Je commence lundi 5 avril

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2010 à 08:55
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 5 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 5. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	cancale (cancale, 35) répond	Posté le 28-07-2010 à 00:45
;) Bonsoir les copines Me voici de retour, c'est vrai que les vacances c'est un peu crevant car beaucoup de visites qd on est en bord de mer les petits enfants qui sont adorables c'est sure mais qui demandent beaucoup d'énergie et comme en plus on veut aussi profiter de la vie alors on fonce biensûr.Côté temps gris ce matin sur Cancale puis très beau cet AM donc j'ai passé mon temps dans le jardin a passer le taille bordure et demain tonte car le mari ne peut rien faire a cause d'une rupture du tendon d'achille le voilà platré et ne peut pas prendre d'appui alors faut sans cesse être présente.Merci à DOM et Waihili vos petits mots me touchent mais j'ai eu l'impression de tourner comme ne toupie depuis fin juin il m'aurait fallu des journées de + de 24h pour tout faire car aller a la mer avec la petite fille c'était mon seul repit je prenais un bon bain même dans 1 eau à 17° au moins on ressort très tonique cette année je me suis baignée a plusieurs reprises et j'espère pouvoir ainsi poursuivre quand je vais avoir fini mes travaux de jardinage mais,pour le regime j'ai fait au pif bon je reprends et vais lire tous les conseils de JMC .Waihili pas trop de stress avant le jour J tu décomptes les jours surtout penses a rééssayer ta robe tu nous tiens au courant en espérant qu'il fera beau.vanille tu as raison en regardant autour de nous il y a toujours pire alors profitons de la vie.ninette, courage et Felicitations tu vois ça marche. Bonne nuit et à demain

	ninette (mouilleron le captif, 85) répond	Posté le 26-07-2010 à 16:58
salut c'est les vacances B-) plus personne sur le site . c'est bien car tout le monde se sent bien et c'est merveilleux . je continue le régime , je ne suis pas encore au bout 15 kg à perdre X( bon avec le temps et la patience je vais y arriver bonne bronzette à toutes à bientôt ;) ninette

	vanille (66) répond	Posté le 21-07-2010 à 22:44
personnes sur le forum B-) tout le monde a la plage !!!!!alors bonne bronzette a ;) toutes et gros bisous

	ninette (mouilleron le captif, 85) répond	Posté le 21-07-2010 à 17:30
salut les filles. merci Vanille mais je constate que la soufrance est partout . donc courage à toi aussi , quelque fois il faut regarder plus mal que soi alors l'on se dit zut se n'est pas si grave arrête de te plaindres. je remercie dom pour son encouragement Mon mari vas mieux ma fille vient d'arriver pour quelques jours cela est très réconfortant bonne journée à vous toutes :-O ninette

	vanille (66) répond	Posté le 19-07-2010 à 23:10
salut vous toutes ;) waihili merci j ai rien loupe de ton mariage :x .ninette.il faut etre forte suite a une telle epreuve .moi non je ne suis pas arrive a mon objectif il me manque 2 kilos .alors je ne me pese plus .je mange fruits et legumes on verra fin aout.surtout avec une 1 quinzaine de juillet lourde .mon mari opere d un cancer a la prostate .dc subi d un cousin de 55 ans.accouchement de ma belle fille difficile apres de tentatives,et le coeur du bèbè ralenti,il a fallu faire une cèsariènne a prèsent ils vont bien .bon je ne vous ennuis plus avec mes petits soucis .je vous souhaite a toutes de bien profite de l ete.bisous a toutes ;)

	moumie (73) répond	Posté le 19-07-2010 à 20:45
:D merci dom pour avoir répondu a ma question je leur ai laisse un message j attend la réponse on verra bien bisous a toutes

	ninette (mouilleron le captif, 85) répond	Posté le 19-07-2010 à 17:24
salut les filles. le moral est au beau fixe pour vous c'est cool. aujourd'hui j'ai repris le régime j'ai perdue 1 kg cela fait 7 en moins depuis avril c'est peu en regard de vos pertes, je suis très contente pour vous. mon mari vas beaucoup , fatigué mais vivant c'est merveilleux bisous Ninette :x

	Waihili (St Laurent de Belzagot, 16) répond	Posté le 19-07-2010 à 11:00
Bonjour les copines!! MOi entre travaux de salle de bain et prépa du mariage je ne suis pas bcp venue! Pour moi aussi les 3 mois ont été dépassé et ça m'énerve un peu parce qu aime autat achet bouquin que payer 20e !! moi non plus je ne me sers plus des menus. J'en suis à 2 kg de mon objectif mais c'est déjà tellement bien! Je sais que dans les3 semaines qui restent avant le mariage je vais les perdre. C'est gentil Vanille de penser à moi (et à mon mariage!) Moi aussi je me sers des équivalences et je ne me refuse pas le melon que j'adore et le cône glacé le dimanche. Je compense et voilà! Je viens de perdre 600gr malgré ça et je me sens tellement tellement mieux dans ma peau!!! Courage Ninette Ce sont de sales moments que tu traverses. Tu connaitras le régime et le fera quand tout sera rentré dans l'ordre pour ton mari.Un clin d oeil à Cancale si elle passe par là : une petite animation comme les siennes. Bisous les amies!

	DOM (70) répond	Posté le 19-07-2010 à 10:31
re-bonjour ! tjrs pas de nouvelles de CANCALE depuis le 23/6 , eh ! que fais -tu , on ne te lit plus, ça me manque , tes illustrations aussi ; reviens !

	titi (76) répond	Posté le 19-07-2010 à 08:41
merci DOM pour tes conseils je te souhaite également une bonne journée a bientôt bon courage à tous les régimeux et régimeuses

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