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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 17-02-2010 à 22:37 | ||
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OUPS MARTINE excuse-moi j'ai oublié de te souhaiter BON ANNIVERSAIRE DE MARIAGE BIZ
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MARTINE (82) répond | Posté le 17-02-2010 à 22:37 | ||
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bon courage rachel, le sport à la maison toute seule c pas évident
il faut rester motivée |
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MARTINE (82) répond | Posté le 17-02-2010 à 22:31 | ||
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tu vas consulter qui ? ton toubib ? sérieux faut que t'en parles à quelqu'un
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 17-02-2010 à 22:31 | ||
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BSR à TTES
MARTINE l'appareil c'est le SCULPTEUR DE JAMBES je l'ai commandé à téléshopping quand j'ai vu leur démo j'ai trouvé que çà avait l'air de bien faire travailler au niveau des cuisses et fessiers et franchement çà tire tellement que j'ai bien du mal à le faire pendant 1 quart d'heure alors j'y vais progressivement BIZ bonne soirée à vs ttes et bonne nuit BIZ |
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MARTINE (82) répond | Posté le 17-02-2010 à 22:30 | ||
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c vrai que ca se fete, j'aurai pu organiser quelque chose
bon tu tiens toujours le coup pour la cigarette ??????????? |
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Bonnemine-7kg/23.poids de départ:91.1kg (terrasson, 24) répond | Posté le 17-02-2010 à 22:29 | ||
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Merci martine et nava ,ne faite pas attention,ce n'est k'1 moment de faiblesse,fo ke je me reprenne,je vais y arriver,sauf ke je me dit ça 200 fois par jour,je crois ke je vais finir par aller consulter...bisous.
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nava42 (42) répond | Posté le 17-02-2010 à 22:15 | ||
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MARTINE, oh la vilaine, elle a oublié, boo, boo,lol. Bon anniversaire de mariage, 20 ans ça se fête!!!!!
OPALINES, tout à fait d'accord avec toi, les règles ça a du bon avec bcp de dialogue aussi.. BONNEMINE, que te dire ? Tu sais qu'on est là si tu en a besoin, courage. Je voudrai pouvoir faire quelque chose pour toi mais quoi à part te dire qu'on est toutes là pour toi.... Encore courage ma belle, tu vas y arriver. Essaie de dormir un peu. GROS BISOUS. |
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MARTINE (82) répond | Posté le 17-02-2010 à 22:07 | ||
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bonnemine,
reprends toi ça ne te ressemble pas cette attitude, je t'envoie des ondes positives et tout mon soutien gros bisou |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 17-02-2010 à 22:04 | ||
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nava,
ma fille et moi avons regardé l'émission sur l'autorité parentale et nous nous sommes retrouvés dans la famille Libanaise, en dehors de la messe. Nos enfants ne sont pas baptisés. en revanche nous avons trouvés les gamins vraiment mal dans leurs peaux. Finalement les règles, c'est pas si mal, n'est ce pas? |
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Bonnemine-7kg/23.poids de départ:91.1kg (terrasson, 24) répond | Posté le 17-02-2010 à 22:04 | ||
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Coucou les filles
Pour ma part,Framboise,je m'habille a véti-marché,je me fixe toujours un budget:pas plus de 15/20euros par fringue,ce ki fait ke kan j'en ai marre pas de regret!je fait profiter kelkun et puis je trouve ke c chic et pas cher. Pas prète cette semaine pour le régime bibiche,ne m'en ve pas meme avec toute la volonté du monde,c'est au-dessus de mes forces,ceci dit,je ne mange strictement rien pour ainsi dire et kan j'y arrive....je vomie....état d'esprit surement!hier soir mes enfants m'ont dit:maman ta maigrie,c'est impressionnant..... G bocou morflé vous savez,je suis là,la tete haute,a rire kan je sens kil fo rire a ce moment de la conversation....en fait,je décroche complètement par moment,et fo ke je sauve les apparences,rien ne m'interesse,juste ma peine existe là, a l'interieur...malgré tout fo continuer,répondre au tel,faire les lits,l'administratif,les pilulier,noter les comportements,j'en peut +!g envie kon me laisse,kon arrete de m'adresser la parole,ça m'oblige a me concentré pour répondre kelke chose de cohérent,mais je m'en fou,j'en ai marre de tout.je voudrais dormir et me reveiller kom si rien de tout ça n'avait jamais existé...je vous laisse bonne nuit les filles. |
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