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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 05-07-2019 à 12:58 | ||
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c'est promis !!!! je fais trés attention au genou !!!! juste visiter Jonzac, et après on s'assied et on profite, là, rassurez vous, on sera bien derrière la table !!!!!
Granit, profite bien en Bretagne, là-bas, il fera un climat idéal, ici, c'est l'horreur, on pensait qu'il y aurait un orage, mais non !!!!! si ça continue, je vais dans les pyrénées, on est comme assommé !!!!! c'est bien chez nous, qu'il fait le plus chaud !!!! l'an prochain , je ferai installer une piscine hors sol, ça va être une priorité, Bon, je vais reprendre une douche......... |
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granit21 (, ) répond | Posté le 05-07-2019 à 12:18 | ||
(Suite) Et j'ai intérêt à me mettre un coup de pied au c..... comme dirait Loulou . Je me motive un jour, et craque le lendemain .... du coup , la vilaine secoue la tête à chaque visite en me disant : ni, ni ! J'suis nulle ! Votre rencontre des copines Jmc doit se préparer : restaurant ? Visite ? Racontez nous ! Je ne connais pas cette région ... Jonzac ... rien que le nom fleure bon l'accent du sud ouest et la gastronomie . Vous allez avoir du mal à rester sérieuses ! Poffe doit parfaire son bronzage sur son transat ! Elle va être rayonnante ! Loulou , avec tes cheveux bleus et tes gants Mapa , tu serviras de point de ralliement au groupe . Jojojo, sois prudente pour tes genoux ! Amusez vous bien, vous le méritez . |
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granit21 (, ) répond | Posté le 05-07-2019 à 12:09 | ||
Bonjour les copinettes , Petite vitesse ce matin et lever tardif, ce que je n'aime pas car j'ai l'impression d'avoir entamé mon capital temps de la journée ... je n'intègre pas encore que je suis en retraite! Loulou, en lisant tes misères, je n'ai pu m'empêcher de rire : entre tes petits pansements mode momie, tes gants Mapa bleus assortis à ta chevelure de rockeuse et ton numéro de charme nocturne à Patrice. Tu gardes un humour décapant et ça fait du bien ... courageuse et combattante ! Mes résultats des examens sont mitigés : marqueurs augmentés légèrement mais dans une courbe croissante ( grrr...! ) . J'attends le verdict de Dr "Buster Keaton", mon oncologue muet qui aligne 2 mots à la minute (les bons jours) . Mais j'espère bien qu'entre deux soupirs, il va me trouver assez en forme ! Lenelpp, que c'est triste les infections à répétition de ton beau frère. Comment un organisme peut-il réagir à autant d'infection sans s'affaiblir. Quelle angoisse. Pour ta maman il faut également bien continuer à contrôler ses bilans sanguins. Tu dois être dans une perpétuelle inquiétude et tu as raison de te ménager quand même un petit espace pour toi sur ton tapis de marche. J'attends mon escapade en Bretagne , j'espère jusque mi septembre. Et je vais essayer de me remettre à la marche, en douceur. Depuis plus de trois mois, je ne sors pratiquement pas, à part pour faire les courses. Et même si je me bouge dans mon jardin et la maison ( certains jours plus que d'autres !) je marche à peine plus de 3500 pas par jour ... une limace ! Normalement débarassée des examens médicaux et autres réjouissances médicales, je pourrai être plus présente sur notre forum et venir te soutenir moralement . Tout comme Violette qui traverse elle aussi des moments difficiles avec sa maman. Vous avez bien d'autres choses à penser qu'à dégommer les plaquettes de beurre . Mais on va garder la bateau à flot avec Loulou, Poffe et Jojojo pour vous permettre d'y remonter . (Suite) |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-07-2019 à 09:15 | ||
pour granit Lenelpp Violette , poffe et jojojo |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-07-2019 à 09:13 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Comment allez-vous ce matin ? :x je me suis réveillée à 4h , pour lire et ne pas gêné Patrice j'ai mis une petite serviette rouge ( que j'avais sous la mais ) sur la lampe de chevet *-:) O:-) puis il me demande ce que fait ? je lui dit comme dans le film ( avec Michel blanc très bien ) " je vous trouve très beau " et ça nous a fait rire :D vous l'avez vu ce film ? ( c'est un fermier qui est veuf et qui part en Roumanie pour chercher une femme qui l’aide à la ferme ....) Bon je vais finir de me préparer car aujourd'hui on fait les courses vu que demain nous ne sommes pas là nous allons à Jonzac :-q j'espère qu'il fera moins chaud qu'hier hou la qu'il a fait chaud B-)Granit j'espère que ça va aller pour que tu puisse aller dans ton petit coin de en Bretagne Je vous souhaite une bonne journée à toutes:x jojojo le plan est sorti ? :x granit :x :x lenelpp :x Violette :x poffe prêts :x BISES DE LOULOU LE PETIT GARÇON ET LES BALLON Un petit enfant noir regarde un marchand de ballons dans la rue. Ses yeux brillent. Il y a des ballons de toutes les couleurs, rouges, bleus, blancs, noirs, jaunes... Le vieux monsieur qui vend les ballons voit le garçon qui hésite, puis prend son courage à deux mains et s'approche de lui. -Dis Monsieur, est-ce que les ballons noirs volent aussi haut que les autres ? Le vieux Monsieur a presque la larme à l’œil. Il prend le garçon dans les bras, l'installe sur un muret et lui dit: -Regarde. Il lâche tous ses ballons qui s'envolent en grappe et montent, montent, montent dans le ciel jusqu'à disparaître tous tellement ils sont hauts. -Tu as vu ? -Oui -Est-ce que les ballons noirs sont montés aussi haut que les autres ? -Oui Monsieur. -Tu vois, mon garçon, les ballons, c'est comme les hommes. l'important ce n'est pas leur couleur, ce n'est pas l'extérieur. -Non, l'important, c'est CE QU'IL Y A EN EUX. C'est ce qu'il y a en toi qui fera toute la différence dans ta vie |
