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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 2 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77) Posté le 26-10-2009 à 09:53
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites.

Je m'appelle Lucie, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.

Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 novembre 2009.

Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied !

Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !
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isa (18) répond Posté le 08-01-2010 à 20:01
Bonjour j'espère que tout le monde va bien . Mon p'tit s'est fait opérer tout s'est bien passé. Sommes de retour à la maison bien au chaud en attendant la neige. Bisousss

sissi (beziers, 34) répond Posté le 08-01-2010 à 19:33
Bonsoir, NANARD, toi qui est à la retraite tu ferais bien de venir dans notre région, il ne neige pas! bon, c'est vrai nous avons 2à 3° dans la journée, mais c'est exceptionnel!!! je vous fait de grosses bises, à demain pour la pesée, bonne soirée

Judée (38) répond Posté le 08-01-2010 à 19:22
bonsoir à tous,
quelle journée § 35 cm de neige ! et ça continue ; plus de 2 heures pour déneiger notre chemin ; ça fait du bien et ça brule des calorie ! tout est calme et la nature semble s'être endormi, on vit au ralenti, le paysage est magnifique les réunions et réceptions sont toutes reportées à la semaine prochaine ; j'adore ce temps...
bravo aux facteurs qui ont fait leur tournée et aux personnes qui déneigent les routes !
amitiés

NANARD 74 (74) répond Posté le 08-01-2010 à 16:35
Bonjour
Françoise tu as de la chance, pour nous en Hte Savoie et même à basse altitude 300 M depuis hier soir c'est la neige sous toutes ses formes et je peux dire pour celles et ceux qui sont obligés de prendre la voiture pour travailler ce n'est pas le soleil.
Et toi CATOUILLE comment tu t'en sors dans ma LORRAINE natale avec ta voiture jaune.
Amitiés à tous NANARD

françoise (VAUCLUSE, 84) répond Posté le 08-01-2010 à 10:13
La méteo avait annoncer la neige dans le vaucluse et c'est la pluie qui est là.....je parle pour le sud du vaucluse près d'aix en provence
amitiés

françoise/vaucluse84

françoise (VAUCLUSE, 84) répond Posté le 08-01-2010 à 10:12
bonjour
nanard je suis comme toi j'ai beaucoup écrit dans ma vie et tenue un secrétariat de Direction pendant 38ans et parfois j'avoue que cela me pèse la paperasse...
demain c'est la pesée allez on va y aller sans se cacher derrière.
bonne journée bon plan alimentaire
pour moi à midi
salade verte et tomate papillotte de saumon 100g de pomme terre l yaourt à la vanille 1 pomme
amitiés à vous tous

françoise/vaucluse84

cathy927 (ambernac, 16) répond Posté le 07-01-2010 à 21:23
bonsoir les filles et Nanard,
Aujourd'hui journée moins mauvaise que prèvue la neige qui avait commencé à tomber hier au soir n'a pas tenu donc pas trop de glissade ça fait du bien , je souhaite bon courage à toutes celles qui ont de gros problèmes que ce soit de santé ou familiaux il faut penser aux jours meilleurs qui vont venir.
Bonsoir à toi edith didi 16 c'est vrai que l'on est pas loin l'une de l'autre 14 km c'est pas grand chose. Je me suis inscrite à la cession du 05.10 mais je n' ai commencé mon régime que le 02.11.09 suite à des soucis familiaux, j'ai perdu 12,5kg mais je te rassure j'en ai encore beaucoup à perdre si je veux arriver à mon poids de rêve? je ne sais pas si je tiendrais le coup, pour l'instant ça va bien car d'aller sur le forum ça m'aide énormément je vois que je ne suis pas toute seule et d'en parler ça me motive davantage. J'ai encore à perdre 40kg, tu vois il y a encore du boulot.
Je vous dis bonsoir et courage pour tout le monde surtout celle qui auront du mauvais temps pour demain car la météo n'est pas jolie sur l'est et le nord à demain amitié cathy927

