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par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77) | Posté le 26-10-2009 à 09:53 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites.
Je m'appelle Lucie, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force ! | |||
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NOPA (02) répond | Posté le 06-11-2009 à 13:05 | ||
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Bon OK, je vais aller créer le POST, mais je compte sur vous, un ligne par personne .... pa chiante la fille.
Ce week-end, j'aurais plus le temps de faire le tableau les personnes par région ... Un peu surbooker ... j'ai en plus de mon travail, des fonctions d'élus, hier soir rentrée tard. Coté balance, ça descend ... mais je n'arrive pas à manger, ça coince grave, donc en gros, la moitié des 1400 calories, mais je tiens, moi aussi je veux être belle pour Noël, c'est ma fête et mes 58 ans ..... Allez à demain pour la pesée |
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cerise (06) répond | Posté le 06-11-2009 à 12:32 | ||
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cerise bonjour à tous j'espére que tous va pour le mieux bien dormis le repas d'aujourd'hui pas mal un coucou à anne marie du 06 bonne courage et bonne motivations à tous le monde
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françoise (VAUCLUSE, 84) répond | Posté le 06-11-2009 à 11:13 | ||
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anne Marie le menue de midi
salade de tomates brochette de poisson endives braisées 100g de riz fruit |
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françoise (VAUCLUSE, 84) répond | Posté le 06-11-2009 à 11:11 | ||
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super Anne Marie de te joindre à nous
je suis contente de te retrouver pleins de bisous anne marie |
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Rosy (Bauvin, 59) répond | Posté le 06-11-2009 à 10:52 | ||
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bonjour tout le monde
je suis daccord avec toi nopa je ss partante. est ce que il y a des personne du nord qui fond se regime? bisous a vous tous on va les vaincre ces kilos |
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clamara (69) répond | Posté le 06-11-2009 à 10:42 | ||
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Pour NOPA
super idée de voir les efforts de chacunes chaque samedi , je suis partante bonne journée à toutes |
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anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond | Posté le 06-11-2009 à 10:38 | ||
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hello,bonjour les filles,francoise a bien raison de parler de décolleté seyant,les hommes aiment les belles poitrines,je suis venue te soutenir,les autres aussi bien sur,il y aura peut-etre plus de monde sur ce forum.comme francoise,je viens d'un autre forum,mais j'ai besoin d'encouragement ces derniers temps.je vous souhaite bon courage et une excellente journée,amitiés,a plus
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angel of hope (89) répond | Posté le 06-11-2009 à 10:22 | ||
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vas y Nopa, c'est une excellente idée très motivante, mais il faut que tt le monde respecte le "pas de blabla", imposes toi tu as d'excellentes idées, bises et bon courage !!!
Moi personne du 89 qui suit JMC, mais tant pis, il n'ya que la motivation et le désir de redevenir comme avant qui m'importe, égoîste peut être mais on maigrit pour son bien-être avant tout : bien dans son corps=bien dans sa tête=bien avec les autres |
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françoise (VAUCLUSE, 84) répond | Posté le 06-11-2009 à 10:19 | ||
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Merci NOPA je suis partante pour le tableau et le suivi
bonne journée françoise/vaucluse |
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daisy (78) répond | Posté le 06-11-2009 à 10:16 | ||
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aujourd hui je sui motivé j ai tout le week end pour les bonne decision en couragé moi les filles je commence lundi 9 et je vous motive a tenir bon bon courrage a tous daisy du 78
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