :^> le principale c'est que Patrice n'ai rien ( juste 1 truc sur le front ) moi j'aurai traversée le mur :-S ! De plus je dors peu et après ente 11h et 13h j'ai des coups de barre phénoménales ; Vendredi nous devions faire des courses et comme la maison médicale est juste en face d’Inter marché ; j'ai attendu Patrice qui était chez la kiné (pour aller aux courses quand il sort ) dans le salle d'attente avec un bouquin ( j'ai toujours un livre dans mon sac ) ; Et bien j'ai cru que j'allais dormir sur la chaise ou tomber :-S ;la dame à côté de moi a dû croire que j’avais bu :^> Pareille pour la rencontre samedi je dormais dans la voiture en lisant ( si si ) ! En ouvrant mes mails dans la matinée j'avais 1 message:Faîtes rénover votre façade au meilleur prix Devis gratuit ( est-ce un signe ? :^> ) Cette après-midi nos amis Belges poffe-Chantal Marceau et Aurélie nous ont rendu visite ; Nous avons passé un bon moment ensemble à papoter on a vu le DVD de notre mariage (où j'avais encore trop de kilo :^> ) ; j'avais fait 1 flan pâtissier hier ! Comme je suis encore en retard pendant que Patrice arrose dehors je pose mon petit mot ( j'ai fait 1 résumé)! Je vous souhaite une bonne soirée à toutes lenelpp ,granit , Violette , poffe où est jojojo ? pleins de courage les filles :-q :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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granit21 (, ) répond | Posté le 09-07-2019 à 19:27 | ||
(Suite) Tu es courageuse de tenter la piscine . Je t'envie. Je nage très bien et j'adore l'eau mais les complexes m'empêchent de me mettre en maillot de bain ! Alors , je cherche des petits coins de plage et des heures où il n'y a personne pour me baigner. Je vais finir par le baigner la nuit ! Je commence à faire la liste ( je vous ai dit que je suis la reine des listes) des choses que je dois faire pour me préparer à partir en Bretagne . Je pars au moins 2 mois et ma voiture va être bien pleine ! Et il faut emmener une tonne de livres et tout ce qu'il faut pour s'occuper les jours de pluie ( ne soyez pas mauvaises langues ... il ne pleut pas souvent ! ) Après la liste, il va falloir que je passe à l'acte ! Heureusement, Lily me soutient ... parce qu'elle n'a pas encore vu son panier de transport ! Bonne soirée les copinettes |
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granit21 (, ) répond | Posté le 09-07-2019 à 18:41 | ||
Bonjour les copinettes, Ma pauvre Lenelpp, tu as voulu bien faire ! Comme tu dois souffrir ! J'avais un peu deviné ce qu'il t'arrive car j'ai traîné des problèmes à mon genou ( la célèbre Jojo) pendant des années et ai dû subir une grosse opération 10 ans avant la pose de la prothèse . Ton médecin t'a t -il demander de faire une échographie du genou ou un scan ? Ton enflure est dû à un épanchement ? Tu sais, avant la pose de la prothèse, j'ai eu pendant plusieurs années des douleurs énormes avec enflures, épanchement dès que je le bougeais avec excès . Je suis allée voir un médecin du sport, très habitué à voir des problèmes des sportifs et il a pu me prolonger l'utilisation du genou quelques années avant l'opération . La cortisone ... brrrrr .... pas moyen de te faire dégonfler ton genou sans mettre ton organisme à si rude épreuve ? J'ai pris pendant longtemps un anti-inflammatoire peu invasif et un médicament pour faire diminuer l'enflure ... car mon médecin généraliste est contre les traitements de cheval ! Ta maman est adorable de vouloir prendre tes douleurs... la pauvre ! Tu as raison, viens te remonter le moral auprès de nous! Maintenant que la vilaine maladie a décrochée un peu ses griffes de mon sein , je vais pouvoir venir papoter plus souvent. Je te réconforterai ! Mon petit coin de Bretagne ( au dessus de Brest) est à 600 kms de chez moi ... comme je ne suis pas une folle du volant et que j'emmène ma petite Lily qui a le mal des transports, je mets à peu près 10 heures. Poffe, tu as bien raison de vous accorder une semaine supplémentaire de vacances. Je ne sais pas quel était l'apéro qui a eu un tel effet sur vous, mais il a été de bon conseil ... un petit vin du cru pour obliger les touristes à perdre la tête , sans doute ! Profitez en bien pour vous délasser . Et Aurélie se fait peut être des copines dans votre camping . Et au moins, peu ou pas de ménage à faire en mobil home ! Loulou serait malheureuse ... pas de balai vapeur ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-07-2019 à 17:27 | ||
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SUITE : car là , j'en ai vraiment bavé :(( !
