Je note les raisons qui me motivent

Commentaires

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  eucal (Neuchâtel, 20)
  Posté le 16-11-2015 à 09:37
  
  Je veux perdre du poids pours avoir plus confiance en moi,retrouver l'estime de moi,être mieux dans mon corps et surtout être à l'aise dans ma nouvel chaise roulante.
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  Dedou_amour (MONTEUX, 84)
  Posté le 13-11-2015 à 20:20
  
  une fois la barre des 70kgs effacée, ce sera un premier pas vers le but que je me suis fixée. Allons courage et patience.
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  YSSATA (89)
  Posté le 11-11-2015 à 10:35
  
  je ne veux plus voir le chiffre 6 sur ma balance, ainsi être mieux pour me mouvoir.
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  caraibes91 (91)
  Posté le 09-11-2015 à 06:14
  
  je veux reperdre mes kilos en trop pour me sentir mieux dans ma peau rentrer dans mon jeans avoir moins mal au dos
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  kilo59 (29)
  Posté le 08-11-2015 à 20:27
  
  mon plus gros défi est de ne pas grignoter et de retirer le fromage de mon repas.
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  Dedou_amour (MONTEUX, 84)
  Posté le 06-11-2015 à 15:36
  
  Ce qui m'a décidé de maigrir: être bien dans ma peau, être moins fatiguée et aussi pouvoir enfin faire les magasins avec bonheur et non avec dégoût et mettre enfin ce que je veux. Alors courage nous allons tous y arriver .........
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  annette28081951 (GRAVESON, 13)
  Posté le 03-11-2015 à 08:27
  
  bon courage atous et toute vous allez y arriver et moi aussi j'espere
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  annette28081951 (GRAVESON, 13)
  Posté le 03-11-2015 à 08:25
  
  a fabienne 1111 bonjour oui remotive toi tu sais quand on perd du poid on se sent beaucoup mieux dans sont corps et dans sa tete alors courage tu va y arriver
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  martine_1486 (02)
  Posté le 17-10-2015 à 09:27
  
  Je ne sais pas faire ce genre d'exercice , mais si il peut m'aider je vais le faire...ce qui aujourd'hui me motive , c'est peut-être ressentir un corps de l'intérieur, avec des sensations de vie et non de survie. 30 kgs à perdre....il faut que cela face du bien au quotidien si non je crois que l'on ne tient pas...Donc oui à toutes les raisons "médicales" mais aussi au mieux être intérieur à son écoute profonde qui résonne et s'exprime sur notre visage , dans notre façon d'être extérieurement....mais qui est de l'ordre de notre fort intérieur , physique et mental.
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  fabienne1111 (61)
  Posté le 15-10-2015 à 23:04
  
  je veux me remettre sérieusement à suivre mon programme un peu délaissé depuis 2 semaines environs, j'ai perdu 7 kg et il m'en reste encore 17 à perdre, mais la tout de suite mon objectif est de descendre en dessous des 80 je suis à 82 et je me suis décidée à reprendre le jogging dès que je serai à 79kg même 79,9 mais plus 80 . donc ma première motivation est de relancer la machine et de perdre au plus vite ces 2 kg pour commencer!