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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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clarinette (01) répond | Posté le 02-01-2011 à 13:42 | ||
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Bon, sinon, on reprend demain (école, boulot) un rythme normal, doncon va pouvoir se remettre sérieusement à nos affaires, n'est-ce pas les filles ?
Je me suis quand même pesée ce matin et sur les fêtes, je n'ai pris qu'un kilo. Mais il en restait un peu d'avant, donc il faut que je m'y attèlle. Je dirais - 1 kg pour vendredi matin (j'ai galette avec l'harmonie vendredi soir... donc pas question de me peser samedi matin.) Voilà, c'est affiché, c'est noté ! Il faut que je m'y tienne ! Bises à toutes. |
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clarinette (01) répond | Posté le 02-01-2011 à 13:38 | ||
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Annabelle, merci pour tes voeux, et bonne année à toi aussi.
Ca fait toujours plaisir d'avoir des nouvelles. C'est vrai qu'on a toujours une bonne raison de déraper. Pour mapart, je dérape toujours juste avant d'arriver à mon objectif, donc je dois toujours rester vigilante... Bises |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 02-01-2011 à 10:06 | ||
BONJOUR mes amies du 5 Octobre 2009 - je me suis rendue compte que j'avais abandonné ce forum.... pourtant je suis toujours là et je viens vous présenter mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année. J'espère que vos objectifs sont atteints et que vous vous stabilisez. Pour ma part j'avais atteint mon objectif mais je me rends compte que le plus difficile c'est de s'y maintenir. Il y a toujours une bonne raison pour nous faire chuter. Les anniversaires, les invitations, les fêtes, que sais-je???? Alors en ce début d'année je vous souhaite de garder le cap et de vous maintenir dans vos bonnes résolutions. Gros bisous. |
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clarinette (01) répond | Posté le 01-01-2011 à 22:22 | ||
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Bonsoir tout le monde !
J'éspère que vous avez bien profité des fêtes, des familles, des amis, des vacances... Ici, tout lemonde est repartit, le frigo se vide, il y a encore quelques petits gateaux et chocolats qui trainent,mais ça se tire. Je me pèserai seulement lundi, je crois, et je reprendrai mes efforts lundi également. Je pense qu'il n'y a pas trop de dégâts (pour desfêtes, bien sûr !) et vous ? Après, il y aura les galettes le week end prochains, et on sera tranquille jusqu'à la chandeleur ! Oups, je dévoile un peu tropmes objectifs, je crois.... Bises à toutes et encore bonne année ! |
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clarinette (01) répond | Posté le 01-01-2011 à 10:13 | ||
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Bonne année, bonne santé à toutes !
Bises Claire |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 31-12-2010 à 19:13 | ||
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Bon réveillon à toutes!!!
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clarinette (01) répond | Posté le 31-12-2010 à 18:38 | ||
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Bonsoir les filles !
Passez un bon réveillon, profitez bien, et rendez-vous lundi pour reprendre les choses sérieuses. Bises, bonne cuisine et bonne soirée !! |
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 31-12-2010 à 11:53 | ||
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bonjour
Ce soir c'est le grnd soir dernier jour de l'année 2010 et bonjour 2011 que çà passe vite. Le réveillon est chez moi donc du travail en cuisine. je vous souhaite à toutes de bonnes fêtes de fin d'année ce soir on pese pas régime on verra demain :-* |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 29-12-2010 à 19:44 | ||
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une bise à vous en cette fin d'année!
j'ai dû démonter mon sapin aujourd'hui car il était vraiment trop cuit...(acheté chez villaverde X( )heureusement j'ai plein de branchages de sapin dans ma maison pour finir ces fêtes!!! pas moyen d'être totalement sérieuse, les tentations sont nombreuses!!!! tete, moi aussi je ne fais pas grand chose...ça fait du bien ! Bonne fin d'année Zazou! a+ les filles :-* |
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 29-12-2010 à 18:32 | ||
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bonjour
Zazou je ne connais par là bas, passe un bon réveillon et une bonne soirée en amoureux. Demain j'ai mon frère et ma soeur qui viennent manger pour apporter les cadeaux aux enfants, je leur fais une buche au chocolat après tout il n'est pas trop tard. bonne soirée à vous :-* |
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