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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Madame agacée répond | Posté le 18-02-2010 à 11:05 | ||
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Martine, ton mari y a pensé lui ? Moi je vais aller chercher mon pain à pieds, il y un beau soleil et je vais faire un grand détour pour avoir ma demie heure de marche. Vous voyez, on redevient toutes sérieuse plus ou moins. En tout cas on sent la motivation qui revient. Encore du soir, alors peut être à plus tard. Biz |
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Madame agacée répond | Posté le 18-02-2010 à 10:59 | ||
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Bonjour,
Fanou, ma semaine se passe bien merci. Mon mari est en congés, donc à la maison c'est plus cool, puisqu'il m'aide pas mal. Au boulot, le calme est revenu. Pour les fringues c'est pas Cathy c'est moi qui les trouve encore cher. Après chacun vit selon ses moyens, il n'y a pas à se justifier. Mais tu sais, même très ronde, je me suis toujours habillé pour pas cher. Une habitude suite à de mauvais moments financier. Mais toi, tes filles sont grandes, tu peux maintenant penser à toi, c'est normal. Pour ce qui est de Moundir, je suis d'accord avec toi, il est trop nul. Mais justement j'aime regarder jusqu'où peut aller sa bétise. Nava, merci pour tes renseignements. Moi j'ai dû me faire opérer de l'appendicite en 2005, et quand je suis allée au bloc c'est comme si on m'emmenait à l'abbatoire. J'avais fait une lettre à mon mari au cas où je ne me réveillerais pas... bref, du grandiose ! Donc tu as tout compris, si je peux éviter... Opalines, je suis d'accord avec toi pour l'égo, cependant, je trouve que tu écris souvent très bien. Pour ce qui est de l'émission, moi j'ai beaucoup aimé aussi la famille libanaise, je ne m'y suis pas forcément retrouvé,mais les limites et le dialogue sont indispensables. Estétoile, moi aussi il m'arrive d'aller me peser...pour voir ! Je crois qu'on veut juste vérifier si les efforts paient. On va y arriver, t'inquiète. Mamou, alors ça va mieux si tu as l'énergie de recommencer le vélo. C'est bon signe. |
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mamou (-10,700/20kgs) (30) répond | Posté le 18-02-2010 à 10:16 | ||
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Bonjour les filles
Merci Bibiche pour ta compréhension...JE tiens bon...quoique Fanou arrête pas de nous mettre des bonnes recettes!!!!les carottes cuisinées comme ça sont elles détiètique??? Soleil et Fabrizia bon anniversaire en retard... Rachel accroche toi à toi à ton appareil mdr.... moi j'ai recommencé mon vélo éllitique..depuis cette semaine... Clarinette bonne vacances..profites bien de ta famille... Bonnemine tu es très courageuse, ce n(est pas facile d'oublier mais si tu l'aimes, il faudra bien...si tu ni arrives pas, fais toi aider..pense bien à toi bizzzzz Je vous embrasse toutes, passez une bonne journée.... |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 18-02-2010 à 05:42 | ||
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Bjr à vs ttes
MARTINE oui comme tu dis le sport chez soi c'est bcq - motivant qu'en salle mais les cours reprennent mardi prochain essayerait d'y retourner car avec ma dépression en décembre je n'ai + su aller depuis. Bonne journée et bon courage à ttes BIZ |
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Estetoile (- 6.2kg / 9kg) (Avignon, 84) répond | Posté le 17-02-2010 à 23:21 | ||
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bonsoir les filles
désolée de mettre absentée ces temps ci mais bcp de mouvements et hier a soir encore PATINOIRE et oui c'est comme ça en Avignon mdr... Bibiche, merci de nous remettre dans les rails de la diététique, j'ai bien commencé ma semaine et j'ai retrouvé la motivation, maintenant je vais tenir jusqu'au bout de mon objectif.... Bonnemine, je te trouve très courageuse, car ce que tu vis est très difficile et très compliqué... tu pardonnes mais n'oublies pas, dis tu, et c'est normal, mais croies moi si tu veux que ton couple redevienne "comme avant", d'ici qques mois, il faudra que tu oublies, ou que tu fasses très attention à ton comportement avec lui, car sinon le moindre message, ou autre doute, va devenir un enfer pour toi et te ronger à chaque fois, et lui ne supportera plus cet état... je sais que c'est dur mais si ton choix est de sauver ton couple, alors il faudra que tu "oublies"....en tous cas en façade !! je suis avec toi dans cette épreuve, car s'en est une et tu y arriveras !! bisous Quant à mon régime, les filles, et bien ce matin, hou la vilaine elle s'est pesée, et déjà -900g sur mes 3kg pris au total, c'est plutot pas mal non , maintenant j'attends samedi, comme avant !! il se fait tard et ce soir je suis sans homme encore, bouh, je vais aller me détendre un peu sur le canapé et me pieuter, gros bisous à vous toutes et à plussss bonne nuit!! |
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MARTINE (82) répond | Posté le 17-02-2010 à 22:43 | ||
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bon allez les filles, je vous souhaite une bonne nuit, il faut que j'aille dormir, je suis fatiguée, j'en ai même une pustule de bouton de fièvre ou herpès qui m'ait sorti aujourd'hui tellement suis crevée ca flambe trop chiant
bizzzzzzzzzzzzzz |
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MARTINE (82) répond | Posté le 17-02-2010 à 22:41 | ||
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c bizarre mon message c mis avant le tien !!oups
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Bonnemine-7kg/23.poids de départ:91.1kg (terrasson, 24) répond | Posté le 17-02-2010 à 22:41 | ||
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Pour sophie,langage jedi:pas remise,je suis...
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MARTINE (82) répond | Posté le 17-02-2010 à 22:39 | ||
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bonnemine, je comprends que tu devais être mal, mais malheureusement pour lui c surement la 1ère personne que tu as rencontré depuis ton histoire avec thierry, puisque tu dis que tu ne sors plus et là tu as craqué, c naturel
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Bonnemine-7kg/23.poids de départ:91.1kg (terrasson, 24) répond | Posté le 17-02-2010 à 22:39 | ||
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Une dernière chose:je n'ose + sortir:lundi soir javais rdv chez mon avocat,je le vois environ deux fois par ans(des broutilles contre un ex mari ki me fait ch...)il me vois et me dit:ça mme garcia? Moi très fière:oui,pourkoi?(bien maquillée et bien bo le brush pour cacher ma misère....)Vous voyez pas ke 20 secondes après j'éclate en sanglot?Lui très mal:mais kes ki vous arrive:moi:-"calme toi,t pas au confessionnal,invente,n'importe koi,dépèche!!!!heu....g un pe les nerfs a fleur de peau actuelment....une vraie folle!!!ma parole!!!ste honte!!!!
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