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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 18-04-2010 à 22:01 | ||
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Bonne nuit!
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opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 18-04-2010 à 21:57 | ||
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Bibiche,
je pense comme toi (pour plein de choses!)au sujet des femmes rondes qui disent s'assumer. je n'y crois pas non plus. De toutes façons il y a une réalité physique qui rend le quotidien difficile à vivre (se baisser, monter l'escalier, etc...) merci pour la silhouette, mais je ne suis pas encore totalement arrivée au but de JMC qui est de - 2kg par rapport à l'objectif que je me suis fixé. Je me suis acheté un maillot de bain vendredi, c'est vrai que c'est chouette pour l'essayage à condition de ne pas regarder les cuisses pleines de cellulite et molles! A propos de ta silhouette, sincèrement tu touches le but. très sincèrement Laura a raison le changement est énorme. Il faut que nous nous défassions de l'image de grosse imprimée dans notre tête. et ça c'est encore une autre histoire. C'est pour ça que c'est bien que nous mettions nos photos pour faire face à la réalité des choses. |
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Bibiche répond | Posté le 18-04-2010 à 21:56 | ||
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Il y a un forum qui perdure depuis mai 2008 ! Ca laisse de l'espoir :D
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Bibiche répond | Posté le 18-04-2010 à 21:53 | ||
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Annie (suite)
Dis donc heureusement que tu as ajouté "photo" dans ta phrase. Je me suis dit, "finalement elle est en forme Annie ce soir, la soirée va être chaude !" Ouf, du coup je t'imagine avec ton pyjama en pilou devant ta télé, et ton mari avec son appareil........photo !!! ;) Clarinette, tu ne t'es pas perdue pendant cette marche ? Tu auras eu le beau temps. Bonne nuit |
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opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 18-04-2010 à 21:44 | ||
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Rachel,
l'odeur du barbecue est tout un programme à lui tout seul! et puis franchement il y a plus calorique ...ça sent un peu les vacances en plus. Je suis bien contente que ta maman ait un peu de répit cela te tranquilise. tes problèmes de reins ? et d'infections urinaires ? |
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Bibiche répond | Posté le 18-04-2010 à 21:44 | ||
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Dis donc l'arpette, pour les finitions j'aurais besoin d'un bon coup de main (ou plutôt d'un bon coup de pied au cul !).
Je ne vois que ce qui cloche ! Ma fille me répète souvent que le changement est énorme, mais moi c'est pas le changement que je trouve énorme... (le ventre, les cuisses...) Mais c'est vrai que cette perte de poids m'a fait rajeunir dans mon look et dans ma tête. Si tu trouve un "sourire" sur le bon coin, achète pour mettre sur la photo ! :D Tu ne peux pas faire un effort pour les copines ? Toi qui es l'optimisme en personne, tu nous envoie des photos où tu fais presque sévère :-O Par contre la silhouette, impec ! Tête, tu vois Opalines pense comme moi, c'est pour toi en fait que je me suis décidé à mettre mes photos entière, pour te rassurer. Geneviève, merci c'est très gentil. En fait j'ai toujours été de nature assez joviale, mais c'est vrai que j'étais très mal avec ces kilos en trop...plus vraiment moi en fait. Beaucoup de femmes rondes disent s'assumer, que du bla bla ! On est mal grosse, c'est tout. On perd notre estime de soi, notre féminité, notre libido, beaucoup quoi ! Ah c'est sûre Geneviève, mon sourire a changé. Mais dis donc, j'aimerai bien voir le tien...aller, un p'tit effort ! Annie, pour le forum, finalement il vivra tant qu'on le voudra vraiment. Il y a tellement de pages dans "je commence lundi", certaines sont peut être là depuis longtemps, je vais mener mon enquête. |
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opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 18-04-2010 à 21:37 | ||
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Me revoilà! je reviens vous faire une bise avant d'aller dormir.
Geneviève, tu as raison! je sourirai plus la prochaine photo. un vieux complexe qui traîne, je me trouvais moche quand je souriais.... si tu veux des explications pour mettre ta photo demandes nous. Il y en a bien une qui pourra t'aider. Quelle chance tu as de pouvoir aller à la plage à tous moments! |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 18-04-2010 à 21:09 | ||
Bsr à ttes BIBICHE la différence est flagrante tu peux être fière de toi tu es tte jolie :-q !!!pr le forum évidement suis d'accord avec toi le fait que le beau arrive ns allons ttes en profiter et sortir davantage normal et c'est sur que le forum va ss ressentir mais bon esayerons d'y passer faire 1 p'tit coucou dès que ns le pourrons !!!! eh bien tu étais plein de courage tu as bien bossé ( jardinage, repassage ) mais bon faut que ça se fasse et quand on bosse n'avons pas tjrs le temps de le faire dans la semaine donc comprend que tu en a profité pr le faire aujourd'hui :-* :-* ;) OPALINES oui ns sommes plus prêt de VALERY encore que maintenant je trouve que l'on est plus mince qu'elle quand même mais je la trouve très jolie physiquement !!! Ça fait super beau ton chemisier et ton pantacourt ça te vas très bien tu es super mignonne je demanderais à mon chéri qui me tire en photo pr que vs me voyez en entière comme BIBICHE et toi avez fait car c'est vrai souvent on montre ce qu'on veut bien faire voir LOL :D ;) !!! La santé de ma maman se maintient suis allée hier et retourne 2M1 l'emmènerait faire 1 p'tit tour dans le parc si tt va bien !!! Pr le barbecue ns n'avons pas mangé sr la terrasse car l'avons fait ce soir et commençait à rafraîchir pas fait régime ce soir 2 merguez, 2 saucisses et 3 brochettes avec 1 petite salade et aussi bien sur 1 bonne p'tite bière LOL HUMMMM trop bon :-q ;) :D :-* BONNE SOIREE À VS TTES À 2M1 :-* |
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opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 18-04-2010 à 18:55 | ||
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Rachel,
vous avez pu manger dehors ? nous n'avons pas eu le temps de sortir le salon, il est trop lourd pour moi (en verre) il faut que je mette cela sur la liste des choses à faire avec mon chéri ... êtes vous sortis ce dimanche , et ta maman ? comment va t'elle ? |
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geneviève (56) répond | Posté le 18-04-2010 à 18:47 | ||
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OPALINES , vous me faîtes toutes envie avec vos belles photos ! dis moi, si je me souviens bien, tu es une GRANDE fille comme moi, de 1 M 56 . mais tu es arrivée au but, alors un grand sourire sur ta prochaine photo, O K ?
quant a moi, je suis un peu gourde, je ne sais pas envoyer de photo, alors je reste avec mon papillon ......................... bisous et bonne semaine |
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