Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
soleil (lomme, 59) répond | Posté le 21-12-2010 à 09:24 | ||
|
;) bonjour les filles je vous embrassent vite fait pas trop de temps :-*
|
||||
 | ||||
 |
zazou (91) répond | Posté le 20-12-2010 à 18:00 | ||
|
personne…
Tout le monde doit être en plein dans les derniers préparatifs de Noël. Je vais éteindre mon ordinateur alors je vous dis à demain. Bonne soirée. Bises. |
||||
| ||||
|
|
zazou (91) répond | Posté le 20-12-2010 à 14:47 | ||
|
Bonjour les filles
Félicitations Tete pour les -500 g. Cette nuit il a beaucoup neigé, ce matin c'était très beau. Hier je suis allée marcher 2h30 en bord de Seine mais il y avait beaucoup moins de neige qu'aujourd'hui. Je n'ai pas de boulot aujourd'hui alors flemme au programme, ça fait du bien ! Je vous embrasse toutes. |
||||
| ||||
 |
tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 20-12-2010 à 12:22 | ||
|
bonjour
C'est bien calme où êtes-vous ? Week-end calme après cette neige mieux vaut rester chez soi. je me suis pesée hier - 500 g c'est toujours çà. dernière semaine de travail la semaine prochaine je suis en vacances. Opaline nous avons bien fait d'aller à disneyland la semaine dernière tu crois pas avec toute cette neige. |
||||
| ||||
 |
clarinette (01) répond | Posté le 20-12-2010 à 10:14 | ||
|
Coucouc les filles !
Je ne travaille pas aujourd'hui et ma Maman arrive demain, alors, j'essaie de mettre la dernière main à mes préparatifs. Journée bien chargée, donc : rangement, ménage, cuisine, courses et ... occuper un peu les filles. Je me poserai sans doute dans l'après-midi pour vous lire et vous répondre. Bises |
||||
| ||||
|
|
soleil (lomme, 59) répond | Posté le 19-12-2010 à 19:59 | ||
|
;) ;) bonsoir les filles jespere que vous allez ttes bien pas trop congelees ; bon bien passe lanniv de ma fille ainee je vois kil y a pas bocoup de personnes aujourdhui mais gros bisous jo :-*
|
||||
| ||||
|
|
tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 18-12-2010 à 22:46 | ||
|
si vous avez regardé TF1 ce midi et ce soir ils ont fait voir en début Fougères dans l'ille et vilaine et bien c'est là que je travaille.
|
||||
| ||||
|
|
tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 18-12-2010 à 22:45 | ||
|
bonjour
beaucoup de neige en bretagne, hier je suis parti plus tôt du travail il tombait beaucoup de neige, j'ai mis 2 h pour faire 23 km, j'étais bloqué je croyais passer la nuit dans ma voiture, si çà continue lundi j'irai pas au travail. j'ai annulé mon repas de demain il est reporté au printemps. je ne me suis pas pesée ce matin je le ferai demain bonne nuit je vais me coucher à demain :-* |
||||
| ||||
|
|
zazou (91) répond | Posté le 18-12-2010 à 17:01 | ||
|
bonjour à toutes
+0,9 ! Bon mon kilo et demi repris dimanche dernier a diminué mais n'a pas fondu totalement comme neige au soleil. Est ce vraiment les muscles qui ont pris du poids après mon activité sportive ? J'ai récupéré mes 2 enfants pour les vacances, mon fils est rentré avec des Ferrero et évidemment lui n'en mange pas (on les lui a offert) ! Depuis midi, j'en suis déjà à 3. Faut que j'arrête… Demain, je refais une marche prévue sur les bords de Seine. Je me suis achetée un podomètre. Je l'ai essayé tout en épluchant des légumes, et oui ça équivaut à de la marche mais ça ne fait que 14 calories de perdu, dommage… Je vous souhaite une bonne soirée et un bon dimanche. Je vous embrasse |
||||
| ||||
 |
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 17-12-2010 à 14:37 | ||
|
Soleil, tu as raison, la circulation avec la neige est laborieuse!!!
bisous, mesdames, cet après midi il y a l père Noêl à l'école qui passe, je vais donc aller me préparer. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
