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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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lenelpp (, ) répond Posté le 25-02-2017 à 18:09

Bonsoir les filles :) ,

Je viens à peine de rentrer et je me suis précipitée sur le PC pour vous lire !
NIRI : Journée fatigante pour toi hier , mais l'espoir subsiste !
J'ai pensé très fort à toi :x
VIOLETTE : sacré nouvelle pour toi aussi , de tout coeur avec toi !
Et dire , que les médias n'arrêtent pas de nous rabâcher que la durée de vie de l'être humain augmente alors que l'on a que des malades autour de nous !
Que c'est triste ...
POFFE : tu es certainement heureuse d'avoir cette opération derrière toi .
ça ira mieux chaque jour , je te le souhaite du fond du coeur !
Ménage - toi ...
Merci à PIVOINEROSE pour son témoignage si émouvant !
Bises à toutes et bravo NIRI pour ta perte :-q

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 25-02-2017 à 15:30

Merci beaucoup PIVOINEROSE pour ton message plein de douceur et compréhension : tu y es passé donc tu sais ce que cela représente....je me dis qu'il faut garder espoir c'est sûr mais à l'heure qu'il est on ne sait pas encore quelle forme de leucémie il a attrapé ; la ponction lombaire est prévue pour lundi;..;est ce que tu peux me dire sir les PL sont toujours douloureuses ? c'est le souvenir que j'en ai quand je travaillais à l'hosto et que je remplaçais en oncologie ; mon neveu est arrivé de Lyon chez ses parents le week-end dernier ; il se plaignait de fatigue..avait un gros furoncle dans la tête...il a consulté lundi le toubib a cru à une grosse angine, et mercredi il ne pouvait plus tenir debout..;du coup prise de sang en urgence et résultat révélé le lendemain : les globules blancs dans les chaussettes ; hospitalisation d'urgence et maintenant le protocole est en route.....mais assez parlé de mes soucis ;
NIRI nous sommes contents de te relire après cette journée éprouvante pour toi...donc toi aussi tu sais ce que cela est d'attendre des résultats.....

Bon week-end à vous Grosses bises

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 25-02-2017 à 15:30

bonjour les filles sa y est je suis là je peux m’asseoir,et je viens vous dire bonjour je vois que le neveu de violette à une leucémie s'est triste je méditerais pour lui tu sais maintenant c'est plus comme avant on en sauve beaucoup surtout qu'il est jeune on se demande ou on va attraper tout sa courage ma violette
jojojo tu es fatiguée prends du thé vert sa te donnera du tonus et diminue le sucre si tu en prends et la graisse car sa fatigue le corps tu peux prendre aussi du guarama allez l'hiver est presque fini
niri j'ai bien pensé à toi jeudi je me suis dit allez notre Niri est en chimio courage tu dois en faire encore beaucoup? je t'embrasses

lenepp c'est bien ton jeûne il faut en faire plusieurs et le résultat tu ne l'as pas tout de suite alors ne te décourage pas et puis une fois 800 et une autre fois 500 moi je trouve que tu as bien perdu
pivoinerose un grand bonjour

voilà sa y est le cauchemar tire à sa fin on m'a opérée du laminectomie sur 3 vertèbre sa a durer 4 heures et une heure en salle de réveille et après hé bien tout les inconvénients d'une opérations de ce genre enfin je suis là et s'est le principale ouf comme on dit ici il fait gris mais il ne pleut pas grosses baises à vous toutes et courage à ceux qui en ont besoin à bientôt mes amies

Niri_2011 (, 35) répond Posté le 25-02-2017 à 14:37
Bonjour
VIOLETTE : C'est une terrible nouvelle, c'est injuste Crois moi, il faut avoir confiance dans la médecine.
Je sais que ta foi t'aidera. Courage !
PIVOINEROSE : Bienvenue parmi nous et MERCI pour ton témoignage rempli d'espoir.
LENELPP : Bravo pour ta perte et pour avoir tenu pour ton jeûne.
Ne t'inquiète pas pour moi. Maintenant, il faut attendre le bilan du 9 mars.
C'est vrai, j'étais vraiment HS hier après le scanner et la chimio mais ça va. La preuve : mes rougeurs sur le visage ne m'ont pas empêchée d'accompagner mon mari pour faire des courses ce matin. J'ai pensé à toi en achetant des oranges maltaises que j'ai découvertes grâce à toi.
Je prends un médicament qui est déconseillé pour la conduite. J'aurai fini mardi où je compte partir seule passer quelques jours chez ma mère pour l'aider à sa sortie de la clinique. Elle doit être opérée lundi. Encore une source de stress !
POFFE : Je suppose que tu es toujours hospitalisée. Je pense à toi. J'ai hâte de te retrouver.
GRANIT : Ton silence devient pesant. Tu me manques.