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granit21 (, ) répond | Posté le 04-07-2019 à 23:12 | ||
Bonsoir les copinettes, J'achève les 3 jours programmés d'examens médicaux . Je me sens épuisée et je vais vite aller me coucher . Je viendrai vous retrouver demain . |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-07-2019 à 20:45 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-07-2019 à 20:28 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-07-2019 à 20:27 | ||
Le verre de lait Un jour, un pauvre garçon qui vendait des marchandises de porte à porte avait très faim, mais il ne lui restait plus qu'un mince dollar. Il décida de demander un repas à la prochaine maison. Mais il perdit ses moyens en voyant une charmante jeune femme lui ouvrir la porte. Au lieu d'un repas, il demanda un verre d'eau. La femme pensa qu'il avait l'air affamé et lui apporta un grand verre de lait. Il but le verre de lait lentement, puis demanda: -Combien je vous dois ? -Tu ne me dois rien. Ma mère nous a appris à ne jamais accepter de payer pour une gentillesse. Répondit-elle. -Je vous remercie du fond du cœur dit-il. En quittant cette maison, Howard Kelly se sentit plus fort physiquement, mais sa foi en Dieu et en l'homme en fut également renforcée. Des années plus tard, le Dr Howard Kelly fut un jour appelé pour une consultation d'une personne gravement malade. En entendant le nom de la ville d'où venait la personne, une étrange lumière emplit ses yeux ... il alla dans la chambre de la personne et la reconnut immédiatement. Revenant à sa chambre, le docteur fit tout pour lui sauver la vie. A partir de ce jour, il accorda une attention toute particulière au cas médical de la patiente. Après une longue lutte, la bataille fut gagnée. Le Dr Kelly demanda que le dossier médical avec la facture lui soit adressé pour approbation. Il regarda le dossier, écrit quelque chose en marge et le renvoya dans la chambre de la patiente. Elle craignait de l'ouvrir, effrayée à l'idée de passer le reste de sa vie à payer ses dettes. Finalement elle regarda le dossier, et quelque chose attira son attention sur le côté du dossier. Elle commença à lire les mots: -payé en entier avec un verre de lait.Signé Dr Howard Kelly. Des larmes de joie inondèrent ses yeux et son cœur joyeux se mit à prier: -Merci, Dieu, pour ton amour qui se répand dans les cœurs et les mains humaines. Ce récit repose sur l'histoire vraie du Dr Howard Kelly (1858-1943) |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-07-2019 à 20:26 | ||
Coucou C'est loulou ;) Bonjour les amies x hier (mode nouille :-S ) je suis allée (en tee-shirt et caleçon) lire au soleil pendant un moment pour me re énergiser B-) , puis je me suis donner un coup de pied au c.. ,et j'ai rangé la cuisine , puis la salle de bain : pour être " obligée" de nettoyer la baignoire ? , je verse du produit + vinaigre blanc sur les parois et le font et autour ; Si je veux me laver hein .... et voila ensuite je rince et j'essuie ; Donc mon nouveau parfum c'est " Saveurs ménagères ": Goutes de vinaigre blanc , accompagné d'une note de de javel et du citron et voilà *-:) O:-) ! Quand je fait mon auto-bilan on dirait un vieux pneu de vélo usé / crevé , 1 petit pansement ( genre rustine mais couleur peau ) à chaque cheville pour éviter d'avoir 1 ulcère ( tout mais pas ça trop mal :-S ) la peau des bras hyper sèche croco - lézard ( pommade et re pommade à mes frais car pas remboursé X( )mais là c'est le pompon :-S je pensai m'avoir coupée quelque part au bout des doigts ? que nenni , la peau est tellement fine qu'elle craque ; Je mets des petits pansements , mais je vais finir comment comme Ramsès II :^> ? je prends des gants le plus souvent possible mais pas trop à cause d la transpiration :^> j'ai tél au Dr qui m'a préconisé 1 pommade non remboursé X( ! Donc samedi je viens avec des gants Mapa bleus *-:) Le vampire est passé ce matin :^> on va voir où j'en suis pour les plaquettes et le reste :^> cette après-midi rv chez ma copine pour ma couleur là , je demandé bleu comme les gants *-:) O:-) Lenelpp :x c'est Samedi la rencontre à Jonzac avec jojojo , poffe et 3 autres copines et leurs conjoints à Jonzac en Charente maritime :-q Granit tu as tes résultats ? :x Violette lenelpp courage pour vos mamans :x :x poffe alors ça approche samedi :x :x Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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