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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 29-09-2010 à 16:12 | ||
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Clarinette, pas trop de bruit avec la fête foraine ? Tes filles ne te réclament elles pas trop de tours ?
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 29-09-2010 à 16:10 | ||
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au fait Zazou, où en es ton fils de ses concours?
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 29-09-2010 à 16:09 | ||
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Zazou, moi aussi je connais quelqu'un qui a fait Dunkan et je crois savoir qu'elle s'est vite lassée... je crois que tu peux allumer ton chauffage parceque l'été indien n'est pas au rendez vous! j'aimerai bien pourtant peindre mon portail, il est gratté et pret à recevoir sa couche d'anti rouille.
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 29-09-2010 à 16:05 | ||
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bonjour!
Chez nous pas de soleil :( Carinette, les courges ne craignent pas les premières gelées, mais enfin on est jamais assez prudentes!!! il me reste deux poivrons à ramasser, je crois bien qu'ils ne muriront plus :-O :-S |
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clarinette (01) répond | Posté le 29-09-2010 à 13:26 | ||
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Bonjour tout le monde !
Il y a du soleil, aujourd'hui !! Ca fait du bien ! Mes petites sont toutes excitées parceque la fête foraine est en train de s'installer à Villars, c'est un vrai bazar. Excès presque éliminés, mais c'est mercredi.... j'ai fait des cookies avec mes filles.... trop bon ! Il va falloir résister !!! Pour oser mettre mes robes !! Bises et à+ |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 28-09-2010 à 23:00 | ||
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Bonsoir les filles. Merci de m'encourager. C'est vrai que tout est dans la tête, si on se sent bien on peut mettre n'importe quoi on assume!!!
Bisous. |
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zazou (91) répond | Posté le 28-09-2010 à 19:37 | ||
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bonsoir à toutes
Je me caille !!!!!!! Je n'ai pas osé remettre le chauffage encore (sauf dans la salle de bain) mais j'avoue que j'ai les bouts qui sont froids (mains - pieds et nez). Mais ne brûle t-on pas mieux les graisses quand on a froid ? ?? Demain je passe la journée à Reims où je vais aller voir une exposition. Soleil, bravo pour tes 9 kilos (de mémoire, il me semble en 50 jours, c'est ça ?). Quel est ce régime ? Moi lorsque j'ai commencé Cohen, j'ai une copine qui a commencé Dukan en même temps que moi et finalement, au bout de deux mois, on avait perdu à peu près la même chose, je crois même que j'avais perdu un peu plus qu'elle, mais elle s'est lassée beaucoup plus vite de son régime que moi. Au moins Cohen, c'est équilibré. Je crois que Dukan, tu ne peux pas le tenir sur la durée, c'est bien pour t'aider à décoller. Enfin, ça c'est mon avis… Ce qui compte, c'est de ne pas reprendre. Dans une semaine pile, on sera à notre premier anniversaire ! Vous vous rendez compte, déjà un an ! Alors, à nous les legging, les vêtements près du corps, et tout le reste. Faisons nous plaisir… Bon je vous embrasse. Bonne soirée à toutes. |
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clarinette (01) répond | Posté le 28-09-2010 à 17:46 | ||
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Opalines, quelle transmission de pensée, j'ai aussi refait du potage hier, mais, mes filles ne sont pas ravies...
Le feu, c'est repartit, il fait frisquet et je songe même très sérieusement à rentrer mes courges avant qu'il ne gèle ! Pour mon mari, il n'y a rien à faire, je me dis juste que ça s'améliore plutôt, depuis 1 an, alors si de temps en temps je craque, ce n'est pas dramatique. Pour cette fois-ci, j'ai commencé à reperdre mes excès et je compte les avoir reperdus pour notre anniversaire ! Bises et à plus ! |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 28-09-2010 à 13:48 | ||
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J'ai refait du potage hier au soir...les enfants étaient tout content! ça et le feu dans la cheminée....pas de doute l'automne est là ;) ;)
A demain et hauts les coeurs :-q |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 28-09-2010 à 13:45 | ||
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Clarinette, comme je te comprends d'être mal lorsque tu es loin de ton mari....que faire ?
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