Une fois de plus, je vous remercie pour votre soutien. Je pensais à vous pendant la chimio.
-900g YESSS !!!
J'ai fait tellement de yoyo cette semaine que j'ai eu du mal à le croire...
Il faut persévérer !
Objectif pour samedi : -500g et revenir dans la bonne dizaine !




pivoinerose répond Posté le 25-02-2017 à 11:54
Petit message pour Violette :x
je comprends que tu sois triste d'apprendre que ton neveu a une leucémie :-S mais il faut garder l'espoir, il est jeune et plusieurs traitements existent *-:), j'ai vécu la même chose à 58 ans, après 6 mois de chimiothérapie et 4 mois de chambre stérile, j'ai eu la chance d'avoir une greffe de moelle de donneur en juin 2013 et depuis je vais bien :) , le fait qu'il soit bien entouré est primordial :) bon courage à toute la famille :)

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 25-02-2017 à 11:19
Je viens d'apprendre que mon neveu (20ans) a attrapé une leucémie ; il faisait des études brillantes dans une école à LYON ; heureusement pour lui, ila la foi et cela va l'aider bien que sur le plan humain c'est bien difficile à cet âge de vivre un telle chose.
Je n'ai pas le courage de parler plus....;je viens d'apprendre la nouvelle....

lenelpp (, ) répond Posté le 25-02-2017 à 09:50

Bonjour les amies ,

Passée hier soir à plusieurs reprises !
NIRI : j'espère que ton silence est lié à la fatigue !
Je m'inquiète ...
Mais je garde espoir !!!
Mon jeûne ne m'a pas apporté le résultat escompté .
Hier : - 800 gr , aujourd'hui : - 500 gr !
+ 300 gr depuis hier . Hier soir , j'ai bu énormément et je pense que je n'ai pas tout éliminé .
Je ne baisse pas les bras , la semaine prochaine , je referai les 2 jeûnes préconisés !
Il faut que ça baisse ....

Je dois m'absenter , à midi je déjeune avec maman , je repasserai dans l'après - midi .
BISES :-*

Ce matin , forte gelée .

lenelpp (, ) répond Posté le 24-02-2017 à 14:30
Coucou les amies :) ,

JOJOJO : j'ai tenu jusqu'à 13 h 20 ( heure à laquelle s'arrêtait le jeûne ) !
Fatiguée : oui , mais je le suis tout le temps ces derniers temps , alors ?
VIOLETTE : J'espère que nos prières seront exaucées afin que les résultats de NIRI soient satisfaisants !
J'ai tenu parole : j'ai prié O:-)
Maman va un peu comme la tienne avec des jours plus ou moins bien , elle a 92 ans et j'espère la garder encore longtemps !
Bon anniversaire à ta fille aînée : 18 ans , ça se fête :-q :-q :-q
Tu jeûneras après
@ plus tard ...

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 24-02-2017 à 12:24

BRAVO LENELPP si tu finis en beauté ta période de jeûne ;
Aujourd'hui ce sont les 18 ans de notre fille aînée...on va forcement faire des écarts et du coup je vais devoir faire un petit jeûne ensuite sinon gare.....
Maman : cela dépend des jours ; des jours sans des jours avec...la morosité est plus souvent de circonstance en ce moment;..on a dépassé juste les trois mois depuis son veuvage....donc pas évident mais bon elle a quand même pas mal de distractions ici avec les 4 petits enfants ; son univers n'est pas rétréci
Et la tienne comment elle va ?
De tout coeur avec NIRI pour ta journée de chimio et scanner...on pense très très fort à toi et comme LENELPP, je prie pour toi : plein de courage à toi

jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 24-02-2017 à 12:08
lenelp ? pas trop fatiguée ?


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