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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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zazou (91) répond | Posté le 03-09-2010 à 19:35 | ||
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Je précise 2 kilos en moins !!!!!
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zazou (91) répond | Posté le 03-09-2010 à 19:34 | ||
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Salut les filles
Alors cette rentrée ? J'ai l'impression que ça a été plutôt bien pour presque tout le monde. Clarinette ta fille va mieux ? Tete, je te souhaite une très belle journée pour demain, à toi et à toute ta famille. Des bisous à ton mari pour son anniversaire ! Je ne sais pas si demain la balance va pencher dans le bon sens pour moi. Au moins j'espère ne pas prendre du poids. Ce matin je maintenais. Si je fais le bilan de l'été, c'est 2 kilos (1 kilo par mois). Cette semaine, je me suis remise à la soupe de légumes le soir. Bon j'espère que vous afficherez toutes une baisse (si minime soit-elle)… Cet après-midi, j'ai fait centre commercial avec mon compagnon. Il était en RTT. On s'est fait petit restau (salade compote), boutiques (je me suis achetée un petit haut à manches) et FNAC (et je n'ai pas pu résister, je reviens avec 3 bouquins. J'ai acheté le goût des pépins de pomme de Katharina Hagena ; et en poche les 2 bouquins de Katherine Pancol : "Les yeux jaunes des crocodiles" et "La valse lente des tortues". Vous connaissez, Opalines et Clarinette ? C'est terrible, quand je suis dans une librairie, je n'arrive pas à résister. Bon je préfère craquer pour la lecture que pour la patisserie… Bon je vais vous laisser pour ce soir, je vous souhaite une bonne soirée. Annabelle, j'espère que tu ne souffres plus. Tete, encore plein de belles choses pour ta fête, surtout dors bien. Je vous embrasse |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 03-09-2010 à 10:14 | ||
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TETE - OPALINES - bonjour les filles - le jour J approche pour TETE : bon courage, ça va être super!!! Bisous.
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 03-09-2010 à 10:12 | ||
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MARTINE ton fils est une "tête" il a quel âge??
L'informatique est en constante évolution et c'est vraiment un métier d'avenir car tout est basé dessus. On ne peut plus vivre sans cela. Mon mari est un informaticien à la retraite mais il est dépassé depuis longtemps. Tout va très vite. Bisous |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 03-09-2010 à 10:10 | ||
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BRAVO les filles vous tenez bon avec les résolutions!
CLARINETTE j'espère que ça va mieux pour ta fille. C'est vrai que certains enfants sont très sensibles aux changements et l'école c'est un endroit effrayant pour eux, même s'ils ne le montrent pas! Le mal au ventre, c'est connu!! Hélas ce sont les répercussions du mental sur le physique... Courage, ça va passer. Bisous. |
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MARTINE (82) répond | Posté le 02-09-2010 à 21:42 | ||
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salut les filles,
opalines mon fils va intégrer une école d'expert en informatique qui doit durer 5 ans si tout va bien, à toulouse, donc il prendra le train le matin et le soir, école privée super chère mais bon c un investissement, et il n'y a pas l'équivalent en public c bien dommage, donc les 3 premières années à toulouse, et les 2 dernières a paris ou a l'étranger, a voir, il sort avec le niveau d'ingénieur et ils ont tous du boulot en sortant ca c rassurant. coté régime, j'ai fait attention tout l'été mais me suis pas pesé peut être demain pour vérifier que ça penche du bon coté. bizzzzz |
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clarinette (01) répond | Posté le 02-09-2010 à 20:52 | ||
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Pour l'instant, je tiens bien une deuxième journée à 900kc, sauf craquage ce soir, mais je ne pense pas, surtout avec Léa malade (beurk). Je suis comme toi, j'avise en cours de journée selon ma motivation. Mais il m'arrive de me planter...
Ce matin, je n'avais pas tout récupéré de mon dérapage de mardi soir et c'est ce qui m'a décidé à refaire un 900 aujourd'hui, mais je ne pense pas refaire encore demain. Je n'ai pas vraiment faim, mais je sens que je suis en hypoglycémie, et j'ai un coup de barre énorme en fin d'après-midi. C'est là qu'est le danger. Ta fille sarah à combien de matière pour avoir autant de cahiers ? Tete, le médecin t'as donné des somnifères ? Annabelle,j'ai juste reçu mes aiguilles, mais pas encore la laine. Je ne suis pas prête pour ma rentrée tricot !! Bises à toutes et bonne nuit. |
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clarinette (01) répond | Posté le 02-09-2010 à 20:44 | ||
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Opalines, c'est ma grande première qui va au CP, et ça fait bizarre aussi !
Nous avons tous les quatre très bien dormis hier soir. Les filles étaient excitées, mais ça n'a pas l'air deles avoir gênées. Ce matin, levées habillées alors que je sortais tout juste de ma douche, nous étions prêts avec 20 bonnes minutes d'avance ! Tout s'est bien passé,bien que Léa se soit plaint d'avoir mal à la tête ce midi, idem au retour de l'après-midi et depuis 17h, elle altèrne les pleurs, vomissements et petits sommes... tout en disant avoir faim !!! Bizarre. Là, je crois qu'elle s'est rendormie un peu, mais je sens qu'on va passer une bonne nuit.... Voilà le stress qui ressort pour ma grande fille qui me demande quand même des câlins "comme un bébé" quand elle n'est pas bien. Et qui s'angoisse déjà à l'idée de rater un jour de classe si elle est encore malade demain ! Diane, heureusement, semble ne pas donner prise à ces états d'âmes, maladie, je ne sais pas trop et dort déjà comme une bien-heureuse... Sinon, elle ne vontpas à la cantine, puisque je peux les ramener à la maison tous les midis (je travaille quand elles sont à l'école ) et nous avons convenu avec Diane qu'on allait commencer sans sieste à l'école pour le moment. Pour l'instant, Léa n'a pas de livre de lecture, mais je ne sais pas si c'est définitif... Elle a un cahier avec un polycopié à essayer de lire pour lundi. Le reste des devoirs étant plutôt pour les parents. |
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clarinette (01) répond | Posté le 02-09-2010 à 20:32 | ||
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Bonsoir tout le monde !
Quelle journée ! J'éspère que toutes les rentrées sesont bien passées pour tout le monde ! Zazou, les balances sont parfois capricieuses... et notre corps, surtout ! Annabelle, c'est la bonne philosophie, pas la peine de s'affoller avant d'y être. Et tant mieux si tu souffres moins ! |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 02-09-2010 à 17:13 | ||
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TETE c'est sûr que tu dois stresser. Recevoir tant de monde il y a de quoi. On a toujours peur d'oublier quelque chose. Alors un bon conseil, les listes, les aide-mémoire, ça soulage de savoir qu'on les a et on aborde tout avec plus de sérénité. Bon courage. Bisous.
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