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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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clarinette (01) répond | Posté le 07-11-2010 à 17:09 | ||
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Ouh là, 40 minutes entre deux messages qui se suivent !
En fait, je viens d'avoir mon chéri au téléphone, Il est 1h du matin au Japon et il sont arrivés il y a 1h à leur hotel . Quelle vie de patachon ! A priori, les Japonais sont contents et ils prévoient une autre tournée en 2013. J'ai le temps de m'y faire, je le récupère entre, heureusement ! Bon, je vais faire de la flûte avec ma fille et du trombone avec moi-même. Bises à toutes et à plus ! |
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clarinette (01) répond | Posté le 07-11-2010 à 17:05 | ||
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Oups, plus de place donc suite :
parlerait plus, ne respirait plus, etc. En plus c'était dans une chambre funéraire que je connaissais et qui permet d'entrer dans le salon sans forcément voir le mort. Enfin, c'est personnel, les 2 fils adultes de Raymond n'ont pas été le voir et je sais que beaucoup d'adultes ont du mal. Moi, ça m'aide à faire mon deuil, comme on dit. Avec mon père, j'avais 8 ans, déjà cartésienne et comme je ne l'avais pas vu, je doutais. Et j'ai douté très longtemps. Pour mes filles, je ne regrette pas parceque je pense qu'elles ont une vision très "naturelle" de la mort par les décès qu'elles ont vécu (mes grands-parents étaient très agés, c'était donc dans l'ordre des choses et mon beau-père était très malade, donc très fatigué, donc c'étai aussi dans l'ordre des choses). Pour legratin de potiron, tu dois pouvoir trouver une recette qui te convienne aussi (sans béchamel, avec des oeufs, par exemple) |
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clarinette (01) répond | Posté le 07-11-2010 à 16:20 | ||
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Bonjour Zazou,
Bravo pour ton acte héroique, je n'aurais pas pu, il me semble. Je n'arrive pas bien à me remettre sur les rails pour le moment : je fais deux repas diététiques, un dérapage, 1 repas diététique, 1 dérapage, etc... Mais bon, ça limite les dégâts quand même. Personne n'a été choqué par laproposition de ma fille, ni par ces paroles franches, il y avait 4 enfants pour nous rappeler que la vie continue, qui n'ont pas boudé leurs repas, qui ont fêté Halloween (mon beau-père est décédé le 31/10), bref, qui n'ont pas oublié d'être des enfants ! Cependant, les osbèques sont déjà un moment très dur émotionnellement et les références à leur mariage tout récents déjà nombreuses (texte lu, musique) donc ce n'était pas la peine d'en rajouter. Pour ajouter une anecdote sur la franchise des enfants, Diane (encore elle, reine de la franchise !) faisait un câlins à sa Mamy qui lui disait qu'elle était contente qu'on soit là, et Diane de répondre d'un air d'évidence : "Mais oui, tu as besoin de nous, Mamy !" Et ma Maman d'acquiescer, toute étonnée d'être si bien comprise ! La perception des enfants est parfois troublante et je suis bien d'accord avec toi, il faut les écouter ! Pour ce qui est de montrer mon beau-père mort à mes filles, c'est vrai qu'elles sont jeunes, mais ayant moi-même souffert de ne pas avoir vu mon père mort, je voulais leur permettre de le voir. Par contre, je ne les ai pas forçée et je leur ai plusieurs fois répété qu'il ne bougerait plus, ne parlerai |
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zazou (91) répond | Posté le 07-11-2010 à 15:54 | ||
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Bon je vais essayer d'aller trouver une recette de gratin de potiron. Ma fille veut manger ça ce soir (avec de la béchamel m'a t-elle dit).
