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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 30-11-2021 à 17:21 | ||
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Coucou tout le monde, je vais mieux, pas parfait encore, mais j'ai marché un peu...... aLLez et retour jusqu'à la Poste, je rencontre les voisins on papotte, malgré ce brouillard à couper au couteau, A 17 Heures il fait presque nuit, tout d'un coup, les voisins ont installé des grandes illuminations, ça éclaire bien tout le lquartier, il est devenu tellement noir, quand ils éteignent les lumières la nuit pour économiser, Je vais réflèchir au décor de Noël pour montrer à chacha, quand elle va venir pour Noël, Il me semble que l'on avait une biche en éclairage , je ne me souviens pas bien, Je vais me replonger dans tout ça, Jean Pierre va râler parce que , lui, n'a pas envie de le faire, l'idéal, serait le "Led" mais quel coût ça va avoir ? Madame culpabilité est trés présente aussi chez moi !!!!!!!
Si j'en fait trop je culpabilise aussi, C'est la première fois que j'ai le calendrier du facteur aussi tôt !!!!!! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 30-11-2021 à 10:34 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 30-11-2021 à 10:32 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Granit c'est autour de chez nous , nous habitons un petit village de campagne ( ce qui n' a pas empêché des cambriolages de chez 2 voisins ) .on fait le tour (pas tout mais ça viendra peut-être) ;) Je suis sortie pour prendre 2/3 photos en caleçon mais en courant .fait frette :-q :-S Merci pour le lien je vais aller voir . Ce matin me suis rendormie, tant pis comme je lis tard .. J'aime bien les textes ou histoires des anciens, ils ont vécus tant de choses. Je vous dis à plus tard :x :x u :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 30-11-2021 à 10:31 | ||
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Coucou ;) Bonjour les copinettes :x
Granit c'est autour de chez nous , nous habitons un petit village de campagne ( ce qui n' a pas empêché des cambriolages de chez 2 voisins ) .on fait le tour (pas tout mais ça viendra peut-être) ;) Je suis sortie pour prendre 2/3 photos en caleçon mais en courant .fait frette :-q :-S Merci pour le lien je vais aller voir . Ce matin me suis rendormie, tant pis comme je lis tard .. J'aime bien les textes ou histoires des anciens, ils ont vécus tant de choses. Je vous dis à plus tard :x :x u :x :x :x |
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granit21 (, ) répond | Posté le 29-11-2021 à 21:44 | ||
Bonsoir les copinettes , Loulou, tes textes sur la vieillesse sont très beaux . Et tes photos de ta balade sont poétiques . Où était ce ? Il y avait une belle luminosité que nous n’avons pas hélas dans les terres picardes depuis l’arrivée de l’automne . Gris, humidité, froid …. Brrr … c’est encore loin le printemps . Mes articulations d’ailleurs s’en ressentent ! Je n’ai pas encore acheté mon sapin . J’attends encore une bonne semaine . D’autant que j’ai à la maison une serial killer des boules de Noël : Lily . Elle attend avec impatience le moment où je fixerai les belles petites boules rouges pour les dégommer ! Hélène , tu as l’air de bien suivre le programme . Bravo ! Pour moi, il y a des jours sans ( comme hier avec le pot au feu et la tarte aux pommes ) ! Mme Volonté doit être partie en vacances dans les pays chauds ! Il ne me reste que Mme Culpabilité qui m’eng…. tous les soirs ! Lenelpp, j’espère que tu as pu te reposer un peu ce week end . Tes symptômes post vaccination ont ils disparu ? Poffe, tu nous manques . Ça y est nous rentrons dans la période de l’avent . As tu commencé à décorer ta maison ? J’ai fait des infidélités aux chocolats belges pour ce Noël . J’ai commandé sur le site web de Lindt des petites boules de Noël garnies de chocolat ! On peut choisir les chocolats dans un assortiment et composer ainsi les ballotins ou autres contenants . Par contre je reste fidèle aux cadeaux Tintin … typiquement belges ! Jojojo, ça va ? Augusta , à bientôt Loulou , les pains d’épices, c’est sur le site Fortwenger.fr … rien que de regarder, tu prends 1 kg ! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 29-11-2021 à 09:13 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 29-11-2021 à 08:54 | ||
Ce magnifique texte m'a beaucoup émue, parce qu'il dit si bien ce que l'on apprend en vieillissant dans l'âge dorée,.... «Que fais-tu mamie, assise là, dehors, toute seule ? » -Eh bien, vois-tu mon ange, j’apprends. Hé oui, j’apprends les os qui craquent, le regard qui se perd. J’apprends à être transparente, à regarder au lieu d’être regardée. J’apprends le goût de l’instant quand mes mains tremblent, la précipitation du cœur qui bat parfois un peu trop vite. J’apprends à marcher doucement, à bouger dans des limites plus étroites qu’avant et à y trouver un espace plus vaste que le ciel. « Comment est-ce que tu apprends tout ça mamie ? » -J’apprends avec les arbres, et avec les oiseaux, j’apprends avec les nuages. J’apprends à rester en place, et à vivre dans le silence. J’apprends à garder les yeux ouverts et à écouter le vent, j’apprends la patience et aussi l’ennui ; j’apprends que la tristesse du cœur est un nuage, et que le soleil est un plaisir ; j’apprends à passer sans laisser de traces, à perdre sans retenir et à recommencer sans me lasser. « Mamie pourquoi apprendre tout ça ? » -Parce qu’il me faut apprendre à regarder les os de mon visage et les veines de mes mains, à accepter la douleur de mon corps, le souffle des nuits courtes et le goût précieux de chaque journée j’apprends à voir du bout des doigts et à écouter avec les yeux. J’apprends qu’il faut aimer, que le bonheur des autres est mon propre bonheur, que leurs yeux reflètent dans mes yeux et leur cœur dans mon cœur. J’apprends qu’on avance mieux en se donnant la main, que même un corps immobile danse quand le cœur est tranquille. Que la route est sans fin, et pourtant toujours exactement là. « Et avec tout ça mamie, au bout du compte tu apprends quoi ? » -J’apprends à être vieille mon ange; pour mieux veiller sur toi quand je ne serai plus là ! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 29-11-2021 à 08:49 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Comme j'ai mal aux yeux , je mets des lunettes de soleil ; j'ai oublié que je les avais quand j'ai ouvert au vampiro - " qu'est-ce qu'il vous arrive? - heu ben mal aux yeux ! :^> j'ai une copinette qui habite Royan ( 17) de 91 ans qui est Arctophile , moi un peu aussi *-:) O:-) Hier super balade , le temps passe vite quand on papote en marchant , de vraies pies :D la nature est jolie , pas grand monde car il faisait froid , mais bien couverts ça va ;) Super beau film hier soir sur la 1 " Debout tout le monde " génial , qui l'a vu ? :-q Quel programme pour vous aujourd'hui ? moi je range le bureau car beaucoup de dossiers à trier , ranger *-:) O:-) Lenelpp vas-tu mieux ? :x Granit as-tu acheté ton sapin ? :x Augusta ta balance à été gentille ? :x moi j'en ai 2 , une qui m'avantage , et une normale , je me maintiens au poids de 2014 /2015 ( - 24 kg sur 28 , il m'en reste 4 mais je suis gourmande :^> on verra après les fêtes poffe bon anniversaire à Marceau :x Jojo va voir le Dr pour ton dos si ça continue :x Je vous souhaite un bon lundi à toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 28-11-2021 à 13:54 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 28-11-2021 à 13:53 | ||
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