Aujourd'hui , je positive un peu plus , ma soeur ( son mari rentre demain ) ma nièce , tout le monde essaie de me remonter le moral , y compris " vous " ! Je viens de me souvenir que NIRI nous a quitté il y a 2 ans @-) Le 9 juillet ! Que son âme repose en paix ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-07-2019 à 17:23 | ||
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Vous lire m'a fait un bien fou :x !
Car, je dois vous avouer , que je n'ai jamais autant souffert de ma vie :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( ! Je n'ai pas pu me rendre chez mon médecin traitant hier , j'ai été obligée de le faire venir à la maison , tellement je suis bloquée . Je n'arrive plus à me lever lorsque je suis assise , me coucher et me sortir du lit sans pousser des hurlements à ameuter tout le quartier . Je suis traumatisée lorsque je suis obligée d'aller aux toilettes , car me relever est une torture ! J'ai mis une demi- heure ce matin pour descendre les escaliers ! Le médecin ne met pas le tapis de marche en cause ( il dit qu'il faut marcher ) mais j'y suis allée un peu trop vite ! GRANIT : tu as deviné ! Faire la séance en 3 fois ( 10 mn le matin , 10 mn l'après - midi et 10 mn en soirée et ne faire qu'à une vitesse de max 2, 5 km / h juqu'à ce que je sois plus entraînée . Cortisone - antidouleurs " Klipal " que du poison , mais je n'ai guère le choix , les douleurs sont trop intenses et mon genou a doublé de volume ! Cette nuit , j'avais l'impression que l'on me trifouillait le genou avec un marteau piqueur ! Je ne peux même pas aller voir maman pour l'instant ! Au fait GRANIT , ça te fait loin de chez toi pour aller en Bretagne ? Tu nous raconteras ... POFFE : tu as raison de prolonger tes vacances . La vie est tellement dure des fois , alors accordez vous du bon temps ! Je suis heureuse que mes péripéties te font marrer . J'ai bien compris que tu ne te moquais pas . Tu es trop gentille pour faire cela ! LOULOU : toi aussi , tu me fais marrer , et tu es une vraie battante . Je t'admire ... VIOLETTE : repose - toi . Je croise les doigts pour ton mari ! Tous les jours , autre chose ! Ma maman est malheureuse , je ne peux pas encore aller la voir . Elle m'a dit au téléphone , que si elle pouvait , elle me prendrait bien ma souffrance ! Elle est adorable . Mais je lui ai dit que je ne serais pas d'accord , car là , j'en ai vr |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 09-07-2019 à 09:26 | ||
Bonjour les copines hourra granit sa y est tu as le feu vert tu seras bien là bas et puis les langoustines miam et cela pas trop gras super enfin quand je dis langoustines je dis aussi légumes car quand j'y ai été sa fait plus de 20 ans je n'étais pas encore végétarienne lol mais maintenant toutes les bêtes petite ou grande sont devenue mes amies donc je ne les manges presque plus Lenepp tu m'as fait rire oui je sais que s'est pas rigolos mais la façon que tu le racontes et avec mon imagination qui va à 100 à l'heure c'était comique sinon soigne z vous bien tout les deux , et courage mes tourtereaux Violette un ouf de soulagement pour ta maman repose toi un peu quand tu es chez toi j'envois du courage pour ton époux c'est peut être la chaleur courage mes amis et reposez vous on courre de trop c'est ma loulou avec ses gant marpa je la vois déjà aller voir le médecin tu verrais la tête qui ferait là j'ai éclater de rire , attention je ne ris pas de vos maux je ris de la façon que c'est raconter granit tu es craquante avec la façon dont tu racontes mais ou vas tu chercher tout cela en tout cas les gens qui passent devant la caravane et me voit rire sa les amuses on aimes tellement bien la France que l'on reste une semaines de plus car on à appris dimanche après un apéro bien arrosés que l'on resterait bien une semaine de plus donc en avant sa c'est fait donc on rentre le 20 voilà je vous embrasses dis jojojo tu penses à une piscine moi j'en ai une pas loin mais pour y entrer c'est une autre paire de manche donc pour le moment je regarde l'eau de loin lol enfin je vais quand même essayé d'y aller bisous les filles :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q |
