Je commence lundi 2 novembre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77)	Posté le 26-10-2009 à 09:53
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Lucie, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	electra (30) répond	Posté le 02-01-2010 à 00:54
BONSOIR!APRES UN REVEILLON SANS AXCES DES JAMBES FATIGUEES PAR LES TANGOS UNE JOURNEE DE RECUP JE VOUS ENVOIE UN SIGNE D'AMITIE J'AI EU LA VISITE DE MES PTS ENFANTS 22,5,2ANS QUI ONT EGAYE MA JOURNEE MAINTENANT AU LIT...AMICALEMENT A VOUS TOUTES

	MARIE81 (montvalen, 81) répond	Posté le 02-01-2010 à 00:04
bonjour à tous, nous voilà au vart aprés quelques petits exés. Ce matin - 500g, peu, mais les f^tes étant passées par là, je ne me plaint pas. Je crois que les 4 jours à 900kl que j'ai fait avant les réveillons ont permis de limiter les dégats! de toute façon les bonnes résolution sont plus fortes que jamais, même si la perte est trés lente pour moi (5kg100 en deux mois) c'est encouragent et les dizaines de kls perdus par certaines me confirment que ça marche. Bonne journée à toputes, lundi au boulot, et là 8h de marche par jour, ça devrait repartir à la baisse. Ce matin, notre beau sud ouest s'est révéillé sous la neige, un peu tard pour un noel blanc!!!

	flicie (BIACHE ST VAAST, 62) répond	Posté le 01-01-2010 à 23:17
tout le monde se repose, pas beaucoup de rapport aujourd'hui, alors à demain pour la pesée bisous

	catouille 88 (88) répond	Posté le 01-01-2010 à 21:37
vous savez quoi ? Je ne trouvais pas mon dernier post sur le forum. Il a été enregistré à 13 h 24 alors que je l'ai écrit vers 21 h 30. Y'a des choses qu'on n'explique pas...

	isa (18) répond	Posté le 01-01-2010 à 20:58
Je me joins à vous pour vous souhaiter une bonne et heureuse année 2010 qu'elle vous apporte bonheur et santé. Et surtout des kilos en moins.... Bisoussss

	clamara (69) répond	Posté le 01-01-2010 à 18:12
bonjour à toutes et tous tous mes voeux ,que l'année 2010 vous apporte joie , bonheur , réussite et santé primordial. que nous réussissions à atteindre notre but celui de minçir et d'etre bien dans notre corps et notre tête. pleins de bonnes choses dans votre vie amitiés claire

	catherine (69) répond	Posté le 01-01-2010 à 16:45
bonne et heureuse annee 2010 a tout celles et ceux qui me lirons je vous souhaite amour bonheur et surtout une sante parfaite ce qui ne sera pas difficile vu que l'on prend soin de nous depuis le 2 novembre bisous a tous

	electra (30) répond	Posté le 01-01-2010 à 16:29
REVEILLON SYMPA SANS EXCES LES JAMBES ME FONT MAL DUR DUR LE TANGOA AVEC TALONS; AUJOURD'HUI J'AI EU LA VISITE DE MES PETITS ENFANTS 22-5-2ans APRES CETTE JOURNEE DE RECUP VIVE 2010 ET JE L'ESPERE PLEIN DE BONNES CHOSES POUR VOUS TOUTES ET TOUS AMITIES

	cathy927 (ambernac, 16) répond	Posté le 01-01-2010 à 16:05
bonjour les filles et nanard bonne et heureuse année 2010 et surtout une bonne santé car c'est primordiale que cette nouvelle année vous apporte tout ce que vous pouvez désirer de mieux pour vous et votre famille à demain cathy

	catouille 88 (88) répond	Posté le 01-01-2010 à 13:24
Je vous renouvèle mes voeux. Gros bisous à tous. Pour la croisade anti-kilos, faut redresser la barre dès demain. Sinon, c'est comme pour la voiture, on ne contrôle plus les dérapages et on finit dans les décors... On a fait un réveillon plutôt light. Mais aujourd'hui, chez les copains, c'était bien poufpouf comme dit mon élo. Joyeuse ambiance. on a bien rigolé. Au casino, on n'a pas fait fortune. Résultat de la soirée : moins 20 €. On s'en tire bien. On n'a bien fait de ne pas aller au bal. il y avait deux supos du chef. J'aurais été vendue... A demain. Bonne nuit.

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