Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
clarinette (01) répond | Posté le 11-07-2010 à 08:59 | ||
|
Bonjour lesfilles et bon dimanche !
Ce matin, les yeux collent un peu pour moi, mariage oblige, on n'a plus 20 ans !!! Hier matin, bonne surprise : -1,1 kg ! Je vous avais dit que m'y étais remise, avec ma nouvelle balance, mais la surprise est de taille ! Avec le mariage, ça va aller moins bien,c'est sûr, mais je vais essayer de continuer comme ça. Rachel et Opalines, merci pour Diane, elle a beacoup aimé le gateau ! |
||||
 | ||||
 |
zazou (91) répond | Posté le 11-07-2010 à 00:24 | ||
|
bonsoir les filles
Une journée sans ordi mais à la place je n'ai pas chômé, d'abord lessive, ménage (il me reste encore la cuisine à faire, je vais y aller avant d'aller me coucher, de toute façon, ce n'est pas encore mon heure pour aller au lit), courses pour que mon fils puisse s'alimenter un peu la semaine prochaine et papiers administratifs (déclaration de TVA à renvoyer avant le 16 juillet et courrier en retard, même très en retard)… bref que des trucs ch… finalement. Ma valise n'est toujours pas faite mais ça sera vite fait. Bon ce matin catastrophe ! depuis mercredi j'étais au même poids et ce matin plus un kilo par rapport à mercredi, c'est trop injuste. en fait je ne pèse plus et je crois que je dérive peu à peu. Et la semaine prochaine risque d'être mortel ! Heureusement, je pars avec 2 copines, je vais leur dire de me surveiller et de me faire les gros yeux au moment des desserts. Opalines, Je pars à Durtal (à côté d'Angers), je vais faire un stage d'aquarelle mais en tant que stagiaire. En fait on est un groupe de 10, on peint toute la journée, à table on parle de peinture, des passionnés quoi ! Et nous faisons ce stage avec un couple de peintre ukrainiens qui vivent en allemagne. Il y aura un interprète mais la femme parle assez bien le français, je l'ai rencontrée au mois d'avril, le couple exposait (entre autres) avec moi en Belgique. Bon je ne pense pas passer par ici demain. Alors je vous souhaite une bonne semaine à toutes. Je vous embrasse. |
||||
| ||||
 |
Bibiche répond | Posté le 10-07-2010 à 16:08 | ||
|
Bonjour,
Alors + 300 g, mais avec le resto d'hier soir...logique ! Merci pour vos félicitations, je lui transmet. Oui maintenant elle va enfin pouvoir décompresser, et profiter de ses vacances. A cette heure Annie a dû sortir "le" déhanché de rigueur, assorti à la super tenue... et elle va avoir droit à plein de compliments des gens qui ne l'on pas vu depuis longtemps ! Avec ses kilos en moins, l'effet est garanti ;) Amuses toi Annie, et profite de cette journée pour oublier tes soucis. Zazou, je ne sais pas comment tu fais pour te coucher si tard et assurer la journée ! Martine, du nouveau pour la santé de ton beau-frère ? Je vais aller bouquiner un peu à l'ombre. Il fait trop chaud pour travailler !!! |
||||
| ||||
 |
opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 10-07-2010 à 09:06 | ||
|
les filles, l'ordi comme le téléphone portable sont des ...outils!!!!destinés à nous faciliter la vie!!!au même titre que l'aspirateur ou le lave vaisselle ou que sais je!!!!je n'ai jamais compris la sensation d'envahissement que certains ressentent vis à vis de ces outils.... quand on en a plus besoin on le range!!!!et je vois mes enfants déjà plein de recul vis à vis de tout cela......ma fille fini toujours avec un super crédit pour son portable (nous idem)mes enfants lisent énormément, nous faisons plein de choses sans ces outils. Ma seconde fille est partie en vacances sans son ordi par exemple (nous avons chacun un ordi dans notre maison!)voilà, maintenant, je vais l'éteindre surement pour la journée, nous allons à la piscine et ensuite à la rivière!! bonne journée à toutes en tous cas ;) ;)
|
||||
| ||||
|
|
opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 10-07-2010 à 08:58 | ||
|
Annabelle, j'espère que tu ne vas pas trouver la maison trop vide une fois tes petits enfants partis.....