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granit21 (, ) répond | Posté le 08-07-2019 à 19:36 | ||
(Suite) Et maintenant je comprends quel est ton secret pour manier aussi bien le balai vapeur alors que d'autres l'auraient déjà abandonné derrière une porte ... tu ne le remplis pas d'eau distillée mais de cognac orange ! Tu dopes ta machine ! Toi aussi, tout comme Lenelpp, tu devrais te ménager : même si tu dois te mouvoir avec la sciatique, passer le balai vapeur n'est peut être pas la meilleure thérapie pour décoincer ce fichu nerf sciatique ! Il va finir par se venger! Violette, c'est une bonne nouvelle pour ta maman. Tu devrais avoir l'esprit plus tranquille. Mais si ton mari a des soucis de santé , te voilà de nouveau dans l'inquiétude toi aussi. J'espère que cela va aller pour lui et que tu pourras à ton tour souffler. Et qu'en est il pour tes enfants ? Ton fils a t il eu son bac ? Et ta grande fille, sa rentrée universitaire à Lille est elle organisée ? J'espère que tu vas pouvoir prendre un peut de repos et profiter de cet été en famille. L'année a été chargée pour toi aussi. J'espère que nous allons toutes passer un été plein de quiétude dans nos régions respectives. Nous le valons bien ! Je devrai partir dans mon petit coin du Finistère mardi prochain . Je vous tiendrai au courant. Et je vous assommerai de photos et de description lyrique du climat breton une fois sur place! Vous n'y couperez pas ! Bonne soirée |
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granit21 (, ) répond | Posté le 08-07-2019 à 19:22 | ||
Bonjour les copinettes , Ça y est ... visa pour la Bretagne ! Dr "Buster Keaton" , mon oncologue muet avait eu sans doute les neurones échauffés par la dernière canicule ... il m'a adressé au moins 50 mots ! En résumé : un changement de traitement assorti d'un bref " pour le moment, ça va !" ... donc à moi les embruns, le cri des mouettes et la chaleur relative de la Bretagne ! Lenelpp, ma pauvre, toi qui étais si contente d'avoir ton tapis de marche... dans cette joie, tu as dû forcer sur tes articulations et ton genou que tu n'avais pas prévenu en a été fâché. Il te le fait payer. J'espère que ton médecin ne t'a pas assommée de médicaments trop puissants aux effets secondaires néfastes. Mais tu as l'air tellement de souffrir. Il va te falloir être plus prudente et marcher par petites séquences. Et voilà que ton mari tombe. Je vous imaginais tous deux éclopés , rampant pour vous coucher comme tu nous l'as décrit et même si tes propos plein d'humour prêtent à sourire, j'imagine bien que cela a du te donner un coup au moral. Toi qui te bats contre des douleurs à répétition et des angoisses face à la situation de ta maman et de ton beau frère, ton corps aurait pu te laisser souffler et profiter de ton bel élan d'énergie. Même si tu ne feras pas Paris Tubize comme le dit Poffe ! Ne perds pas confiance, ta volonté va triompher et tu retrouveras des jours meilleurs. En attendant soignes toi bien, va doucement et penses surtout que nous sommes là pour te soutenir. Poffe, votre rencontre à du être plein de charme, malgré la chaleur. et je vois que le menu était alléchant. Côté poids, je ne désespère pas mais j'aimerai bien gagner cette guerre. Pour le moment , je n'ai pas encore gagner une bataille! Mais je reste motivée. Il le faut. Loulou, tu es une Tite chose fragile physiquement mais , moralement tu es bien forte . (Suite) |
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