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Je commence le régime Cohen


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  par Baduriha (91) Posté le 28-04-2009 à 20:17
Désolée pour les admin, je bis mon topic, mais il marche une fois sur deux. Il doit y avoir un soucis.
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Début...moidebut@gmail.com répond Posté le 01-07-2009 à 09:57
3 heures???
Mais t'es aussi dingue que moi ma parole!!!
Tu fais quoi comme séance??Perso ou définies???
Bon moi je commence à pouvoir bouger les bras et les épaules sans plus trop souffrir...fais attention hein??Pas comme moi!!!
Je te sens pas Baby...tout va???
Je t'embrasse fort et je te dis à tout à l'heure!!Grand rangement pré-vacances!!!Yerkkk!!!
Mais quand faut y aller!!!
Bisous!!!


Badu (91) répond Posté le 01-07-2009 à 08:51
Kikou^^
Bon, bah c'est le grand jour... :)))))
3h d'EA!!!!!! Oui, là c'est un peu fort tout de même!!! ;)
Je te dis à+^^

Badu (91) répond Posté le 30-06-2009 à 23:13
lol^^
Bonne nuit ma Deb!!!
Je te fais plein de bisous aussi :XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
Je te laisserais un petit message quand j'aurais Litha pour te raconter...^^
A demain...

Début...moidebut@gmail.com répond Posté le 30-06-2009 à 23:00
Ah oui et la dernière séance j'ai mis la difficulté au max pour voir!!Et ben j'ai vu!!
Aujourd'hui j'ai mal partout!!Je peux pas bouger les bras sans râler alors je te raconte pas le volant du car!..c'est lourd ces bêtes là!!!


Début...moidebut@gmail.com répond Posté le 30-06-2009 à 22:59
Non cocotte 4x du Ea mais 4x 45mn
Des séances fait "maison"!!!
Je suis dingue!!!MDR!!
Allez ma puce moi je vais me coucher!!
Bisous tous doux pour la nouit!!!

Début...moidebut@gmail.com répond Posté le 30-06-2009 à 22:59
Toi tu couves quelque chose!!!
Keskissepasse???

Badu (91) répond Posté le 30-06-2009 à 22:58
Je vais m'acheter une tour de clim demain... Je crève... Chuis dans les combles... Là où toute la chaleur s'accumule... tout en haut...
Du coup, j'arrive pas à dormir avec cette chaudière qui me sert d'appart!!! mdr
Bon, c'est pas grave, je peux dormir plus tard le matin cette semaine...

Badu (91) répond Posté le 30-06-2009 à 22:54
Voui, t'as bien compris!!!^^
Ouaip, vraiment pas easy de se nourrir de tout avec cette chaleur...
Pourtant ce midi, j'ai eu envie de frites fait maison! Moi, la chaleur, çà m'empêche pas de manger des féculents bien huileux!!! lol
Si tu as envie de manger des choses consistantes qu'à la fraîche, la nuit, et ben... Mange la nuit, t'a bien raison!!! ;)
4 séances d'EA? 4x25 (en gros), 1h20? Bof, çà me semble beaucoup pour moi, mais toi, tu fais du sport plus régulièrement que moi et plus aussi... Donc, çà me semble être correct à mon sens...
Après, faut voir ce que tu mange... Si t'a mangé trois grains de raisin dans la journée, là c'est abusé, tu vas finir par tourné de l'oeil!!! lol
:)))))

Début...moidebut@gmail.com répond Posté le 30-06-2009 à 22:14
il y a un croque monsieur qui chauffe!!!
Hihi!!!

Début...moidebut@gmail.com répond Posté le 30-06-2009 à 22:12
Laisse tomber je crois que j'ai compris!
Pas bien toi...si je fais ça alors adieu moi..là je pète les plombs!!
Nan en fait je crois que j'oublie de manger de nouveau et faut que je fasse attention...plus de féculents depuis très longtemps pas de sucres et puis pas assez...mais avec ce chaud je fais pas trop attention...mais là une heure après manger ça commence à aller mieux...et d'un coup je me sens moins naze...et puis le sport hier...4 séances
peut-être abusé nan?
Alors ce soir je mange...et bien!!




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