Tete, Clarinette, Opalines, Soleil, je vous souhaite à toute une bonne journée. Mais où est Annabelle, je ne me souviens plus (en vacances ?). Bises |
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zazou (91) répond | Posté le 07-11-2010 à 15:52 | ||
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Bonjour les filles
Pour résister à la raclette, je n'ai pas mangé à côté d'eux. Pendant qu'ils se goinfraient de fromage fondu, de charcuterie et de patates, je suis allée me faire un plateau (salade verte - foies de volaille) devant la télé. Je ne suis allée les voir que lorsque le repas était fini. Voilà, et ce matin, surprise : Moins 800 grammes par rapport à hier. La récompense est digne de cet "acte héroïque" que j'ai eu hier. Bon faut continuer maintenant… Clarinette, la vérité sort de la bouche des enfants (pas de préjugés, de la simplicité). Parfois il faudrait les écouter. Et ça aurait été un bel hommage de porter cette robe rouge finalement (même pour un enterrement). Ma maman a choisi le blanc pour l'enterrement de mon papa. Je n'ai jamais été choqué par ce choix et ce qu'en ont pensé les gens, je m'en fous complètement. Ce qui compte, ce sont les sentiments. Mais les conventions sont dures à faire bouger. Une de tes filles est très jeune, ça m'impressionne de montrer un mort à une enfant si jeune. C'est peut-être parce que pour moi, on m'a montré ma tante morte lorsque j'avais 4-5 ans et ça a été pour moi une catastrophe. J'en ai fait des cauchemars pendant très longtemps et pourtant c'est moi qui avait choisi d'y aller mais je ne me rendais pas compte. J'avais été très impressionné par ses pieds sous le drap. C'est bizarre les choses ! |
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clarinette (01) répond | Posté le 07-11-2010 à 12:54 | ||
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Bonjour les filles.
Zazou, je ne pourrais pas résister à une raclette, comment fais-tu ? Oui, je suis sereine, mais je suis surtout touchée à travers ma Maman, ce n'est pas moi qui me retrouve toute seule. Soleil, ce n'est sans doute pas un tic, peut-être juste une habitude prise il y a longtemps ! Et ce n'est pas grave, c'est juste visible et je me suis permis de le faire remarquer, je trouve ça rigolo ! Opalines, bravo à ta fille, c'est encourageant. Les gensvoient souvent en décalage les changements sur notre silhouette... Tu trouveras des versions de l'Ave Maria de Caccini sur Youtube, mais je te conseille plutôt celle d'Alagna que de Sumi Jo. Après c'est une question de gout. En fait il n'a pas du tout été composé par Caccini (compositeur baroque), mais à la manière de Caccini, par uncompositeur dont le nom m'échappe en 1973 ! On garde malgré tout Caccini comme compositeur, j'imagine que c'est plus vendeur. Pour mes filles, c'est vrai que j'ai bien pris soin de ne rien leur cacher de l'état de leur Papy, pour qu'elles ne tombent pas des nues. Je leur ai aussi laissé le choix d'aller voir ou non le corps après le décès et elles ont toutes les deux été. Diane l'a trouvé très beau parcequ'il portait son costume de marié et a demandé à ma Maman si elle porterait aussi sa belle robe ! (une robe rouge !) Pas de retenue, à cet âge ! Ce qu'elle pense sort droit de la bouche ! Ca a fait sourire sa Mamy. |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 07-11-2010 à 11:50 | ||
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Après ce vilain jeu de "mots" je vous fais des bises les filles du 5 octobre!
Pour midi, j'ai mis des cuisses de poulet au four et j'ai préparé des haricots verts à la provençale.... |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 07-11-2010 à 11:48 | ||
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Zazou, je ne saurai résister à une raclette! Mission im-pos-sible pour moi.....
tete, comment va ton bras aujourd'hui.....aurais tu des difficultés pour lever la fourchette ? J'ai osé....oui! oui! je suis affreuse.... |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 07-11-2010 à 11:44 | ||
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clarinette, Caccini ? je ne connais absolument pas...il va falloir que je cherche.
Les enfants ont un rapport avec la mort bien plus simple que le notre, surtout quand les adultes leur présente les choses de façon naturelle. |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 07-11-2010 à 11:41 | ||
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Un petit bonjour dominical!
Soleil, ma fille à perdu son 4ème kg....doucement mais surement et surtout cela se voit, ce qui l'encourage à poursuivre ses efforts, au moins le soir. Moi, c'est curieux, les gens ont osé me dire que j'avais perdu depuis la rentrée des classes... |
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