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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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soleil (lomme, 59) répond | Posté le 24-09-2010 à 09:50 | ||
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:-* a TéTE ANNABELLE ZAZOU CLARINETTE ESTETOILE ET OPALINE ET TA FILLE A COMBIEN ET EST ARRIVEE MAINTENANT,?? COURAGE !!! je reviens
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soleil (lomme, 59) répond | Posté le 24-09-2010 à 09:44 | ||
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;) bonjour les filles moi aussi je viens que temps a autre bon je vous lit et decouvre de jolies photos notememt aussi celles de zazou on ne se refuse rien !!!! je vois ! lol bien contente de vous savoir ttes la gros bisous !! joelle (soleil)!!
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 24-09-2010 à 09:27 | ||
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Bonjour les filles - ma nuit a été assez bonne - les calmants font leur travail - ce matin je suis raplapla - J'ai l'impression d'être une poupée de chiffon - drôle de sensation ! Bonne journée à toutes - le week end automnal pointe le bout de son nez - ici un peu de pluie mais à peine quelques gouttes !! Bisous à vous toutes -
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 23-09-2010 à 22:34 | ||
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BONSOIR les filles! En tous cas j'aurai perdu.... 2 dents.... est-ce que ça pèse???? Je rigole mais je suis aussi à la diète d'une certaine façon car je ne peux pas mâcher. Alors purée, et tout ce qui est mou et froid.... Pendant quelques jours en plus des antibiotiques et des calmants. Bon il fallait le faire, c'est fait! Bon débarras!
Bonne soirée et gros bisous à vous toutes. |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 23-09-2010 à 14:12 | ||
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tete, pauvre de toi, je compatis! je t'envoie plein d'ondes positives pour hater ta guérison. tu es donc restée chez toi? c'est bien d'être à 80 %, cela te permet de garder un peu de temps pour tout ce qui te reste à faire....
Clarinette, pas de musique pour Victor mais je l'ai inscrit au club de natation. La rentrée est active pour tout le monde visiblement! Je retourne dare dare à la peinture de mes volets, j'ai presque fini de lazurer mes fenêtres et portes! bisous à toutes et comme nous l'a rappelé gentiment Annabelle, le 5 octobre approche :P :P |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 23-09-2010 à 14:04 | ||
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bonjour à toutes par cette magnifique journée!!
Annabelle, prépare tes bons points parceque nous sommes sages comme ....des images bien sur!! mis à part les frites qui visiblement l'emportent haut la main pour nous toutes!! Clarinette, pour moi aussi, réunion avec la maîtresse de Victor! programme du CP sera donc à l'ordre du jour :D |
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clarinette (01) répond | Posté le 23-09-2010 à 13:55 | ||
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Bonjour tout le monde !
Tete, J'éspère que tu vas aller mieux rapidement. Annabelle à raison, c'est le bon moment pour faire une petite diète : 24 ou 48h au bouillon de légumes et tu ressors toute neuve et prête à repartir ! Courage ! Annabelle, merci, la journée va être un peu chargée, mais je ne peux pas me plaindre, je fais tout sûr place, moi. Mon mari s'est levé à 4h40, parcequ'il avait une répétition à Paris et qu'il y a grève aujourd'hui... Il va être vanné, ce soir, et comme il y a la rencontre avec les enseignants de Léa, il va devoir s'occuper des filles ce soir... Elles ont intérêt à être sages, parce qu'il n'est pas très patient, quand il est fatigué... Pour le coup, je vais essayer de tout lui préparer : faire les bains à l'avance, préparer le dîner, parceque c'est coton pour lui, dans ces cas-là. Les filles, moi aussi j'adore les frites, qu'est-ce que vous croyez....Je n'en fais pas (ma friteuse est sur la terrasse depuis très longtemps... et dans un état...), mais j'en mange chez les autres !!! Bises et sans doute à demain, je n'aurais peut-être pas le temps de revenir aujourd'hui. |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 23-09-2010 à 13:30 | ||
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CLARINETTE - OPALINES - bonne journée et bon courage pour toutes les tâches qui vous attendent. Bisous.
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 23-09-2010 à 13:29 | ||
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TETE j'espère que tu vas mieux. C'est le moment de faire une petite diète : bouillon et compote de pommes. L'eau de Badoit est recommandée aussi pour les maux de ce genre. Bon courage. Bisous.
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 23-09-2010 à 12:26 | ||
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Bonjour
un petit coucou c'est pas la forme aujourd'hui, migraine, mal au ventre j'ai comme une gastro et pas beaucoup de courage et la journée n'est pas finie. Opaline moi aussi je fais des frites le dimanche et je t'avoue que j'en mange, c'est trop bon, le we je fais moins attention à mon régime, il faut bien se faire plaisir. bon appétit |
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