Savoir Maigrir

Retrouvez-moi demain à 9H45 sur France 2 !

Posté le 12 janvier 2009 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour à toutes et à tous,
 
En ce début d'année synonyme de bonnes résolutions, mieux manger et perdre vos kilos superflus font parti de vos priorités.
Mais, parfois la faim vous taraude... et vous lâchez prise !
 
Demain dans l'émission "C'est au programme", vous pourrez me retrouver pour un sujet consacré à la régulation de l'appétit. Je vous livrerai mes trucs et astuces pour suivre votre programme confortablement.
  
Alors rendez-vous demain en direct sur France 2 à partir de 9h45...

 

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Télématin sur France 2 : tout savoir sur les yaourts au lait de chèvre.

Posté le 8 janvier 2009 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour,

Je vous invite à retrouver mon intervention dans l'émission "Télématin" diffusée ce matin sur France 2.

Les yaourts 100% lait de chèvre ont fait leur apparition dans votre supermarchés.
Quelle différence avec le classique yaourt au lait de vache ?

Pour tout savoir visionnez sans attendre le reportage en cliquant ici .

A bientôt !

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Je préside les premiers

Posté le 5 janvier 2009 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour à toutes et tous,
 
Je présiderai au mois d'avril aux côtés du célèbre chef Frédéric Anton, la première édition des "Trophées de la Cuisine Étudiante".
 
Sous le parrainage du Ministère de l'Enseignement Supérieur et de la Recherche, ce concours de cuisine pas comme les autres s'articule autour de la nutrition et de la défense du pouvoir d'achat, deux sujets dans lesquels je m'investis !
 
Inutile d'être un chef ou d'utiliser des produits rares... il suffit de prouver qu'il est possible, pendant ses études, de manger équilibré en mettant les fruits et des légumes frais à l'honneur dans son assiette et ce même avec le matériel d'une kitchenette
 
Tentez votre chance et parlez-en à vos amis, à vos enfants ou petits-enfants. Il suffit de proposer avant le 16 février une recette de tapas, plat ou dessert  légère, rapide er savoureuse.
 
Chaque participant aura la chance de gagner de magnifiques lots... cliquez ici pour en savoir plus.
 
A bientôt !

 

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Bonne Année 2009 et deux prochains RDV sur RTL et LCI

Posté le 2 janvier 2009 par Dr Jean-Michel Cohen

 
 
 
 
Bonjour et BONNE ANNEE 2009 !
 
Je tiens tout d'abord à vous remercier pour les nombreux messages reçus à l'occasion des fêtes et qui me vont droit au coeur.
 
Je suis ravi de débuter cette nouvelle année en votre compagnie et je me tiens prêt pour une année riche en médias.
 
Vous pourrez ainsi me retrouver dès ce samedi 3 Janvier sur http://www.annuradio.fr/logos/rtl.gif de 13h30 à 15h au micro de Jean-Sébastien Petitdemange et Charlotte Pozzi et le lundi 5 janvier à 10h sur http://brittany-ventures.typepad.com/photos/uncategorized/lci.jpg dans l'émission "On en parle".
 
A très bientôt !

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La meilleure attitude à adopter pour limiter les excès au réveillon !

Posté le 29 decembre 2008 par Dr Jean-Michel Cohen

La fin d'année est presque toujours synonyme d'excès alimentaires.
Noël est dernière nous, mais déjà le réveillon du nouvel an arrive !
 
Dans cette accumulation de repas copieux vous souhaiteriez limiter les excès.
Famille, ami, collègue... chacun y va de son conseil : un petit déjeuner léger le jour du réveillon, des compléments alimentaires miracles ou encore la célèbre cuillère à soupe d'huile avant le repas....
Quelle est la meilleur attitude à adopter ?
 
Découvrez sans attendre mes astuces dans le magazine femme actuelle.
 
JE VOUS SOUHAITE UN BEAU RÉVEILLON, UNE HEUREUSE ANNÉE 2009 ET SURTOUT UNE EXCELLENTE SANTE !

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Plaisir pour tous au réveillon : mes conseils sur "Femme actuelle.fr"

Posté le 22 decembre 2008 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour,
  
Noël est là et vous comptez bien en profiter !
Pourtant, il vous paraît difficile de concilier alimentation des fêtes de fin d'année et pathologie.
Diabète, cholestérol, pancréatite ou encore reflux gastro-oesophagien,  découvrez en cliquant ici mes astuces, les aliments à privilégier et ceux à laisser de côté en fonction de cas et profitez pleinement de la fête le soir de Noël !
 
Limitez les excès et évitez ainsi les lendemains difficiles tout en conservant le plaisir des repas festifs... c'est la clé pour passer de bonnes fêtes !
 
Joyeux Noël à tous et toutes !

 

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Retrouvez-moi à 17H50 sur France 5

Posté le 19 decembre 2008 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour,

Vous pourrez me retrouver ce soir à 17H50 sur le plateau de l'émission d'actualité "C dans l'air" présentée par Yves Calvi.

A l'approche des fêtes, les consommateurs se montrent plus attentifs aux prix dans leurs achats, mais Noël reste Noël... et la succession de repas festifs, souvent très caloriques, peut venir entraver votre perte de poids.

Comment profiter aux mieux de vos repas de fêtes tout en évitant un après-fêtes désagréable et culpabilisant ?
Retrouvez mes conseils sur France 5, pour gérer cette fin d'année sans laisser le plaisir de côté !

Je vous souhaite un agréable week-end !

 

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Retrouvez-moi demain à 16H30 en direct sur France 3 !

Posté le 17 decembre 2008 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour à toutes !

Je vous invite à me retrouver demain à 16H30 en direct sur France 3 pour l'émission "@ la carte" présentée par Valérie Durier.

En plein dans l'actualité, je vous conseillerai sur le choix de votre dessert pour Noël.

Bonne soirée et rendez-vous demain sur France 3 !

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Posté le 15 decembre 2008 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjours à toutes et tous !
 
Connaissez-vous l'émission "Science X" présentée par Igor et Grichka Bogdanoff ?
C'est le nouveau rendez-vous de la science sur France 2 ! 

Images étonnantes, prouesses technologiques, démonstrations 3 D : les célèbres jumeaux Bogdanoff vous invitent à découvrir le monde et l'univers tels que vous ne les avez jamais vus et passent au crible l'actualité de la science.

Nouveaux aliments, nouveaux modes de conservation ou de cuisson... je serai samedi 20 décembre sur le plateau pour une émission consacrée aux aliments du futur.
Quelle nourriture l'avenir nous réserve-t-il ? Je vous ferai découvrir les dernières découvertes de notre environnement alimentaire et ferai un point sur le lien entre génétique et problèmes de poids.

Soyez au rendez-vous samedi 20 décembre à 17H50 sur France 2.

A très bientôt !

 

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Un dernier mot sur la méthode

La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.

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