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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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zazou (91) répond | Posté le 01-09-2010 à 22:18 | ||
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Bonjour à toutes
Bon courage pour demain… Bonne rentrée à tous et toutes. Mon fils est parti tout à l'heure. La maison est à nouveau vide… Ce matin, j'avais perdu le kilo pris hier. Je n'y comprends rien. Si ça se trouve, c'est ma balance qui déconne. Bon dormez bien, et bonne rentrée à toutes. Bises |
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clarinette (01) répond | Posté le 01-09-2010 à 22:09 | ||
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Tete, prend soin de toi, ce n'est pas le moment de flancher !
Martine, merci pour la rentrée et pou toi aussi. Ton grand est à la fac ? Opalines, Léa a l'une de ses meilleures copines avec elle, alors, un peu mal au ventre ce soir, mais elle est rassurée. De mon côté, journée à 900 réussie, verdict demain matin pour savoir si ça suffit à compenser mon dérapage d'hier soir. Bises et bonne nuit à toutes. |
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MARTINE (82) répond | Posté le 01-09-2010 à 21:32 | ||
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bonsoir les filles,
bon bien demain c la rentrée !!! enfin !!! pour ma part ma fille rentre en 4ème et le grand ne commence que le 27 je vous souhaite donc et surtout à vos enfants une bonne rentrée, bizou a + |
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 01-09-2010 à 13:38 | ||
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bonjour les filles
je vois que tout ce petit monde se prépare pour la rentrée de demain, pour Benjamin c'est vendredi la 5ème, son frère demain en CM1. Merci à toutes pour vos encouragements je dors mal et celà fait 3 matins que j'ai des vertiges en me levant je suis allée voir le médecin ce matin. cet après midi je garde les enfants de ma fille elle va à Rennes faire des achats de déco pour le baptème des petits le 19 septembre. bon après midi à vous :-* |
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clarinette (01) répond | Posté le 01-09-2010 à 10:32 | ||
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Opalines / suite
Diane n'a pas l'air de s'en soucier, mais je crois qu'elle est un peu trop petite pour ça. Elle ne change pas d'école, elle sait dans quelle classe elle va (physiquement) en principe, elle la connait et elle a déjà discuté avec sa future maitresse, donc... En plus, Diane est moins anxieuse que sa soeur, avantage d'être la deuxième ! Et Victor, c'est quelle classe, déjà ? Je vois que tu es super motivée aussi ! Je vais tâcher de faire aussi bien que toi ! Pour l'instant, j'étais hier à -1,3 kg pour cette semaine, mais j'ai dérapé hier soir. Je vais rattrapper aujourd'hui, et je compte aussi sur la reprise d'un rythme régulier pour m'aider. Allez, je vous laisse, il y a plein de bricoles à faire pour préparer cette rentrée ! Bises à toutes et à plus ! |
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clarinette (01) répond | Posté le 01-09-2010 à 10:24 | ||
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Bonjour tout le monde !
Dernier jour de vacances pour les filles ! Tete, courage pour samedi et profitez-en bien ! Zazou, merci pour le nom de l'écrivain. Nous avions effectivement évoqué La jeune fille à la perle (vraiment magnifique, tant le livre que le film). Je compatis pour ton kio en plus, j'ai moi-même dérapé hier soir, alors je vais faire 900 aujourd'hui, pour ne pas perdre le bénéfice acquis depuis samedi. Pour 1200, tu enlèves le féculent du repas de midi ou du soir. En fait tu n'as que le féculent du matin, pour 1200. C'est vrai que ça va plus vite, mais ça donne plus de fringuales (comme hier soir...). Courage, on se soutient ! Annabelle, je viens de commander de la laine pour tenir ma promesse faite à mes filles : bonnets et écharpes pour chacune... Il y a vraiment des laines très rigolotes, mais c'est difficile de s'y retrouver, pour une néophite... C'est un peu du chinois ! Opalines, bonne reprise ! et bon courage ! De mon côté, Léa entre en CP et Diane en Moyenne section. Nous aurons la liste des classes ce soir (je crois que c'est affiché à 17h), mais je connais les noms des maitresses des filles car ce sont des amies que j'ai croisées en fin d'année et qui m'ont dit avoir vu le nom de mes fillesdans leur liste... Donc à part changement imprévu... Par contre, léa appréhende effectivement d'être séparée de ses bonnes copines. Nous irons donc voir les listes ce soir, surtout que je trouve que ça fait partie des petits rituels de la rentrée. |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 01-09-2010 à 08:36 | ||
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Moi en ce moment je ne mange pas vraiment le soir, je déjeune..j'ai la flemme pour autre chose...en plus j'ai reperdu 500g depuis samedi,ça encourage forcément! pourvu que ça dure...
Annabelle, toujours taquinée par tes dents ? Allez, bises à vous et bonne journée! |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 01-09-2010 à 08:29 | ||
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Zazou, merci beaucoup. Je note de ce pas le nom de cette romancière dans mon agenda cette fois et je commanderai à ma libraire. Je viens de finir Lady Pirate de Mireille Calmel et pendant les vacances j'ai lu Kennedy aussi, ainsi que le dernier Dan Brown...
pour les différences entre le 1200 et le 1400 : ce sont essentièllement sur des quantités de féculent si je me souviens bien... |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 01-09-2010 à 08:22 | ||
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tete, tu es courageuse! et je dois t'avouer que je t'envie....je suis archi nulle pour toutes ces réunions! je n'ai jamais fait ni baptème ni communion et si j'organise les anniversaires de mes enfants avec les copains, c'est à peu près tout!
courage et j'espère que vous vous amuserez bien :-q |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 01-09-2010 à 08:18 | ||
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Bonjour !
pour moi, c'est la reprise ce matin :(( :(( !! je garde deux enfants de profs (au moins pour aujourd'hui), demain : Victor, après demain : mes deux filles (5ème et 1ère)et voilà...les vacances d'été sont terminées! Clarinette, quelle classe pour Léa ? et Diane ? elles connaissent leurs maitresses ? Léa connait elle ses petits camarades ? l'angoisse vient souvent de là..."vais je avoir une copine"? |
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