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Bienvenue dans le forum sport et exercices physiques. Vous trouverez toutes les informations nécessaires pour effectuer au mieux vos séances sportives d’aquagym, de vélo, de natation, de fitness… N’hésitez pas à votre tour à donner des trucs et astuces en rapport avec le sport et les exercices physiques pour aider les autres membres du programme minceur de Jean-Michel Cohen.
| SUJETS | AUTEUR DU SUJET | NB. REPONSES | POSTÉ PAR | |
|---|---|---|---|---|
| Avc depuis 2012 | Helene_p25514457 | 1 | 01-07-2025 à 19:13 | Marmotte93140 |
| Courir avec un IMC supérieur à 26 : partages et retours d'expérience | Aurolaf | 6 | 26-04-2025 à 16:36 | Calime18 |
| Marche | elisabeth20222 | 3 | 06-03-2025 à 10:03 | MamaJoe971 |
| Marche | p25331360_Geraldine | 2 | 03-02-2025 à 11:23 | catalcam |
| Défi marché | lealucas34 | 20 | 19-11-2024 à 18:21 | lealucas34 |
| Marche nordique | Marie-Anne76 | 0 | 12-11-2024 à 15:32 | Marie-Anne76 |
| Une journée qui commence bien | catalcam | 0 | 17-10-2024 à 11:44 | catalcam |
| Faire du yoga | Jocelyne09 | 5 | 05-08-2024 à 06:56 | Opale6 |
| vélo elliptique | Thilda3 | 0 | 27-06-2024 à 11:45 | Thilda3 |
| marathon et alimentation | brannec | 2 | 21-01-2024 à 14:06 | CHAKAT |
| Le cardio HIIT? | Chloe_399 | 0 | 15-09-2023 à 08:57 | Aline-2023 |
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
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