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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-10-2009 à 10:15 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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gazelle (78) répond | Posté le 24-10-2009 à 08:01 | ||
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je suis contente 900 grammes de moins , et oui le kilo n'a pas voulu de moi, bonne continuation a tout le monde et bon courage pour la suite
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LEA (21) répond | Posté le 24-10-2009 à 08:01 | ||
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BONJOUR A TOUTES ET TOUS
Oh suis contente 1.2 kg en moins. quelques cm aussi. Par contre avais l'impression d'avoir perdu de cuisses le mètre m'a dit le contraire. Enfin on verra samedi prochain. Et pour vous ça a marché aussi??? Gardez le moral en tout cas c'est le week end et puis on ne s'est pas lancé dans l'aventure pour une seule semaine. Alors a la fin on va y arriver. A bientot |
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bichette (35) répond | Posté le 24-10-2009 à 07:58 | ||
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super 1.7kg cette semaine il faut continuer courage
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Alix (76) répond | Posté le 24-10-2009 à 06:52 | ||
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Bonjour,
Alors ce matin ouahhhhhh ! surprise ! 1.4 kg de perdu ! et pour les mesures ça varie de 2 pour TH à 0.5 pour le biceps ! je suis vachement surprise mais très contente ça motive !!! allez courage tout le monde, j'espere que vous aurez aussi de beaux chiffres ce matin. Bon petit dej. |
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merlin77 (brie comte robert, 77) répond | Posté le 24-10-2009 à 06:36 | ||
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bonjour a vous tous premiere semaine et ce matin surprise sur la balance je n'est pas perdu un gramme et pour vous sait comment bisous a vous tous
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mimine (86) répond | Posté le 24-10-2009 à 05:33 | ||
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pas beaucoup de temps pour etre avec vous ce week end ,je bosse pour 2!
mais je voulais quand méme vous dire que j'ai perdu 2kg.....super ce n'est qu'un début continuons le combat! bon week end à tous |
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Mayaloup (26) répond | Posté le 24-10-2009 à 03:00 | ||
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Enfin un moment, mais je vais vite aller dormir un peu, j'attaque à 9h heureusement. Miss Balance était contente de moi -2kg, je n'y croyais pas avant de monter dessus, je ne me suis pas aperçu de quoique ce soit. les "sacrifices" ça vaut le coup. J'espère que miss Balance vous donnera de bonne nouvelle à tous et toutes Bonne journée et bon week end. Bisous
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Eyzie24 (24) répond | Posté le 24-10-2009 à 00:20 | ||
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coucou
je suis contente de moi, j'ai résisté à la pizza maison de ce soir et n'ai meme pas pichiqué 2 cm² de pizz. j'espère que ginette sera reconnaissante de nos efforts demain. Ce serait bien de faire une récap des poids ? Qu'en pensez-vous ? |
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ROMI85 répond | Posté le 24-10-2009 à 00:17 | ||
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Il est l'heure d'aller dormir .Ce que je vais faire non sans vous avoir souhaité une bonne nuit .A demain
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THALYS (06) répond | Posté le 23-10-2009 à 23:53 | ||
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vivi02 ce n'est pas grave fait ton rattrapage et bon courage pour ce week end ne nous laisse pas tomber ça serait domm
age raccroche toi tous de suite au bateau ns allons te rattraper bisous |
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