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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 15-09-2010 à 08:55 | ||
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CLARINETTE - ZAZOU - TETE - et les autres.... bonjour!
C'est super de rester motivées. Pour ton anniversaire Zazou tu es autorisée à faire un petit écart.... mais n'en profites pas trop on te surveille! D'ailleurs on est tellement nombreuses à vouloir un peu de ton gâteau que les portions seront minuscules..... BONNE JOURNEE les filles - gros bisous. |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 15-09-2010 à 08:49 | ||
ZAZOU celui-ci tu peux le dévorer "des yeux" ..... BONNE JOURNEE ET TOUS MES VOEUX |
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zazou (91) répond | Posté le 14-09-2010 à 17:07 | ||
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Ah oui, demain c'est mon anniversaire : 51 ans !
Promis, je ne mangerai pas de gâteaux… Si, si ! |
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zazou (91) répond | Posté le 14-09-2010 à 17:06 | ||
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bonjour les filles,
C'est bon, je crois que c'est bien reparti pour le régime. Je pèse, je ne double plus les portions yaourt-fruit. Il me tarde de savoir si ça va porter ses fruits d'ici samedi. En ce moment, j'ai une petite fringale. je commence à être surchargée de boulot et en plus je dois peindre pour envoyer la photo de 2 aquarelles pour fin septembre (pour une expo qui aura lieu en belgique en mai 2011). J'en avais fait une mais elle ne me plaît pas, il faut que je la recommence. Je viens d'attaquer la deuxième cet après midi et pour l'instant, je suis plutôt contente. Le tout est de ne pas gâcher ensuite avec des gestes malheureux… Surtout que les formats sont assez grands (1,05 m x 0,75 m). Je vois que tout le monde est reparti du bon pied, c'est bien. Je crois que c'est vous qui m'avez boosté pour refaire attention, en vous lisant, alors merci à toutes… J'ai même des envies de veste cintrée (moi qui avait toujours des larges pulls). Je vais retourner à mes pinceaux après cette petite pause auprès de vous. Je vous embrasse et bonne fin d'après midi. |
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 14-09-2010 à 10:27 | ||
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bonjour ls filles
hier j'ai bien suivi mon régime j'espère que çà va continuer malgré la faim par moment. Clarinette oui l'ambiance de la brocante c'est sympa en plus nous étions à côté de mon beau frère donc c'est mieux. Annabelle tu as raison nous avions mis des prix sur certains articles mais pas tous, on aurait du mettre sur la selle, la prochaine fois on fera attention. Toi aussi tu es épatente bonne journée à vous :-* |
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clarinette (01) répond | Posté le 14-09-2010 à 08:02 | ||
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Bonjour à toutes et bon courage !
Je file à l'école, bises |
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clarinette (01) répond | Posté le 13-09-2010 à 22:01 | ||
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Bonsoir les filles !
Tete, est-ce que c'était sympa, l'ambiance dela brocante? Je n'ai jamais fait, j'hésites... Annabelle, ce n'est que le premier jour,mais effectivement,je trouve plus façile de penser les choses comme tu dis. Je vais aussi essayer d'arrêter de me peser 2 fois par jour.... Demain, c'est la rentrée de mon mari (la vraie) et le réveil est à 5h15, donc chez nous : au lit ! Bises à toutes et à demain. |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 13-09-2010 à 13:23 | ||
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TETE c'est le "métier" qui rentre.... quand on se fait avoir une fois, après on devient plus méfiant et plus méthodique. Il faut marquer les prix avec une étiquette surtout si on est plusieurs sur le stand. Il est toujours temps de négocier après en cas de besoin. Moi ce sera dimanche prochain et je dois faire l'inventaire et finir de mettre les prix car en général on est plusieurs et sinon on embrouille tout. Tu as fait quand même un chiffre tout à fait honorable. Nous la dernière fois on a fait à peine 50 euros.
CLARINETTE bravo de te remotiver. Je vous trouve épatantes les filles. Gros bisous à vous toutes. |
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 13-09-2010 à 12:32 | ||
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bonjour les filles
j'espère que vous avez passé un bon we, moi cà a été la brocante aussi j'ai vendu pour 85 € je suis en colèreje me suis fais avoir avec la selle de poney, on mari avait dit 20 € alors qu'on aurait du dire 40 € elle est en cuir et à presque pas servi. j'ai attrapé des coups de soleil sur le visage je suis toute rouge je me rendais pas contre que le soleil tapé tant. sinon j'ai repris ce matin le régime et vais suivre le conseil de Zazou et d'Annabelle çà peut plus continuer comme çà.bon je vais déjeuner a+ |
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clarinette (01) répond | Posté le 13-09-2010 à 08:37 | ||
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Bonjour tout le monde !
Les brocanteuses sont contentes de leur journée ? Le ciné, c'était bien ? Nouvelle seamine bien motivée pour moi, merci Annabelle !! Bonne journée et bon courage à toutes. |
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