|
||||
| ||||
|
|
opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 10-07-2010 à 08:54 | ||
|
Alors ? pesée ou pas ? moi, c'était la ....cata!!!!il me faut reprendre les principes JMC vite fait.... :(( Adieu petites glaces au caramel :(( adieu délicieux sundae :(( :(( 1,5kg en + :(( :(( pas grave n'est ce pas ? ;)
Bibiche, félicitations à Laura! Zazou, bonnes vacances! tu pars où déjà ? Rachel, je pense que ce n'est pas grave, c'est juste que c'est une grande angoissée. Alors du fait de ses palpitations, il lui ont donné de quoi régulariser la chose....et elle a rdv chez le cardiologue le 20 juillet. Dis donc à propos de robe, il y avait de quoi faire chez cache cache ;) ;) moi aussi, j'ai trouvé mon bonheur et pour ma fille aussi :-q :-q quel plaisir!! |
||||
| ||||
 |
ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 10-07-2010 à 08:22 | ||
|
BONJOUR les filles! RACHEL merci de tes infos. Je fais des photos en numérique. Je les ai sur l'ordi. Mais lorsque je veux les mettre sur le forum elles ne passent pas car dépassent 1 Méga et je n'arrive pas à les réduire. Je verrai à l'occasion avec quelqu'un de plus malin que moi comment faire.
Bonnes fiestas à vous, celles qui vont s'amuser et bonne fin de semaine aux autres. Les petits vont repartir et le calme va retomber sur ma maison. A demain sûrement. GROS BISOUS à toutes. |
||||
| ||||
|
|
zazou (91) répond | Posté le 10-07-2010 à 04:23 | ||
|
Salut les filles
Et voilà encore une journée de boulot qui se termine à 4 h du mat ! Enfin ouf, j'ai fini ce que je devais terminer avant de partir comme ça pas besoin de bosser demain. Je vais pouvoir faire ma valise tranquille (et le ménage aussi, berkkkkkk!) Mon fils a passé les épeuves sportives de l'armée de l'air ce matin (montée à la corde- piscine- course de vitesse et course de fond). Heureusement pour lui, il ne faisait pas trop chaud ce matin. Il n'est pas un grand sportif et l'épreuve pouvait être éliminatoire. Ouf, il n'a pas eu une super note (8,5/20) mais il n'a pas été éliminé. Bibiche, Félicitations à ta fille, c'est enfin les vacances pour elle ! Clarinette, bon anniversaire à ta fille. Le matin je mets le réveil à 8 h45 (faut bien dormir un peu quand même !) Mais demain c'est grasse mat. Et les framboises poussent chez unz copine mais terrain moins sableux que chez moi. Chez elle aussi, ça pousse comme du chiendent. Tete, j'ai faim en ce moment et je sens d'ici les odeurs de barbecue ! Hum ! Bon mariage à vous Rachel et Clarinette. Soyez belles et ne mangez pas trop ! Opalines, Annabelle, vous devez êtes très occupées avec tous ces mômes ! Mais ça permet de rester très jeune ! Bon je vais aller me coucher. Mon compagnon s'en va tout le week-end voir les 24 h du Mans classique. Il se lève dans 1 heure. On va se croiser ! Bonne nuit à toute. Je pars dimanche après-midi alors je viendrai vous faire un coucou avant de partir. Bises |
||||
| ||||
 |
Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 09-07-2010 à 23:21 | ||
|
TETE alors ta couleur et ton brushing sont faits tu dois être tte jolie, avons fait aussi du barbecue ce soir bjr le régime saucisses, merguez et pr couronner le tt mon mari a voulu des frites alors bien sur n'est pas résistée à l'odeur :D donc ça + le mariage 2m1 autant dire que c'est râpé vais pas monter sur la balance :-bd je risque de :(( tampis reprendrais lundi sérieusement bon mariage pr 2m1 et amusez-vs bien :-*
ANNABELLE merci pr ton msge pr les photos tu devrais demander à 1 de tes enfants qui t'explique c'est pas compliqué le tt c'est d'avoir 1 appareil photo avec 1 carte mémoire pr toi les mettre dans ta galerie photo sur ton ordi et après tu vas les chercher dedans, j'espère que tu y arriveras y a pas de raison tu verras ça va marcher bonne soirée avec tes petits-enfants:-* OPALINES contente de te lire me demander justement si ça allait voit que tu cours aussi bcq !!! sympa ts ces jeunes chez toi au moins tu n'as pas le tps de t'ennuyer:-q j'espère que ta nièce va mieux sérieux ses troubles cardiaques tu as bien fait de la prendre chez toi pr surveiller on sait jamais !!! Merci pr le compliment c'est pas 1 petit haut mais 1 robe non ne mets pas celle-là pr le mariage à l'occasion vs mettrez des photos de celle-là en entier elle est jolie mais je trouve qu'elle me grossit 1 peu car elle est très évasée comme ça vs me donnerez votre avis et vs mettrez aussi celle que j'ai acheté pr le mariage promis :-* BONNE NUIT à VS TTES :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 09-07-2010 à 23:01 | ||
|
BIBICHE
CHRISTOPHE et moi félicitons LAURA sommes :-q contents pr elle et pr vs quel soulagement maintenant elle peut bien profiter de ses vacances elle les a bien mérité ainsi que le petit resto de ce soir :-q elle a la récompense de ses efforts GROS :-* :-* à vs ts |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