NANARD 74 (74) répond Posté le 07-01-2010 à 20:18
Bonjour à toutes.
Et non Françoise je suis toujours là même si je n'écris pas tous les jours car j'ai assez fait d'écritures dans ma carrière. Par contre je visite le forum 3 à 4 fois par jour. Je vois que LELLE JOY à pris le taureau par les cornes comme l'on dit chez moi, si non tout ce passe pour le mieux à part quelques graves problèmes dans la famille mais tout le monde à sa croix et l'on fait avec. A part cela on commence avec mon épouse à préparer les départs en caravane à partir du 7 Mai si tout ce passe bien. Je vois CATOUILLE que tu as plus de mauvais temps que dans le coin de la Hte Savoie ou je réside mais il parait que demain Vendredi il va neiger abondament cela ne m'arrange pas car demain soir j'ai une réunion le soir à 25 km de chez moi et il faut passer par la montagne. On verra bien. Allez assez papoter demain et un autre jour.

catouille 88 (88) répond Posté le 07-01-2010 à 19:59
le stress aujourd'hui sur la neige, je vous dis pas. Vers 10 h 30, les routes étaient presque impraticables. c'était l'heure de départ en tournée. J'ai mis 3 quarts d'heure pour faire 10 kms. De la folie... Dans les villages, c'était plus facile parce que le personnel communal avait dégagé. Pour l'instant, la neige s'est calmée. Mais il paraît que la journée de demain sera catastrophique. Moi, côté cuisine, j'en suis au poulet avec du chou, version revisitée de la pintade au chou. C'est pas mauvais non plus. par contre, ce matin, j'ai mangé une part de galette apportée par le chef. J'ai pas vraiment pu refuser. la collègue m'a dit que ça cotait 600 calories la part. Voilà comment vous plomber la journée... Lelle-Joy, tu vas te spécialiser dans le remplissage des dossiers administratifs. J'espère que tu as réglé tes problèmes avec ton banquier. Heureusement que tu as le petit et tes enfants pour te changer les idées parce que ça doit pas être facile tous les jours pour toi. >Il fait bon près du feu. Je profite...


LELLE-JOY (BAHO, 66) répond Posté le 07-01-2010 à 16:48
SUITE : " je veux retrouver mon compte,la levée d'interdiction bancaire,récupérer ma carte et mon chéquier,demain (aujourd'hui à 18h30) j'ai rdv avec mon avocat pour mon divorce,et je peux également l'informer de tout ce que j'ai "subi" pendant plus de 2 mois,et lui demander ce qu'il en pense ? " il m'a répondu que dans une semaine la main-levée serait sur mon compte et que je récupérerais ma nouvelle carte ! et toc ! Enfin ! bon là je finis de rassembler mes papiers pour l'avocat,et je vais demander le divorce ! ça fait 3 ans que j'ai quitté mon alcoolique de mari,on devait divorcer à "l'amiable" nous avons droit tous les 2 à l'Aide Juridictionnelle,mais bonne poire je faisais mes 2 dossiers+ses 2 dossiers à lui,à qui il manquait toujours un papier,qu'il devait me remettre,et comme il ne le faisait pas,ou trop tard les autres documents étant caduques,il fallait que je recommence les 4 dossiers ! En tout, en 3 ans,j'ai fait 20 dossiers ! mais oui,quand on est c.. ça dure ! Mais là c'est STOP ! je remets mes 2 dossiers,et j'en profite pour lui réclamer les 4000€ qu'il me doit,je précise que nous sommes mariés par contrat,et que j'ai la preuve du prêt qu'il devait me remboursser sous quinzaine !
Petit à petit je mets de l'ordre dans ma vie et mes "affaires",j'ai d'autres dossiers à faire,pour masituation d'handicapée; mais je n'ai que 2 bras et avec la garde de mon petitou,tout a été remis à plus tard ! à partir de lundi,ça y est il va à la crêche de façon journalière Bisous


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