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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-11-2016 à 13:04 | ||
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Coucou ,
Ne vous inquiétez pas de mon silence , je suis complètement bloquée au niveau des cervicales :(( Je viens à peine de finir le traitement d'anti-inflammatoires pour le genou ! ça ne s'arrêtera donc jamais , ces douleurs tout le temps m'empoisonnent l'existence ! NIRI : qu'as - tu décidé ? Bises .... |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 08-11-2016 à 18:15 | ||
bonsoir les filles , j'ai mis mes coordonnées violette mais pas dans le bon ordre je ne suis pas douée pour changer de forum je suis sur mes forum depuis presque le début et sa me fait mal au coeur mais on peut continuer d'écrire sur détermination et quand niri à envie elle vient nous dire un petit bonjour qu'est que vous en pensez grosses baises à vous toutes lenepp ici il neige dans les Ardennes mais ou j'habite s'est de l'eau s'est vrais qu'en Alsace tu dois avoir de la neige chaque années moi n'ont plus je n'aime pas conduire quand il y a de la neige maintenant je ne travaille plus donc s'est rien mais quand je devais aller au travaille s'était une autre histoire j'ai parfois eu chaud lol violette sa à l'air sympa et Kaneyla est là aussi elle est super je l'aime beaucoup et vous aussi bisous poupétina grosses bises et jojojo aussi à bientôt voilà si sa intéresse quelqu'un d'avoir mon adresse email je vous la mets vous écrivez et moi du coup j'ai la vôtre email www.g.lanis@hotmail.be |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 08-11-2016 à 13:20 | ||
Coucou Lenelpp : moi aussi j'attends avec impatience que mon mari mettent les pneu hiver sur notre voiture..;car je ne suis pas à l'aise sur la neige....et encore moins sur le verglas et comme nous sommes dans la trouée froide de Belfort, ça craint chaque hiver..... :(( :-bd :-bd Grosses bises à toi LENELPP, notre NIRI, POFFE, GRANIT, JOJOJO et toutes celles qui nous lisent.... Je vous sers un pt'it café d'amitié |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 08-11-2016 à 12:08 | ||
Bonjour à toutes , NIRI : tu peux aussi tout simplement nous retrouver : VIOLETTE , POFFE et moi sur le forum de PATOU ( où nous postons régulièrement ou sur le forum d' ANITA ( RESTER POSITIFS ) . Animer un forum , ce n'est pas de tout repos et je comprends aisément que tu n'as pas le coeur à ça ! Ainsi , nous aurions de tes nouvelles et tu pourrais mettre un commentaire lorsque tu le souhaites ! Je pense bien à toi , et je vous fais de gros bisous à VIOLETTE , POFFE , GRANIT et JOJOJO ! Ce matin , en ouvrant les volets ,surprise : tout était blanc et il neigeait . Elle ne tient pas au sol , heureusement mon mari ne m'a pas encore monté les pneus neige ! |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 07-11-2016 à 20:53 | ||
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POFFE : en fait ce n'est pas sur le listing du forum mais quand tu vas en haut sur la rubrique COMMUNAUTE, il faut aller dans la barre défilante sur les groupes et alors tu peux trouver dans recherche par mots clés mon groupe : Echanges de recettes allégées ; mais le plus simple est que je t'envoie une invitation ....
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 07-11-2016 à 19:31 | ||
re bonsoir violette il faudra m'éclairer car je ne l'ai pas trouver pourtant j'étais dans moral et motivation j'ai été jusque 10 pages et je n'ai rien trouver bonsoir |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 07-11-2016 à 19:21 | ||
bonsoir les filles Niri je suis désolée de te voir nous quitter on est si bien ensemble moi aussi je viens un peu moins souvent car parfois la douleurs est si forte que je ne sais pas rester longtemps ni debout ni assisse je suis souvent couchée là sa va mieux mais on pense beaucoup à toi et tu ne plombes pas du tout le forum et on aime bien savoir comment tu vas mais on comprend on va allé sur le forum de violette et quand tu sais tu viens nous dire un grand bonjour je vais chercher après le forum de violette échanges de recettes allégée tu sais on comprend que tu ne sais pas tout faire et s'est surtout te soigner qui est le principale tu as un immense courage et si tout le monde va sur le forum de violette on sera de nouveau ensemble vous me dites se que vous en pensez car tant que je ne saurais pas opérée je n'ai rien a espérer et il faut toujours attendre pour les irm, pour le rendez vous du chirurgien et puis une date pour me faire opérer et il sont débordés donc on attend et on fait se que l'on peut je vous aime beaucoup et vous allez me manquer poupétina , jojojo niri on y va et n’oublions pas notre granit et notre gentille Lenepp bisous |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 07-11-2016 à 16:33 | ||
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NIRI : en fait ce n'est aps sur le forum mais sur els groupes ; dans ta barre de menu en haut, tu cliques sur COMMUNAUTE et dans la barre défilante tu auras les groupes ; une fenêtre s'ouvre et en bas à droite tu as une rubrique : recherche simple par mot clé ; tu mets dedans Echanges de recettes allégées...mais j'ai un moyen encore plus simple...je vais t'envoyer une invitation pour y entrer et si cela te plait on invitera aussi les autres copines qui veulent nous rejoindre...mais libre à toi de ne pas aimer....il faut juste trouver un endroit pour communiquer ensemble et comme je l'ai compris, tu préfères ne plus en être l'animatrice....
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 07-11-2016 à 16:22 | ||
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Coucou
LENELPP : C'est vrai que notre complicité m'est précieuse. VIOLETTE : Comment accéder à ton forum ? Par moral et motivation... je n'ai pas trouvé. JOJOJO : Chronophage, ça veut dire que cela mange (==> prend) du temps. |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 07-11-2016 à 14:04 | ||
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bonjour tout le monde,
surtout ne partez pas, je suis désolée de ne pas être bien présente en ce moment, mais, je vous promets de rester fidèle, vous avez raison , il vaut mieux ne pas aller sur plusieurs forum, je ne connais pas bien le terme "chronophage" mais, je compte sur vous pour me donner la signification exacte...... je suis persuadée que l'on se disperse trop en allant sur plusieurs, et surtout, que ma mémoire défaillante ne sait souvent plus , ce que j'ai écrit et où, le soleil arrive je vais donc poster le courrier, et étendre mes lessives au sous sol, l'air est trop chargé d'humidité, malgré le soleil, près de la chaufferie, le linge sèche bien, les enfants sont repartis, et ne reviendront qu'à Noël, c'est un dimanche, Noël, prenez bien soin de vous, |
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