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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 18-02-2010 à 15:36 | ||
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Bibiche,
as tu pensé à ressortir ton stepper du garage ? |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 18-02-2010 à 15:35 | ||
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Rachel,
tu l'a payé cher ton truc à faire des belles gambettes? est ce que c'est encombrant (j'ai viré mon vélo d'appartement parceque je trouvais qu'il m'embarrassait par rapport à l'usage que j'en avais) |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 18-02-2010 à 15:30 | ||
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Fanou,
à propos de fringues....c'est tout à fait juste de dire que les grandes tailles sont + chères et d'avoir perdu du poids ou de retrouver une taille de confection taille courante, permet d'acheter à prix plus abordables....hier j'ai pu trouver chez camaieu ou jacqueline riu des petits hauts à 30 euros. pantacourt aussi chez bréal à 30 euros. Franchement Bibiche, je cherche et c'est difficile de trouver moins cher. Je n'ai pas d'apriori, si j'ai un coup de coeur à moins cher c'est tant mieux. Pour les sous vétements, je n'essaie même plus à faire des économies. Je préfère en acheter moins mais uniquement de marque. Les bretelles qui tombent, les baleines qui font mal etc, ça me saoûle! idem pour ma fille qui a une "bonne" poitrine et à qui je n'achète que des soutiens gorge de marque. |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 18-02-2010 à 15:18 | ||
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Bonnemine,
Le grand Maître Yoda me suggère : "le temps, tes peines effacera; du côté obscure de la force tu ne tomberas pas, courage tu auras!!!!!!avec toi je suis!!!" La petite bobonne que je suis, te fait tout simplement de gros bisous. |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 18-02-2010 à 15:17 | ||
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hel07,
moi, j'ai entrainné mon mari sur le canapé.....cela ne doit pas avoir le même effet!!!!!!! |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 18-02-2010 à 15:07 | ||
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Bonjour à toutes, Grand soleil en bourgogne, cela me rendrait presque courageuse!!! je n'ai pu terminer hier au soir mo papotage....coupure d'internet! je vais vous lire gentes damoiselles! |
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hel07(-7/25kg) (07) répond | Posté le 18-02-2010 à 13:37 | ||
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bonjour!
Le soleil est là , cela met le coeur gai! Ce matin j'ai entraine mon mari à la salle de gym car l'après midi je n'ai pas toujours le courage. fanou, moi aussi je n'achète pas souvent des vetements. J'ai horreur de faire les magasins et je n'yvais que par obligation quand j'en ai besoin. Nava continue pour la cigarette; pense à toi. Courage! Bonnemine va parler à un professionnel de sante ou un specialiste du couple cela t'aidera certainement. Plein de pensee positive pour toi! Bonne après midi à toutes et tous! |
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Fanou59 : 97kgs7=>84kgs9 (59) répond | Posté le 18-02-2010 à 12:44 | ||
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Cathy
je sais que ce doit être très pénible pour toi et pour ta famille par la même occasion et si tu te réveillais et que tu te disais que tu as fait un mauvais rêve! tu le racontes à Thierry et tu lui dis : "rassure-moi, dis-moi que tout çà n'existe pas et que nous nous aimerons pour toute la vie" si tu veux vraiment poursuivre ta route avec lui, il faut que vous vous rapprochiez, sinon c'est voué à l'échec et tu souffriras avant et après la rupture définitive je sais que je ne suis pas à ta place, je sais tout çà, mais de te voir dans la peine me contrarie vraiment je suis comme les copines, j'essaie de trouver les mots, mais que dire devant une telle situation? je t'embrasse pense un peu à toi ; réfléchis bien à froid (avec ce temps ce ne devrait pas être si difficile) à tout ce que tu peux mettre en pratique pour sauver votre amour Framboise |
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Fanou59 : 97kgs7=>84kgs9 (59) répond | Posté le 18-02-2010 à 12:36 | ||
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ah ah Sylvie
tu m'as fait bien rire, et j'en ai besoin (je suis au boulot : pause déjeuner) je t'imagine "en train d'aller à l'abattoir!) et ton pain, au moins celui-là, ce sera vraiment du pain FRAIS quel courage! bravo Annie et Mamou c'est bien de tenir pour l'exercice chacune y va à son rythme et quand elle le sent surtout pour les fringues : 1° je ne repasse pas mes draps car je les pends sur une corde à linge 2° pour mes vêtements choisis à mettre pour le lendemain, je ne repasse que ce qui fait froissé 3° je pourrais me permettre de dépenser plus pour mes vêtements, même si cela n'a pas toujours été le cas, mais je n'ai rien acheté depuis le printemps 2009, à part ma robe pour le réveillon ; alors 226€ pour 11 mois, avouez que je n'abuse pas!!! voili voilou |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 18-02-2010 à 12:14 | ||
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MAMOU c'est bien je vois que tu fais comme moi tu refais 1 peu de sport ta raison mais comme tu dis faut s'accrocher car pas facile mais bon fait ce que je peux et d'ailleurs m'accroche pr tt le reste il n'y a pas que pr le sport BIZ
BIBICHE c'est bien au moins tu joins l'utile à l'agréable d'aller à pied chercher ton pain BON COURAGE pr toi cet aprèm BIZ |
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