Je note les raisons qui me motivent

Commentaires

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  macadame02 (93)
  Posté le 26-09-2016 à 17:44
  
  Je veux perdre du poids pour ma santé pour m'aimer aussi me sentir mieux enfin et montrer que je peux y arriver.
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  Fleur3109 (92)
  Posté le 21-09-2016 à 11:55
  
  je voulais perdre du poids pour rentrer dans la robe pour le mariage de mon filleul........c'est chose faite maintenant je continue pour rééquilibrer mon alimentation et quitter le seuil d'obésité....prendre de bonne habitude alimentaire tout en trouvant des recettes agréables et maintenir mon plaisir de manger
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  almace3 (73)
  Posté le 19-09-2016 à 11:30
  
  si je veux perdre du poids c est avant tout pour mes enfants pour me mettre l escalade pouvoir faire des activites sportives avec eux et aussi plaire a mon conjoint qui me motive a perdre du poids
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  gwendoline26 ()
  Posté le 19-09-2016 à 08:45
  
  je souhaite perdre du poids car je ne me plaît plus et ne me reconnait plus dans le miroir et car j'en ai marre qu'on me dise que je suis trop grosse. Perdre ses 30 kilos me permettrait d'avoir plus le moral.
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  N287117LNADIA (10)
  Posté le 19-09-2016 à 08:42
  
  JE SOUHAITERAI ME METTRE AU FOOTING ET A LA MARCHE SCANDINAVE - JE DOIS DONC ETRE PLUS LEGERE POUR REPRENDRE L'EXERCICE DE FACON EFFICACE JE SOUHAITERAI POUVOIR M'HABILLER FACILEMENT ET JOLIMENT EN ENTRANT DANS N'IMPORTE QUELLE BOUTIQUE COUP DE COEUR TOUT CECI ME PERMETTRAI DE PRENDRE CONFIANCE EN MOI ET AVOIR L'ASSURANCE QUI ME PERMETTRA D'AVANCER ET DE NE PLUS COURBER LE DOS
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  katarina49400 ()
  Posté le 06-09-2016 à 10:53
  
  Mes motivations sont nombreuses : Me respecter, Retrouver l'estime de soi, Préserver le reste de ma santé, Réfléchir avant de manger un aliment qui risque de me faire du mal ... (n'oublions jamais que c'est nous qui mettons la fourchette à la bouche alors...) Plaire, Mieux vieillir, Marcher plus .... Faire des activités avec mon amoureux, Que mes enfants soient fiers de leur maman (même s'il me dise que je suis bien comme cela) leurs prouver que je peux perdre du poids sans reprendre ses sacrés kilos qui me pourrissent l'existence ! Arrêter de faire le yoyo c'est insupportable ! Bouger plus, Me plaire, Me faire confiance, Etre optimiste, Etre zen, Croire en soi, Maigrir avec plaisir
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  SYLVIESOLEIL74
  Posté le 05-09-2016 à 10:56
  
  Je veux être plus réactive à l'effort physique, sentir les muscles travailler normalement sans être essoufflée
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  NicoleoIP ()
  Posté le 31-08-2016 à 16:22
  
  J'ai ouvert un petit carnet que je vais compléter comme un carnet intime mais spécifiquement pour cette expérience.
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  celine-099 (CUBNEZAIS, 33)
  Posté le 29-08-2016 à 14:38
  
  Après de multiples régimes , toujours le même résultats final , je suis démotivée et je reprend des kilos de plus belle. Je souhaite que ce ré-équilibrage alimentaire va m'aider a reprendre confiance en moi et à pouvoir faire du sport car je suis très essoufflée dès que je commence a faire des efforts.
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  PierretteH (72)
  Posté le 23-08-2016 à 09:52
  
  à 70 ans, après quelques soucis de santé qui m'ont par négligence fait prendre quelques kilos, je veux retrouver mon poids de forme, évidemment comme beaucoup de femmes par souci esthétique, mais surtout pour me sentir bien et reprendre des activités plus physiques... marcher sur de plus long parcours avec mes copines! ma prothèse du genou ne s'en portera que mieux!