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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 19-02-2010 à 14:20 | ||
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Bibiche,
je crois que c'est là que ça coince....du côté activité sportive. J'ai le même état d'esprit que toi à ce propos là..........."bof bof" et il n'y a rien à faire! ça me saoûle. la marche encore, peut être mais là, je ne peux pas m'éloigner et le week end j'ai forcément mieux à faire..... Moi aussi, je vais chez Gémo, la Redoute bien sûr. Que serais je sans la Redoute ? encore qu'ils commencent à m'agacer avec des délais de livraison de + en + longs..... Je comprends que 12 kilos, cela te paraisse loin.....je râle déjà et moi même je trouve le temps long.... |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 19-02-2010 à 14:11 | ||
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tete, pour les hémorroïdes...as tu essayé de prendre tout simplement des cachets d'efferalgan ou de doliprane ? as tu éssayé la crème titanoreÏne à la lidocaïne (vendue sans ordonnance)? il existe aussi des suppos pour les internes. vaste sujet!!!!ton médecin pourrait te donner des remèdes plus éfficaces.
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 19-02-2010 à 14:06 | ||
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Bonemine,
garde tes pensées de "bonne femme" pour nous..... |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 19-02-2010 à 14:01 | ||
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Bonemine,
Attention aux discussions qui n'en finissent plus et qui font que parfois au lieu d'appaiser les choses, il y a une exacerbation de la parole et de la pensée. Ne cherche pas trop. A t'il seulement "pensé" ? d'après ce que tu nous dit il Thierry est plutôt dans l'action du moment, pas dans la projection du futur........ Il est là, ne lui pose pas tant de questions, les hommes ont une pensée bien plus simple que la notre....cette expérience t'apprends que tu ne peux avoir une confiance aveugle et qu'il te faudra être vigilente....que tu dois en prendre soin etc.... |
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Fanou59 : 97kgs7=>84kgs9 (59) répond | Posté le 19-02-2010 à 12:35 | ||
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bon appétit
ce midi, les restes de purée pdt,carottes,potiron et lentilles avec 1trde jambon ce soir, c'est le menu avec les blancs de poulet au fromage je ne sais toujours pas si >Magali veut bien aller au ciné avec Alexandre cet après-midi!!!??? sinon, je vais me bichonner car demain soir c'est le bal masqué organisé par notre comité d'entreprise, alors entre épilation, masque (à l'argile!), french manucure, etc... j'en ai pour + d'1 heure! à ce soir |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 19-02-2010 à 12:08 | ||
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BONNEMINE y a pas d'quoi tu sais des VRAI(E)S AMI(E)S c'est çà !!! elles où ils sont là dans ts les cas d'figures et c'est encore + dans des circonstances difficiles que parfois l'on se trouve que l'on s'aperçoit sr lesquelles on peut vraiment compter en général.......BIZZZ
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Bonnemine-7kg/23.poids de départ:91.1kg (terrasson, 24) répond | Posté le 19-02-2010 à 11:39 | ||
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Annie et framboise,je vous remercie pour ces belles paroles reconfortantes.Vous etes vraiment des amies.Je parle pour toutes.
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Fanou59 : 97kgs7=>84kgs9 (59) répond | Posté le 19-02-2010 à 11:01 | ||
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bonjour à vous toutes
j'ai craqué hier soir sur une barre de chocolat noir!!! grrr sinon, je suis les menus ... et j'ai l'impression de manger énormément mais je ne sais pas pourquoi, j'ai peur de me peser demain ; j'espère que nous aurons toutes perdu un peu car c'est dur dur de repartir du bon côté quand je pense que j'ai encore 17kgs à perdre ; si j'en perds encore 10, je m'estimerais satisfaite cela m'amènerait à 77kgs pour 1m69, ce serait bien je pense... je viendrai de temps en temps dans la journée pour prendre de vos nouvelles bises et tenez bon encore cette journée |
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Fanou59 : 97kgs7=>84kgs9 (59) répond | Posté le 19-02-2010 à 10:51 | ||
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Cathy
j'espère que tu es à jamais soulagée de tes tourments et te souhaite une longue route fleurie en compagnie de Thierry et de tes enfants bonne journée et gros bisous Framboise |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 19-02-2010 à 09:23 | ||
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BONNEMINE bjr contente de voir que tu te sens mieux ce matin tu vois la preuve que le dicton est vrai « les nuits portent conseil » c'est bien que tu te remets pr le régime mais bon comme tu ne savais rien n'avaler les 1kg800 en + c'est certainement dû aux stress que t'as eu et à tes règles (normal) aime bcq aussi la citation de ton amie c'est tt à fait vrai bonne jrnée BIZ
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