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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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tete (8 kg / 26 kg) (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 22-04-2010 à 13:57 | ||
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bonjour
Rachel j'ai réussi pour les photos merci de m'avoir envoyé l'application sur faceboock. Martine c'est vrai je mets toujours les mêmes vêtements, certains pantalons je les perds, mais c'est quand je me regarde dans la glace que je vois pas de différence. bon retour Clarinette. |
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Bibiche répond | Posté le 22-04-2010 à 13:16 | ||
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Bonjour,
Martine pour la photo on se contentera de celle que tu as en avatar...mais en grand ! C'est le même principe que sur le profil, il faut télécharger juste en dessous l'encadré où tu écris. Pour le nettoyage de printemps et les envies de jardinage, j'ai l'impression que c'est général, on est toutes à fond ! Annie, il faudrait que tu viennes trier mes papiers, et quand tu auras fini, il reste du linge à repasser... lol Clarinette !!!! Mais on s'inquiétait ! Tu faisais quoi dans les bois ? Tu regardais le dessous des feuilles ? Je vous laisse, je prends à 14h. Biz |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 22-04-2010 à 09:58 | ||
Bjr à ttes Merci ROLAND c'est :-q bonne journée RACHEL CLARINETTE contente de te revoir ns ns inquiètons pensons ttes que tu t'étais perdu durant la marche dimanche :D ;) espère que tt va bien chez toi bonne journée :-* BIBICHE, OPALINES, TETE, MARTINE, GENEVIEVE vs souhaite 1 bonne journée 1 bon courage ainsi qu'à ttes celles qui ns lisent :-* |
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clarinette (-9/12) (01) répond | Posté le 22-04-2010 à 08:57 | ||
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Bonjour tout le monde !
Eh oui ! Une revenante ! J'ai eu quelques petits contre-temps ces jours derniers, je vais vous raconter, si vous voulez. Je vais tâcher de rattrapper mon retard et je reviens ! Bises |
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Votre ami de la Marne (Roland, ) répond | Posté le 22-04-2010 à 08:08 | ||
pour Rachel et les autres roland |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 21-04-2010 à 23:09 | ||
Bsr à ttes Espère que votre journée s'est bien passée, moi suis HS j'ai 1 tête comme 2 fait 1 tri dans ts mes papiers et tt classé car reporter tjrs pr le faire mais du coup tt ça s'empile très vite suis contente 1 bonne chose de faîte :-q TETE ça fait comme moi je sentais bien que mes pantalons étaient trop grands suis passée du 46 au 44 et encore dû le faire reprendre 1 peu à la taille mais trouve qu'aux niveaux des cuisses je ne perd plus en cm mais ça c'est comme MARTINE dit faudrait se muscler pr raffermir mais faut le temps et aussi la motivation car pr le sport moi j'y du mal à m'y tenir !!! Pr les photos je souhaite que ça ira ;) :-* MARTINE ça tombe bien c'est vraiment tu as beau temps pr tes vacances comme ça je vois que tu profites bien avec ton mari pr jardiner et avec ce beau soleil ça ns donne plus de courage surtout pr travailler dehors !!! tu as raison pr la cellulite faut qu'on fasse du sport régulièremet mais c'est comme le régime pr avoir 1 résultat faut s'y tenir et perséverer comme tu dis !!! :-* on aspire que tu ns mettes 1 photo !!! ;) BIBICHE au fait je me rappelle je crois que CLARINETTE avait dit dans 1 post qu'elle partait 3 jrs chez son frère c'est qu'on ne la voit pas en ce moment !!! j'espère que ton après-midi s'est bien passée BISOUS :-* ;) VU L'HEURE 1 BONNE NUIT À VS TTES à 2M1 :-* :-* |
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MARTINE (82) répond | Posté le 21-04-2010 à 19:45 | ||
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quand j'aurai fini mon jardin d'agrément, et que je saurai envoyer les photos je vous montrerai ce que ca donne
allez bisou, je vais faire à manger a+ |
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MARTINE (82) répond | Posté le 21-04-2010 à 19:44 | ||
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je suis super contente j'ai très beau temps pour mes vacances, on a bien travaillé avec mon mari jardinage et re-jardinage, depuis deux jours, et cet après midi, ménage et rangement, demain soir j'ai du monde alors demain c cuisine
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MARTINE (82) répond | Posté le 21-04-2010 à 19:42 | ||
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salut les filles,
belles vos photos, faudra m'expliquer comment vous faites, j'ai vu mais c trop loin, tete, si tu te vois toujours pareil c peut être parce que tu mets toujours les même fringues qu'avant parce que 8 kg c pas possible que ca se voit pas, clarinette, dis donc 10 km c bien mais faudrait revenir!!! opalines, pour la cellulite, le sport y a que ça mais ca se voit pas de suite mais il faut perséverer bibiche, je mettrai bien une photo mais faut d'abord que j'en fasse |
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Bibiche répond | Posté le 21-04-2010 à 19:13 | ||
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Ah ah ! J'avais bien compris ce que Tête disait...à savoir que la petite photo que nous avions mis en avatar, ne ressemble pas aux grandes que l'on envoie et surtout à l'idée qu'on s'en était faite.
Opalines tu vas être obligé de nous l'envoyer en grand ! Comme ça on verra avant/après. Mr Multiservices a l'air formidable, on peut le cloner ??? Si je comprends bien il fait toujours le gros oeuvre et toi les finitions. Après tu dis "il est beau MON jardin" ! Ne te plains pas d'avoir les cuisses molles, si tu bêchais un peu plus ! lol Dis donc le monde est petit, j'ai été démarché par un assureur Groupama de Paray le Monial ! Il parait qu'on ne parle que de toi là bas ;) Vous entendez ? Mais si le clairon qui sonne...C'est Clarinnette ! Qui va la chercher ? La pauvre :(( , elle n'a pas mangé depuis dimanche ? C'était donc bien une marche au profit de sa silhouette ! mdr |
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