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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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mony0815 (Châtillon s/Indre, 36) répond | Posté le 02-08-2013 à 17:38 | ||
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MERCI ASTRID POUR L'ANLYSE DE MON CARNET;
Je regarderai tout cela EN DETAIL demain car la journée fut catastrophique. Vous êtes fantastique et je ne suis pas facile (un cas???). Bises et bon w.e; |
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Latido (93) répond | Posté le 02-08-2013 à 16:37 | ||
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oups
que pensez vs je voulais dire est ce que je dois les considérer comme un écart si j en consomme qq uns? ou une équivalence est elle possible? Merci! |
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Latido (93) répond | Posté le 02-08-2013 à 16:36 | ||
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bonjour
que pesez vs des biscuits au cumin bio de naturéo? |
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choucwoo (pau, 64) répond | Posté le 02-08-2013 à 08:44 | ||
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Merci Astrid:-)
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GHISLAINE60 (Casteljaloux, 47) répond | Posté le 01-08-2013 à 18:30 | ||
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AstridLorcet, ha non ! pas le chocolat......tout mais pas ça..... :(( bon il ne me reste pas grand chose en somme :P :-S le reste...Pas de souci, mais le chocolat noir......MAMAAAANN JE ME MEURRRRS !!!! :((
Merci beaucoup pour votre réponse, pas réjouissante, mais j'ai apprécié |
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Latido (93) répond | Posté le 01-08-2013 à 17:07 | ||
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je vs remercie astrid
j ai posé la question avant d acheter le produit je vais retourner au magasin pr vs donner la composition Abientôt |
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AstridLorcet répond | Posté le 01-08-2013 à 16:36 | ||
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Bonjour Latido (93),
Le muesli croustillant où les céréales sont agglomérées entre elles avec du sucre/matières grasses sont donc bien souvent plus caloriques et plus gras que les muesli floconneux. Il convient de bien lire le tableur des valeurs nutritionnelles. Si vous avez trouvé un muesli croustillant apportant moins de 380 kcal, pourriez-vous via les "questions diététiques" nous communiquer la marque et nom du produit, nous l'analyserons et vous dirons si vous pouvez le consommer. |
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AstridLorcet répond | Posté le 01-08-2013 à 16:34 | ||
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Bonjour nasti ,
Je viens tout juste de répondre à votre question que vous avez posé via votre rubrique "questions diététiques". Alors rendez-vous dans votre rubrique "questions diététiques" vous y trouverez ma réponse détaillée. ;) |
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AstridLorcet répond | Posté le 01-08-2013 à 16:33 | ||
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Bonjour GHISLAINE60 (Casteljaloux, 47),
Vous concernant afin de limiter l'acide urique, il convient que vous limitiez fortement toutes les boissons alcoolisées ainsi que les viandes/charcuteries fumées, les gibiers, les poissons gras et fruits de mer, les champignons, les choux, les asperges, l'oseille et les épinards, les légumes secs, la rhubarbe et la figue sèche ainsi que le cacao et le chocolat. |
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AstridLorcet répond | Posté le 01-08-2013 à 16:30 | ||
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Bonjour choucwoo (pau, 64),
Vous faites très bien de booster votre activité physique, mais n'y allez pas non plus à outrance, ce qu'il est important c'est avant tout la régularité, plus que l'intensité ! Vous pouvez choisir d'en faire un peu plus cette semaine, mais conservez tout de même les semaines suivants un minimum d'activité physique, autrement les bénéfices ne sont plus les mêmes. Il est impossible de vous garantir qu'en boostant de cette façon votre activité physique vous ayez directement au bout d'une semaine des résultats visibles sur la balance, mais sur le long terme c'est certain que les bénéfices seront là ! Alors quoi qu'il en doit samedi, ne vous découragez, maintenez une activité physique régulière et poursuivez le suivi de votre programme à 1400 kcal comme il faut. |
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